Iogurte Batido

(QUEIJO E IOGURTE). SE VOCÊ PERTENCE A ESSE GRUPO: | PREFIRA | MODERE | EVITE | CARNES | BOVINA, DE CARNEIRO, CORDEIRO E VITELA | FRANGO, PATO E PERU | CODORNA E PORCO (PRESUNTO E BACON) | PEIXES E FRUTOS DO MAR | BACALHAU, LINGUADO E TRUTA | ATUM, ANCHOVA, BADEJO, SALMÃO, CAÇÃO, SARDINHA, SIRI, CAMARÃO, LAGOSTA OSTRA E MARISCO | ARENQUE, LULA, POLVO E SALMÃO DEFUMADO | OVOS E LATICÍNIOS | NENHUM | MANTEIGA, OVO E QUEIJOS DE CABRA, FETA E MUSSARELA | CREME DE LEITE, IOGURTE,…

derivados (queijo e iogurte). Se você pertence a esse grupo: PREFIRA MODERE EVITE Carnes bovina, de carneiro, cordeiro e vitela frango, pato e peru codorna e porco (presunto e bacon) Peixes e frutos do mar bacalhau, linguado e truta atum, anchova, badejo, salmão, cação, sardinha, siri, camarão, lagosta ostra e marisco arenque, lula, polvo e salmão defumado Ovos e laticínios nenhum manteiga, ovo e queijos de cabra, feta e mussarela creme de leite, iogurte, cream…

Cardápio Café da manhã Opção 1: 1/2 papaia batido com 1 copo de leite desnatado + 2 fatias de pão integral light com + 1 fatia de ricota e 1 col. (chá) de mel Opção 2: 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado + 1 pão francês integral ou 1 pão francês sem miolo com 1 ovo quente ou mexido +1 maçã Opção 3: 1 pote de iogurte natural desnatado misturado com 2 col. (sopa) de cereal integral sem açúcar e 6 morangos Lanche da manhã Opção 1: 1 banana em rodelas misturada com…

presunto. Peixes e frutos do mar Bacalhau, salmão, sardinha, truta ,pescada etc. Atum, cação, tainha, pescadinha. Anchova, ostra, camarão, caranguejo e lagosta. Ovos e lacticínios --------------------- Leite de cabra, ovos de galinha, iogurte, ricota, queijos de leite de cabra, mussarela. Leite magro e integral, manteiga, requeijão, queijos brie, parmesão e cottage, leite de vaca e seus derivados. Frutas e frutos secos Abacaxi, ameixa, cereja, figo, Limão, damasco,…

fólico: Esencial para o desenvolvimento do tubo neural do bebê. Alimentos fonte: miúdos, verduras verde-escuras (brócolis, espinafre e couve), feijão-branco e legumes. Cálcio: Essencial na formação dos ossos do bebê. Alimentos fonte: leite, iogurte, cottage, ricota, couve, semente de girassol, semente de linhaça, gergelim. Vitamina D: Auxilia na absorção de cálcio. Alimentos fonte: leite, fígado, atum, salmão, sardinha. Nutrientes necessários: Ferro: Previne a…

princípios tecnológicos da fermentação lática na produção do iogurte. INTRODUÇÃO Segundo Ornellas (1995), o leite é o produto da secreção da glândula mamária de mamíferos. O leite e o mel são as únicas substâncias na natureza destinadas exclusivamente, a servir de alimentos. O leite não específico mais usado na alimentação humana é o leite de vaca, seguindo-se o leite de cabra. De acordo com Griswold (1972) a composição do leite varia de acordo com espécie, raça, período de…

mas uma alternativa de incremento para a renda familiar desde a sua ordenha até seu uso final como leite ou outro derivado necessita ser obtido, manipulado e processado com muito cuidado. Elaborar os derivados e fazer queijos, manteiga, doces, iogurte, etc. de forma particular representam, antes de uma tecnologia a ser dominada, uma arte a ser aperfeiçoada. Objetivos Ressaltar que o leite e seus derivados são indispensáveis na alimentação humana. Este trabalho teve como objetivo mostrar

mandioquinha cozida e amassada Manteiga para untar Modo de preparo Bata no liquidificar o fermento, os ovos, o óleo, o açúcar e a mandioquinha. Coloque em uma vasilha um pouco de trigo. Adicione o restante do trigo aos poucos. Junte os ingredientes batidos e amasse até o ponto de massa de pão, não muito dura. Deixe descansar por 20 minutos e depois modele a massa como quiser. Coloque na forma e pincele o brioche com a gema do ovo. Deixe dobrar de tamanho. Leve ao forno até que ficar…

(chá) de aveia e 1 colher (sobremesa) de mel; 1 xícara (chá) de chá verde. Opção 4 müesli suíço: 1 maçã ralada com casca, 1 colher (sobremesa) de aveia, 1 colher (sobremesa) de nozes ou amêndoas cruas, 1 colher (chá) de mel, 2 colher (sobremesa) de iogurte natural desnatado e suco de 1 laranja-lima; 1 xícara (chá) de chá verde. Opção 5 omelete: 2 claras, 1 gema, sal marinho e salsa à vontade (use uma frigideira sem óleo e abafe com uma tampa por 7 minutos), 1 taça de frutas picadas…

folhas, retire as flores para eliminar o sabor amargo) 3 ovos batidos com sal a gosto 100g de queijo prato ou mussarela picadinho MODO DE PREPARAR: Cozinhe o espinafre em fogo baixo com a panela tampada, sem adição de água. Quando estiver cozido, triture o espinafre com um batedor de bife ou pique com uma faca. Coloque o espinafre em uma panela não muito grande, ligeiramente untada, quando estiver bem quente espalhe os ovos batidos e por último o queijo.Tampe a panela e…