Iogurte Batido

ATENDIMENTO NUTRICIONAL INDIVIDUALIZADO PLANEJAMENTO ALIMENTAR NOME: Marcelo Ferraz Campos DESJEJUM ( 06:30hrs) OPÇÃO 1 Shake: 1 pote de iogurte desnatado ou 0% gordura(140gr) + 2 colheres sopa de aveia 2 bananas picadas OPÇÃO2 240ml de suco natural batido com 2 lascas finas de gengibre 1 misto quente ou frio (pão integral ou tradicional + 1 fatia média de queijo branco e presunto de frango ou peru) OPÇÃO3 1 caneca média de café com leite desnatado 1 pão (sal ou doce) com manteiga…

Cardápio Completo da Dieta Dukan 1ª Fase Café da manhã Opção 1: 1 pote de iogurte natural 0% de gordura + 1 xíc. De chá verde com canela e gengibre Opção 2: 2 fatias de queijo branco 0% gordura + omelete (1 gema e 2 claras) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (adoçante opcional) Opção 3: 3 fatias de presunto magro + 1 taça de gelatina diet + 1 xíc. (chá) de leite desnatado batido com 1 col. (sopa) de farelo de aveia Lanche da manhã Opção 1: 2 fatias de queijo branco 0% gordura

Damasco, ...) Mini Quiche - (Cremosa, Alho Poró, Abobrinha, Requintada, Queijo, Calabresa, ...) Mini Empada - (Queijo, Palmito, Frango, Camarão, Bacalhau, ...) Torta - (Brigadeiro, Côco, Morango, Nozes, ...) Sucrilho Granola Mel Iogurte Frutas da Época Suco - (Laranja, Cajú, Tangerina, Maracujá, Uva, ...) Café Capuccino Chocolate Quente Chás Variados - (Erva-Doce, Camomila, Cidreira, Maçã com Canela, ...) Cardápios |- Prato Executivo

na perda de peso. Café da manhã Opção 1: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 6 morangos, 1 medida de whey protein* e adoçante à base de sucralose (opcional) Opção 2: 1 xíc. grande (300 ml) de chá-mate quente ou gelado com suco de 1/2 limão e adoçante (opcional) + 2 fatias de pão integral com 1 fatia de queijo light e 1 fatia de peito de peru Opção 3: 1 copo (300 ml) de chá-mate gelado batido com 1 laranja sem casca e adoçante (opcional) + 1 fatia de pão integral…

UNISUL ANA CAROLINA COSTA TOMÉ ANDRÉ LUIZ PRADO CECHINEL MANUELLA MIRANDA ALVES FABRICAÇÃO DO IOGURTE Tubarão, 2010 [pic] UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA UNISUL ANA CAROLINA COSTA TOMÉ ANDRÉ LUIZ PRADO CECHINEL MANUELLA MIRANDA ALVES FABRICAÇÃO DO IOGURTE Relatório apresentado à disciplina Química Geral…

medidas de whey protein batido com ½ papaia, 1 col./sobremesa de linhaça e 1 copo/200 ml de água) • Iogurte com fruta (1 pote de iogurte natural desnatado com 4 morangos picados, ¼ de maçã pequena, 1 col./sopa de quinua em flocos e 1 col./sobremesa de linhaça triturada) • Vitamina de banana (1 banana-prata batida com 1 col./sobremesa de linhaça e 1 copo/200 ml de leite de soja light) + 1 fatia média de queijo branco light • Shake de pera (2 medidas de whey protein batido com ½ pera, 1…

ministério da saúde. • Suco natural – usar todos os tipos de frutas, variando a cada dia. Ofertar em torno de 150ml/dia, incentivando o uso do copinho. • Papa de frutas – ofereça vitamina de leite batido com frutas. • Papa doce – acrescentar canjica de leite batida, arroz doce bem cozido, iogurte caseiro ou batido com frutas. • Sopa e refeições com sal – ofertar duas refeições por dia, no almoço e jantar. • Acrescentar peixe uma vez por semana bem cozido e desfiado. • Aumentar a…

linhaça Opção 2 • 1 pote (200 ml) de iogurte de cenoura com laranja e mel • 1 pão francês sem miolo • 2 col. (sobremesa) de requeijão light • 1 banana-prata amassada com 1 col. (sopa) de aveia e 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça Opção 3 • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café • 3 torradas integrais com alto teor de fibras • 1 col. (sobremesa) de mel • 1 fatia de melão Opção 4 • 1 copo pequeno (200 ml) de vitamina: leite desnatado batido com 1 banana-prata e ½…

CARDÁPIO DE EMERGÊNCIA CAFÉ DA MANHÃ Opção 2 1 pote de iogurte natural desnatado com 2 col. (sopa) de granola light + 1 porção de fruta (½ papaia ou 1 fatia grossa de melão) Opção 3 1 copo (250 ml) de leite de soja light (ou leite desnatado) batido com 5 morangos congelados + 1 torrada integral com ½ queijinho fundido e 1 col. (sopa) de geleia diet Opção 4 1 copo (250 ml) de suco de melancia batido com gengibre + 1 fatia de pão integral light com 1 fatia de queijo branco light e 1…

SOUZA FATEC OURINHOS CURSO AGRONEGÓCIO INOCUIDADE NO PROCESSO DE PRODUÇÃO DO IOGURTE PROFª MIRINA MYCZKOWSKI NOME: BIANCA SANTOS CAMILA DE CASSIA LEONARDO DE OLIVEIRA LUAN RODRlGUES ISABElLA FARINA OURINHOS 2013 SUMARIO 1. INTRODUÇÃO. ....................................................................................................... 3 2. INOCUIDADE NO PROCESSAMENTO DO IOGURTE .................................. 4 2. 1 PREPARO DA MATÉRIA-PRIMA .........