Weineck

proteção às jovens. Assim, geralmente, as meninas se tornam menos ativas e suas habilidades motoras tendem a se estabilizar. WEINECK (1991) ensina que alguns alunos são mais "acelerados" nos aspectos físicos e psicomotores, consequentemente desempenham, melhor, as tarefas do que outros da mesma idade cronológica, assim devemos estar atentos à idade biológica. WEINECK (1991) faz o seguinte alerta: Não faz muito sentido à promoção de campeonatos escolares, ou a publicação de…

resulta, portanto, da capacidade psíquica, cognitiva, coordenativa e do condicionamento, sujeitas às influências genéticas, do aprendizado, do desenvolvimento sensorial e neuronal, bem como de tendões, músculos e capacidade de mobilização energética. (Weineck, 1999: 379) Quando se tem a necessidade de uma preparação física, verifica-se que a identificação das qualidades físicas do desporto em treinamento é o primeiro passo a ser feito, que pode ser considerado como ponto fundamental…

(1999) os objectivos do treino são de proporcionar um desenvolvimento harmonioso de todos os grupos musculares de modo a aumentar uma sensação de «leveza», assegurar uma correcta atitude corporal e melhorar a capacidade de aprendizagem motora. Weineck (1999) defende que muitas crianças e jovens deixam de atingir o seu potencial desportivo simplesmente porque os estímulos para o fortalecimento do aparelho motor e postural foram insuficientes ou unilaterais durante a sua fase de crescimento. De

rendimento se mede pela quantidade de quilos que uma pessoa é capaz de deslocar. Segundo (WEINECK,1999) , a força máxima representa a maior força disponível , que o sistema neuromuscular pode mobilizar através de uma contração máxima voluntária. FORÇA RÁPIDA (EXPLOSIVA): também conhecida como potência. "É toda forma de força que se torna atuante no menor tempo possível (MEUSEL; citado por BARBANTI, 1979). Segundo (WEINECK, 1999), a força rápida compreende a capacidade do sistema…

testes e avaliações das variáveis físicas diretamente envolvidas com esses movimentos ajuda muito na planificação do treinamento. A verificação da força de salto vertical e salto horizontal é de grande significado para o desempenho no basquetebol (WEINECK, 1999, p. 305). Testes de campo são bastante utilizados para esse fim, principalmente porque são mais acessíveis e práticos no que diz respeito a sua utilização para a maioria dos técnicos, em relação aos testes laboratoriais,…

ambiente escolar. Durante a infância e a pré-adolescência há pouca tonicidade muscular e os ossos não estão totalmente calcificados (Alter MJ, 1999), o que contribui para a efetividade do programa de flexibilidade. A flexibilidade segundo Weineck (1999) é a capacidade de realizar um movimento com a máxima amplitude articular. Segundo TARDIF (2004) é preciso conscientizar os alunos de que a pouca flexibilidade é prejudicial, assim como o seu excesso. É importante propor…

Campeonatos de cada continente; Eurocopa, Sulamericano e etc...(Fifa.com) RELAÇÃO IDADE X TEMPO DE JOGO 3. CARATERISTICAS DA CATEGORIA SUB-15 NO FUTEBOL As características dos atletas nesta fase segundo (Beltran 1991, Mutti 2003, Costa 2003, Weineck, 1999, Paoli et al 2007 e Drubscky, 2003) são: motricidade fina mais específica; vivenciam vários tipos de desporto; fase do estirão do crescimento; final da puberdade; mudanças gerais do corpo; diminuição da coordenação motora;…

uma contração máxima voluntária, ocorrendo (dinâmica) ou não (estática) movimento articular (Weineck,1999; Platonov & Bulatova, 1998). - força explosiva: é definida como a força produzida na unidade de tempo (Zatsiorsky,1999; Badillo & Ayestäran,2001). - força de resistência: é a capacidade do sistema neuromuscular sustentar níveis de força moderado por intervalos de tempo prolongado (Weineck,1999; Platonov & Bulatova,1998; Guedes,1997). 3. ADAPTAÇÃO NEUROMUSCULAR AO TREINAMENTO

futuramente poderá levar este atleta ao abandono da prática. Segundo Marques (1993), talentoso é aquele que tem uma aptidão acima da média, e não aquele que só tem um desenvolvimento físico mais desenvolvido que outros. Do ponto de vista de WEINECK (1989), talentoso é aquele que tem disposição, prontidão com desempenho acima da média para aquela faixa etária, este desempenho sendo comprovado por competições. A partir desta visão pode se definir jogador talentoso como aquele que…

Entretanto, para Silva, (1989 DIAS e DUARTE, 2005) esse processo pode ser amenizado com um programa dirigido de atividade física, o que permite aos indivíduos manterem níveis ótimos das funções para sua idade. Para a Organização Mundial de Saúde (WEINECK, 1991 DIAS e DUARTE, 2005) é considerado como idoso, o indivíduo que tem entre 61 e 75 anos de idade. Segundo Rosa (1983 DIAS e DUARTE, 2005), alguns dos aspectos mais visíveis do processo do envelhecimento são as reduções da…