Weineck

existe excessivo consumo de sal e álcool e baixa ingestão de potássio proveniente de frutas e verduras. Quanto a variável idade, a freqüência de morbidez é aumentada com o passar do tempo e ainda mostra uma certa especificidade em relação ao sexo (Weineck, 1999). Vários trabalhos consideram a idade como um fator de risco importante que contribui para o aparecimento da hipertensão arterial, devido a alterações na musculatura lisa e no tecido conjuntivo dos vasos, como conseqüência do…

planeta, como espécie, devido à sua capacidade de adaptação. De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas (WEINECK, 1991): ““Capacidade de adaptação” ou “adaptabilidade” é o nome…

METODOLOGIA CIENTÍFICA – FIS004 TEMPO DE REAÇÃO HUMANA Leidiane Cristina Silva – Matricula 33714 Walisson Mendes Pereira – Matricula 34374 Gleice Camila Gomes – Matricula 33879 Adilio Emanuel da Silva – Matricula 34471 1. INTRODUÇÃO Segundo Weineck (2000) sob tempo de reação compreende-se aquele tempo que decorre desde a apresentação de um sinal até o início da reação. É o intervalo de tempo entre o reconhecimento de uma situação perigosa e ação de resposta, e depende da condição…

MÉTODOS DE TREINAMENTO Representam, segundo Weineck (1999), na prática do esporte os procedimentos planejados para se atingir determinados objetivos. Como exemplo, podemos citar que a capacidade aeróbia é trabalhada sobretudo por meio do método de duração. Segundo Hernandes Junior (2000), a necessidade de o homem organizar métodos de treinamento surgiu da propensão natural da humanidade para realizar jogos onde pudessem ser aferidas as habilidades dos contendores.…

alcançada". "Velocidade é a capacidade, com base na mobilidade dos processos do sistema nervo-músculo e da capacidade de desenvolvimento da força muscular, de completar ações motoras, sob determinadas condições, no menor tempo" (FREY, citado por WEINECK, 1991, p. 210). De acordo com HARRE, citado por MANSO, VALDIVIELSO e CABALLERO (1996), é a capacidade motora que se manifesta em sua totalidade nas ações motrizes onde o rendimento máximo não seja limitado pelo cansaço. Velocidade é a…

capacidade de equilíbrio, conforme Silveira et al. (2006), é requisito básico para qualquer movimento, logo se torna indispensável a toda a população, inclusive idosos (RESENDE, 2007), deficientes visuais (SILVA et al., 2008), atletas (SPARKES, 2009; WEINECK, 2003) e crianças (LEMOS, 2010; LONGHI et al., 2010). Além disso, Sparkes (2009) ressalta que o equilíbrio e a estabilidade são muito importantes na vida diária de qualquer indivíduo. Isso porque, além da prevenção do risco de…

(RML) Força Explosiva (Potência) Força Dinâmica (Hipertrofia) Força Máxima Contínuo e Intervalado Musculação Exercício Aeróbico X Treinamento de Força Caminhada e Musculação Correlações das 3 formas principais de força (J. Weineck, 1991) POTÊNCIA ANAERÓBICA OBJETIVOS • Potencialização da capacidade de manter um exercício curto e intenso com a mesma qualidade de movimento sem perder intensidade e coordenação. • Utilização com eficiência do sistema ATPCP. …

controlado pelo impulso nervoso aferente que penetra no interior das fibras. Força máxima: é a maior força que o sistema neuromuscular pode mobilizar através de uma contração máxima voluntária, ocorrendo (dinâmica) ou não (estática) movimento articular. (WEINECK, 1999; PLATONOV & BULATOVA, 1998) Força máxima estática: é produzida quando o atleta realiza uma contração voluntária máxima contra uma resistência insuperável. É o que podemos chamar também de força isométrica máxima. (BADILLO…

planeta, como espécie, devido à sua capacidade de adaptação. De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas (WEINECK, 1991): “Na biologia, compreende-se “adaptação”…

planeta, como espécie, devido à sua capacidade de adaptação. De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas (WEINECK, 1991): “Na biologia, compreende-se “adaptação”…