Weineck

aquisição/melhoria das habilidades motoras, também da satisfação das necessidades lúdicas e ainda através da solicitação dos processos cognitivos e da sua incidência energética/funcional. As capacidades físicas são divididas em condicionais e coordenativas, Weineck (2003) demonstra que as capacidades condicionantes são mais diretamente voltadas para energia necessária a uma ação motora, enquanto as coordenativas são mais relevantes à precisão delas, são propriedades qualitativas do…

em vigor que regulamenta em seu art. 27, “Todo exatleta profissional de futebol que tenha exercido a profissão durante 3 (três) anos consecutivos ou 5 (cinco) anos alternados, será considerado, para efeito de trabalho, monitor de futebol.” WEINECK, 2000, diz que “a especialização é inevitável no esporte de alto nível, entretanto a aquisição das habilidades motoras especiais tem que ocorrer no tempo certo. O trabalho deve ser pautado em uma estrutura de treinamento adequado ao…

como a capacidade que um atleta tem de realizar movimentos de grande amplitude pelas forças extremas ou ainda que requeiram a movimentação de muitas articulações. Dentre outras definições como mobilidade, elasticidade, capacidade de articulação” (WEINECK, 2003). Numa definição mais complexa , Fox, Bowers e Foss (1991) relatam em duas definições - Flexibilidade Estática - amplitude do movimento ao redor de uma articulação; Flexibilidade Dinâmica - oposição ou resistência de uma…

pode – se apresentar de formas diferentes. Nas práticas de treinamento existem os tipos de força: 2.1 Força Máxima É a capacidade que o músculo possui de produzir fusão, força e torque máximo. Tanto de maneira estática como dinâmica. Weineck (2003, p. 225) conceitua a força máxima como, “Maior força disponível que o sistema pode mobilizar através de uma contração máxima voluntária”. Já Badillo e Ayestarán (2001, p. 47) descreve a força máxima: “caracterizada quando a…

maturação psicológica e física. “A criança não é uma miniatura de adulto e sua mentalidade não é só quantitativa, mas também qualitativamente diferente da do adulto, de modo que a criança não é só menor, mas também bem diferente” (Claparede citado por Weineck, 1991, p.246). A prática esportiva para crianças tem o grande papel de promover o desenvolvimento motor básico, fazer com que ela se integre, descubra e discuta sobre o mundo em que vive, entenda seu corpo e seus limites; melhore…

women who played volleyball. Rev Bras Med Esporte. 1999;5(3):86-92. [ Links ] 25. Kemmler W, von Stengel S, Weineck J, Lauber D, Kalender W, Engelke K. Exercise effects on menopausal risk factors of early postmenopausal women: 3-yr Erlangen fitness osteoporosis prevention study results. Med Sci Sports Exerc. 2005;37(2):194-203. [ Links ] 26. Kemmler W, Lauber D, Weineck J, Hensen J, Kalender W, Engelke K. Benefits of 2 years of intense exercise on bone density, physical…

educação motora, intelectual e moral dos jovens (FILIN e VOLKOV; FILIN; SCHMOLYNSKI; MAGILL; FERNANDES, citados por AUGUSTI, 2001). As considerações colocadas por muitos autores e estudiosos são bem retratadas na afirmação de Claparède, citado por WEINECK (1991, p. 246): “a criança não é uma miniatura do adulto e sua mentalidade não é só quantitativa, mas também qualitativamente diferente da do adulto, de modo que a criança não é só menor, mas também diferente.” Enfim, conduzir um…

mesma espécie, o que faz que com que não existam seres iguais entre si”. TUBINO, Manoel José Gomes.Metodologia científica do treinamento desportivo. 3ª edição. São Paulo: Ibrasa, 1990. Adaptação Adaptar o corpo para melhorar a atividade. Segundo Weineck (1991): “A adaptação é a lei mais universal e importante dos seres vivos. As adaptações biológicas se apresentam como mudanças funcionais e estruturais em praticamente todos os sistemas. Sob adaptações biológicas do exercício,…

11 vezes 2.1.2 Desenvolvimento motor e suas fases Abordaremos nesse tópico a divisão o desenvolvimento motor e as fases tendo como referências os autores Gallahue e Go Tani. Mas como abordagem biológica do esporte a proposta de Weineck. Na afirmação de Weineck (1991, p.247), “o crescimento do corpo não ocorre de forma linear, mas em surtos”. Cada segmento corporal mostra uma proporção diferente de crescimento nas diferentes idades. Sendo assim cada período de desenvolvimento tem…

suplementação esportiva. Ed Phorte. 2000 BROUNS, F Fundamentos de Nutrição para os Desportos. 2. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005. KAMEL, D. Nutrição e atividade física . Ed. Sprint NANCY, C. Guia de nutrição desportiva. Atmed WEINECK, J Biologia do Esporte. Editora Manole. 1991 WOLINSKY, I.; HICKSON JR., J. F. Nutrição no Exercício e no Esporte. 2ª Edição. São Paulo: Editora Roca. 2006