Weineck

Ltda, Porto Alegre, 1998. - O`RAHILLY,R. - Anatomia Humana Básica: um estudo regional da estrutura humana, Interamericana, Rio de Janeiro, 1985. - GARDNER, E.; GRAY,D.J.; O`RAHILLY,R. - Anatomia ; Editora Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 1971. - WEINECK, J. - Anatomia aplicada ao esporte; 3ª ed, Editora Manole, São Paulo, 1986. - ROHEN, J.W.; YOKOCHI,C.H. - Anatomia Humana: Atlas fotográfico de anatomia sistêmica e regional; 2ª ed, Editora Manole Ltda, São Paulo, 1989. 5 ANATOMIA…

transtornos tanto para a família como para os que o cercam - tem prejudicado o seu convívio social, limitando ainda mais suas possibilidades de ação na busca de uma vida digna. Sabemos que, com o processo de envelhecimento, ocorrem mudanças fisiológicas (WEINECK,1991), psicológicas e sociais que influenciam o comportamento do idoso. Há um declínio gradual das aptidões físicas, surgem alguns distúrbios orgânicos, o corpo sofre modificações, tais como: aparecimento de rugas,…

que a criança tenha controle sobre as ações motoras que executa. Exemplo disto é a necessidade de desenvolver o equilíbrio para a execução de um chute ou o simples fato de correr com desenvoltura para poder conduzir a bola.(Gomes e Machado, 2001) Weineck (1989) explica que desenvolvimento é junção dos processos de crescimento e diferenciação do organismo e que não se pode confundir com crescimento que é o aumento da altura, peso, força, volume, quantidade de produção de secreções, que…

a chegar ao local da impulsão com velocidade máxima, realizando o salto triplo. Cada aluno deverá realizar três saltos buscando superar suas marcas. Volta à calma Após o treino faremos um alongamento para relaxar os músculos. BIBLIOGRAFIA WEINECK, Jurgen. Treinamento ideal. 9. Ed. Cidade: Editora,1999. Fernandes, José Luis, Atlestismo: corridas. Editora pedagógica ltda 1947

para que os pontos fortes sejam potencializados e os pontos fracos sejam corrigidos para que o treinamento tenha um real desenvolvimento. O princípio da adaptação é outro princípio extremamente importante no treinamento desportivo. De acordo com Weineck (1991) a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos…

livros, sites, entre outros. Conclusão: Conclui com o presente estudo que dependendo da modalidade esportiva, o treinamento de alto rendimento pode ter o aumento relativamente significativo dos índices hormonais (GH) Bibliografia: . WEINECK, J. Biologia do esporte, São Paulo: Manole, 1991. 599 p TUBINO, Manuel José Gomes. Metodologia cientifica do treinamento desportivo, vol. 2, São Paulo: editora lisa,. Rogol AD, Clark PA, Roemmich JN. Growth and pubertal development…

mensuração da velocidade são considerados: o intervalo de tempo utilizado entre o estímulo inicial e a execução dos primeiros movimentos; e o tempo de movimento gasto entre o início dos movimentos e a completa efetivação da tarefa motora proposta. Weineck (2003) define a velocidade pelo tempo de reação, frequência de movimento por unidade de tempo e a rapidez com que se percorre uma determinada distância, sendo a correlação entre eles o que determina o desempenho da velocidade. Para…

instantânea da interação entre dois corpos. Por causa de varias definições de força. Guedes (Apud Weineck 1999) define força quanto suas manifestações em força definindo em força máxima, força explosiva e força de resistência. FORÇA MÁXIMA Força máxima é a maior força que o sistema neuromuscular mobilizado através de movimentos voluntários e contração máxima, dinâmica ou estática Guedes (Apud Weineck 1999); Guedes (Apud Platonov & Bulatova 1998). FORÇA EXPLOSIVA…

uma criança e adolescente que pratique o esporte com a seriedade, carga horária, conteúdo complexo e exigência que deveriam ser de fases posteriores, ou supera e será grande atleta ou abandona na primeira oportunidade. De acordo com TANI, (1988) & Weineck, (1991), as crianças até os 12 anos de idade não devem participar de atividades especificas esportiva pôr não possuírem maturidade suficiente para compreender e assimilar tudo o que está envolvido em um processo competitivo.…

máxima, à duração do esforço e do tamanho do grupo muscular envolvido. Fatores endógenos como sexo, idade, dimensões corporais, além de fatores exógenos como alimentação e condições ambientais, também podem interferir nas respostas à atividade física (WEINECK,1999). 7 BASES FISIOLÓGICAS DO TREINAMENTO FÍSICO • Quando a ATIVIDADE FÍSICA se transforma em um EXERCÍCIO FÍSICO? Qual a diferença? A partir do momento que passa a existir um controle sistemático, com base na modalidade,…