Weineck

completo em ações motrizes, onde o rendimento máximo não seja limitado pelo cansaço.A velocidade é dividida em: velocidade de reação, velocidade de movimentos acíclicos, velocidade de locomoção (máxima) e velocidade de força (BARBANTI, 1996). Para WEINECK (1991), a velocidade se divide em: velocidade de reação, velocidade acíclica e cíclica e velocidade de deslocamento. Velocidade de reação é o tempo gasto entre a resposta (movimento) muscular e o estímulo ou sinal recebido pelo…

mobilizar através de uma contração máxima voluntária, ocorrendo ou não movimento articular. (WEINECK, 1999; PLATONOV & BULATOVA, 1998). - Força explosiva (potência): é definida como a força produzida na unidade de tempo. (ZATSIORSKY, 1999; BADILLO & AYESTERAN, 2001). - Força de resistência: é a capacidade do sistema neuromuscular sustentar níveis de força moderado por intervalos de tempo prolongado. (WEINECK, 1999; PLATONOV & BULATOVA, 1998; GUEDES, 1997). Tipos de Contração -…

o treinamento deve ser dirigido de forma a beneficiar a força e a velocidade durante este período. A transformação destas fibras musculares de características intermediárias num momento posterior, deixará de ser possível; Bauersfeld/Voss; 1992 in Weineck;1999, constituindo-se desta forma na passagem dos 12 aos 14 anos de idade, situa-se o momento exato e mais propício ao treinamento de base da força de velocidade. Os treinamentos de endurance e de outras qualidades físicas não devem ser…

planeta, como espécie, devido à sua capacidade de adaptação. De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas Weineck diz que, no esporte, devido aos múltiplos fatores de…

as adaptações bioquímicas e fisiológicas que aprimoram o desempenho em determinadas atividades (McARDLE, KATCH & Katch, 2001). Essas adaptações oferecem alterações positivas não só no estado físico como também no cognitivo e afetivo (MARTIN apud WEINECK, 1999). O treinamento esportivo é conduzido com base em princípios científicos e é constituído por exercícios físicos organizados, que tem como finalidade o preparo físico, técnico-tático, intelectual, psíquico e moral do…

psíquico; Força de Resistência: Capacidade de resistência à fadiga do organismo, em caso de performance de força de longa duração. (Weineck, 1998) Resistência: É a capacidade de resistir contra o cansaço físico e mental ao efetuar um esforço durante um tempo prolongado, mantendo os parâmetros dados de movimento; capacidade de recuperação rápida após um esforço. (Weineck,1989) 2.2.1 Adaptação neural Segundo Brunnstrom citando Sale(1988), a adaptação neural é um dos principais…

traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade. Por outro lado, sabe-se que o processo de envelhecimento é acompanhado por uma série de alterações fisiológicas ocorridas no organismo (LEITE, 1990; WEINECK, 1991; SKINNER, 1991; FEDERIGHIL, 1995; FARO JR., LOURENÇO & BARROS NETO, 1996a; ZOGAIB, BITTAR & BICARRELO, 1996), bem como pelo surgimento de doenças crônico - degenerativas advindas de hábitos de vida inadequados (tabagismo, ingestão…

cadeiras de escritório para funções que exigem o uso constante do computador devem ser invariavelmente estofadas. Quanto maior a densidade da espuma, maior será a durabilidade do móvel; as laminadas, por sua vez, tem vida útil curta. (Weineck, J. 1990) De acordo com Weineck a espuma ideal tem densidade entre 45 e 65, dependendo da qualidade do material, do design, da largura e da espessura do assento e do encosto. Segundo Clovis Bucich, professor das disciplinas de projeto e avaliação…

corporal). O espaço-temporal também é desenvolvido para haver uma ação que se da em uma resposta de coordenação motora, e isso é possível através da construção da percepção, do espaço sensório motor, e com isso se caracteriza a aprendizagem. Com isso Weineck (2000) complementa que além das habilidades motoras, desenvolve noção espaço-temporal, determinando a coordenação precisa de uma ação externa para uma resposta motora satisfatória, fazendo com que o corpo responda e atenda á uma…

1) Qual é o conceito de técnica e tática? Por técnica esportiva, entendem-se: “os procedimentos envolvidos na prática que permitem a execução de uma tarefa da forma mais objetiva e econômica possível” (WEINECK, 1999, n. p.). Portanto, entende-se a técnica e/ou fundamento técnico como a interpretação no tempo-espaço-situação do meio instrumental operativo necessário para a solução da tarefa/problema nas modalidades esportivas. Com minhas palavras posso dizer que técnica é a facilidade…