Contabeis

ou 60g 1 Kiwi, 1 unid. 0 Abacaxi Laranja, 1 pequena 1 Em calda, ½ xic. 2 Limão, i unid. 0 Fresco, 1 xic. 1 Maçã, 1 média 1 Açaí, polpa ¼ xic. 1 Mamão, 1 xic. 1 Acerola, polpa, ½ xic. 0 Manga, 1 xíc. 2 Ameixa Maracujá, 1 unid. 0 Fresca, 2 médias 1 Marmelo, 1 unid. 1 seca, 2 unid. 1 Melancia, 1 xic. 1 Amora, 1 xic. 0 Melão, 1 xic. 1 Banana Morango, 1 xic. 0 Dágua, 1 média 2 Nectarina, 1 unid. 1 Da terra, ¼ unid. 2 Nêspera, 3 unid. 0 Passa, 2 unid. 2 Papaia, 1 xic. 1 Prata, 1 peq. 1 Passa de uva, ¼ de xic. 2 Outra qq. tipo, 1 peq. 1 Pêra, 1 média 1 Caju, fresco, 1 médio 1 Pêssego Caqui, 1 médio 1 Em calda, 1 xic. 2 Carambola, 1 média 0 Freco, 1 médio 0 Cereja, em calda, 1 unid. 1 Polpa, qq. fruta, 1 xic. 2 Coco Salada de frutas s/ açúcar, 1 xic. 2 Água, fresco, 1 copo 0 Suco de frutas fresco, qq. sabor, ½ xic. 1 Polpa fresca, 2 c.s. 4 Tangerina, 1 média 1 Seco, ralado, c/ açúcar, 2 c.s 2 Uva, 1 xic. 1 Damasco Fresco, 3 unid. 1 seco, 6 metades 1 Figo Em calda, 2 unid. 2 Fresco, 2 médios 1 Framboesa, 1 xic. 1 Fruta –do-conde, 1 média 3 Fruta-pão, e/4 unid. 1 Goiaba, 1 média 0 Goiaba em calda, 1/2 xic 2 Grapefruit, 1/2 média 1 Graviola, 1/4 unid. 2 Groselha, 1 xic. 0 Jabuticaba, 1/2 xic. 1 Jaca, 1/2 xic. 1 Jambo, 1 unid. 1 Kiwi, 1 0 Laranja, 1 peq 1 Lichia, 1 xic. 2 Limão, 1 0 Maçã seca, 1 xic.1 Maçã, 1 média1 Mamão, 1 xic. 1 Manga 1/2 xic.1 Maracujá, 1 0 Marmelo, 1 unid.1 Melancia, 1 xic.1…

CAFÉ DA MANHÃ Cesta de pães variados - (Francês, Sírio, Forma Comum, Forma Integral, Croiassant Recheado, Brioche, Broa de Milho, ...) Pão de Queijo Minas Pão Doce-(Chocolate, Creme, Goiaba, Castanha, ...) Tábua de Frios- (Queijo Minas, Queijo Prato, Queijo Bola, Presunto, Salaminho, Blanquet, Peito de Peru Defumado, ...) Polenguinho Manteiga Geléia - (Amora, Morango, Damasco, Laranja, Goiaba, Framboesa, ...) Requeijão Mini Torradas Biscoito Petit-Four -…

Acesse: http://www.tudomagro.com.br Por Ághata Resende Tabela da dieta dos pontos A tabela seguinte está dividida em duas partes. A primeira parte refere-se a alimentos ordenados pelas letras do alfabeto de A a Z. A segunda parte refere-se aos bolos doces e salgados, cervejas e finalmente os sucos. Parte I: Alimentos de A a Z Pontos de alimentos com a letra A Abacate, quantidade = 75g Pontos = 34 Abacaxi, quantidade = 100g fatia média Pontos = 14 Abacaxi – Galetos, quantidade = porção…

TABELA DE PONTOS: (alimento, quantidade, pontos) Frutas: Grapefruit, ½ média 1 Jaca, 1 xic. 2 Abacate, 4 c.s. ou 60g 1 Kiwi, 1 unid. 0 Laranja, 1 pequena 1 Abacaxi em calda, ½ xic. 2 Fresco, 1 xic. 1 Limão, i unid. 0 Maçã, 1 média 1 Açaí, polpa ¼ xic. 1 Mamão, 1 xic. 1 Acerola, polpa, ½ xic. 0 Manga, 1 xíc. 2 Maracujá, 1 unid. 0 Ameixa Fresca, 2 médias 1 seca, 2 unid. 1 Marmelo, 1 unid. 1 Melancia, 1 xic. 1 Amora, 1 xic. 0 Melão, 1 xic. 1 Morango, 1 xic. 0…

morango kids – Bauducco 40g unidade Pontos = 44 Bolinho de sonho – Bauducco 6g unidade Pontos = 2 Bolinho Kidlat baunilha chocolate coberto – parmalat 39g unidade Pontos = 44 Bolinho Kidlat brigadeiro- parmalat 39g unidade Pontos = 47 Bolinho Kidlat chocobranco – Parmalat 36g unidade Pontos = 44 Bolinho Kidlat chocolate – parmalat 38g unidade Pontos = 44 Bolinho Kidlat morango com chocolate – parmalat 39g unidade Pontos = 50 Bolinho pão de mel – Bauducco 33g unidade Pontos = 36 Bolinho…

McNuggets Unidade 63 Sundae de Caramelo Unidade 293 Sundae de Morango Unidade 260 Sundae de Chocolate Unidade 295 Torta de Maça Unidade 241 Torta de Banana Unidade 209 McCookies Porção 288 Sorvete de casquinha/baunilha Unidade 284 McShake morango pequeno 282 McShake morango médio 463 McShake chocolate pequeno 283 McShake chocolate médio 465 McShake baunil 700ml 394 Diet…

marca/design/embalagens/geladeiras - simplesmente irresistível, seria difundido voluntária e espontaneamente pelas pessoas que tivessem o privilégio de experimentá-los. Batizou sua marca com o nome de HÄAGEN-DAZS, palavra que soava como se fosse dinamarquesa, pois naquela época outras marcas de sorvetes do mercado americano utilizavam nomes escandinavos ou alemães, remetendo ao clima gélido da região. O nome memorável pela dificuldade de se pronunciá-lo e guardá-lo, deixou as pessoas…

folhas verdes qq tipo, 1x ,0pt gatorade,1 garrafa, 0pt gelatina frutas, ½ x, 0pt gelatina diet/light, ½ x ,0pt goiaba, 1 unidade, 0pt graviola, 1x, 0pt groselha, 1x ,0pt guaraná light/ diet, 1 lata, 0pt jiló, 1x, 0pt ketchup, 2cs, 0pt kiwi,1 unidade, 0pt legumes no vapor, 1x, 0pt limão, 1 unidade, 0pt maracujá azedo, 1 unidade, 0pt maxixe, 1x, 0pt melão espaguete, 1x, 0pt molho de tomate s/ óleo, ½ x, 0pt molho de soja, 1cs, 0pt morango, 1x ,0pt mostarda (condimento),…

Abacate, 4 cs, 1pt Abacaxi em calda, ½ x, 2pts Abacaxi fresco, 1x, 1pt Abóbora, 1x, 0pt Abobrinha, 1x, 0 pt Açaí ( polpa), ¼ x ,1pt Acelga, 1x, 0pt Acerola (polpa), ½ x, 0pt Achocolatado comum, 1cs, 1pt Activia Maracujá Zero gordura 1 pt Açúcar branco ou mascavo, 1cs, 1pt Adoçante, 1cs, 0pt Agrião, 1x, 0pt Agridoce de carne bovina ou suína, 1x, 12pts Agridoce de frango ou camarão, 1x, 10 pts Água de coco, 1 copo, 0pt Aguardente, 1 dose…

de feijão branco. 1 xícara (chá) de salada verde com pepino. Total da refeição 9 pontos Jantar: 1 sanduíche feito com 1 pão árabe, 2 fatias de peito de peru, 1 xícara (chá) de alface e tomate, 2 colheres (chá) de maionese. 1 maçã. Total da refeição 5 ponto. Lanche da noite: 1 copo de iogurte natural desnatado com 1 xícara (chá) de morangos lotal da refeição 2 pontos. Segue a lista de pontos dos alimentos de A a L: (os alimentos de M a Z, você confere clicando aqui) Abacate, 4 cs,…