Iogurte Batido

Ingredientes 4 ovos 2 iogurtes de limão (comprei no Lidl ) 3 copos de iogurte de açúcar amarelo 3 copos de iogurte de farinha de milho 1 copo de iogurte mal cheio de óleo Espiga 1 colher de chá de fermento sparay espiga para untar Preparação Numa tigela, misture os iogurtes, os ovos e o açúcar. Acrescente depois o óleo, afarinha de milho e o fermento. Misture tudo muito bem até obter uma massa lisa. Unte com o spray espiga a forma. Coloque a mistura na forma e leve a cozer em forno médio

Dia Manhã: Café com biscoito cream-crakers Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas Jantar: presunto e salada Quarto Dia Manhã: Café com biscoito Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade Jantar: Salada de frutas e iogurte natural Quinto Dia Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto Almoço: Frango grelhado à vontade Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura Sexto Dia Manhã: Café com biscoito Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade Jantar:…

café da manhã frutas, cereais e pães integrais. Os cereais matinais podem ser consumidos no café da manhã e nos lanches. Adicione-os ao leite, iogurte ou às frutas, com um pouquinho de mel ou leite condensado se quiser. • Acrescente gradativamente cereais integrais como: linhaça, farinha integral e farelos em sopas, sucos, vitaminas, bolos, iogurtes e saladas. Mas cuidado!! Excesso de farelos não é recomendado, pois alteram a absorção de alguns minerais importantes para o…

Nata Ingredientes: 4 ovos 2 tabletes de fermento 1 colher de café de sal 3 colheres de sopa de açúcar 1 copo grande de nata 1 copo de leite morno 1 kg de farinha de trigo (pode botar um pouco mais) Modo de fazer: Coloque os ingredientes batidos em uma tigela, exceto a farinha. Misture a farinha de trigo aos poucos até soltar das mãos, mas sem grudar. Sove, coloque os pãezinhos em forma untada e deixe a massa crescer. Bote no forno quente e aguarde. Mas atenção pois ele assa rápido!

água. Em seguida, coe. O líquido extraído é o leite de amêndoas. Já a parte sólida é a ricota vegetal. Bata no liquidificador a ricota vegetal, o tomate seco, o sal e o orégano. CREME DE MANGA COM ÓLEO DE COCO Bata 1 manga grande, 1 pote de iogurte natural desnatado e 2 colheres de sopa de óleo de coco no liquidificador até obter um creme homogêneo. Separe em taças e deixe na geladeira por 2 horas. Decore com folhas de hortelã e sirva gelado. **Total de calorias da receita:…

Hipercalórica para ganho de massa muscular: Refeições Alimentos Desjejum - 1 copo (200 ml) de leite semi-desnatado batido com uma clara de ovo, 2 colheres de sopa de aveia e 1 fruta - 2 fatias de pão integral com requeijão light, queijo cottage ou queijo branco magro e 1 fatia de presunto magro ou peito de peru Lanche - 1 fruta - 1 copo de iogurte natural Almoço - 1 prato de salada crua (temperada com 1 colher de chá de azeite, vinagre e sal) - 4…

DO TEMPO DE JESUS Alaice Mariotto Kater Categoria: Culinária Editora EBF Digitalização: Karmitta www.semeadores2.blogspot.com Índice O Leite e o seu uso O preparo da coalhada ou iogurte Coalhada seca à moda bíblica Patê de ervas Molho de iogurte para salada Quibe labanie Molho de iogurte para macarrão Cereais integrais e leguminosas Sopa de cevada Salada de cevadinha Refogado de cevadinha Salada de lentilhas Arroz com lentilhas Tabule Assado de trigo para quibe Quibe…

Gouveia; nº de aluno: 704020 Maria Manuela; nº de aluno: 604015 Sara Mónica Carreira Alexandre; nº de aluno: 604002 Sónia Alves; nº de aluno 704008 Objectivo de trabalho: Analisar o triângulo de identidade da marca, aplicado a marca de iogurtes Danone. Isto é, analisar os sinais de identidade da marca Danone, e recolher dados sobre a imagem que os consumidores detêm da mesma. Data de entrega: 15 de Janeiro de 2010 Data de Apresentação: 22 de Janeiro de 2010 Índice …

da manhã -> 1 iogurte batido com 1 fruta e 1 torrada de pão de forma ou integral com 1 colher rasa de margarina becel light, ou 1 colher de geléia light ou 1 fatia de queijo branco Lanche da manhã ->1 xícara de chá ou 1 copo de suco ou 1 fruta Almoço -> alface, agrião, rúcula, tomate e pepino a vontade, 5 colheres de arroz, 3 colheres de feijão, 1 filé de peixe ou de frango pequeno, 4 colheres de verdura ou legumes; 1 copo de suco Lanche da tarde -> 1 torrada ou 1 fruta ou…

econômico • Certos alimentos são preferidos concentrados • Utiliza o processo de evaporação • Necessita outros métodos de conservação 17 – POR QUEM SÃO PRODUZIDAS A FERMENTAÇÃO LÁCTICA, CÉTICA E ALCOÓLICA? Bactérias: acética (vinagre); láctica (iogurte, chucrute, picles, azeitonas); propiônicas (queijos) Leveduras: alcoólicas (cervejas, vinhos, álcool) 18 – O PROCESSAMENTO TÉRMICO É INFLUENCIADO POR QUAIS FATORES? * PH do produto * Velocidade de penetração e propagação do calor *…