Weineck

pouca força para a execução de atividades físicas e pouca capacidade de se concentrar por longos períodos de tempo (segundo Piaget), devido a grande necessidade (quantitativa e qualitativa) de movimento que caracteriza essa faixa etária (segundo Weineck). Portanto, as atividades planejadas deveriam ser bastante diversificadas e conter poucas informações teóricas a serem assimiladas, além de incorporar elementos de muita movimentação e pouca força. Não necessitariam, também, estar…

traz grandes benefícios, devido ao meio, para uma população muito especial que é a 3ª idade. Por outro lado, sabe-se que o processo de envelhecimento é acompanhado por uma série de alterações fisiológicas ocorridas no organismo (LEITE, 1990; WEINECK, 1991; SKINNER, 1991; FEDERIGHIL, 1995; FARO JR., LOURENÇO & BARROS NETO, 1996a; ZOGAIB, BITTAR & BICARRELO, 1996), bem como pelo surgimento de doenças crônico - degenerativas advindas de hábitos de vida inadequados (tabagismo, ingestão…

intensidade do jogo, pois, dependendo da região, as ações no jogo e o conseqüente esforço físico podem diferir consideravelmente. Todos esses fatores são aspectos importantes na determinação da demanda fisiológica e produção de energia no futebol (Weineck, 2000). Atualmente pode-se notar que, controvérsias quanto a participação dos sistemas de energia e quanto a importância destes no futebol são freqüentes. Alguns autores destacam a importância do desenvolvimento da capacidade…

DESENVOLVIMENTO FISIOLÓGICO E TREINAMENTO O treinamento direcionado à criança e ao adolescente deve privilegiar interesses relacionados a cada faixa etária do desenvolvimento fisiológico, respeitando as peculiaridades inerentes a cada fase.(Weineck, 1991) Na 1ª infância escolar (6/7-10 anos), com a altura e peso aumentando paralelamente, as crianças apresentam boas condições corporais, sendo esta fase propícia para aprendizagem de novas habilidades motoras, que devem…

Esportivo. Foi realizado um resumo de artigos sobre o tema e uma reflexão crítica sobre citações desses artigos. METODOLOGIA Estes artigos analisaram os Princípios do Treinamento Esportivo, utilizando autores como Manoel Tubino, Estélio Dantas e Weineck, através de uma revisão bibliográfica. Foi Abordada a inter-relação entre os princípios e foi constatada a sua importância no Treinamento Esportivo. Foi proposta neste estudo a ampliação da discussão sobre a compreensão destes…

Uma definição precisa de força levando em conta seus aspectos físicos e psíquicos representa uma grande dificuldade, uma vez que o tipo de força, o trabalho muscular, os diferentes caracteres da tensão muscular são influenciados por muitos fatores (WEINECK, 2003). Sob este termo existem três tipos de forças que são desenvolvidas a parti de um determinado grupo de músculos para desenvolver um determinado movimento. A força máxima, a força rápida e a resistência de força (HOLLMAN;…

handebol. Sabendo da importância deste requisito motor, faz-se necessário um estudo mais aprofundado de cada forma de manifestação da velocidade motora presentes nas ações dos goleiros de handebol. A velocidade motora de reação é definida por Weineck (1999) como a capacidade de reação a um estímulo num menor espaço de tempo. Importa neste espaço de tempo a captação do estímulo pelos órgãos sensoriais, a condição para os locais de percepção central, os fenômenos de percepção central…

desenvolvendo produtos cada vez menos androgênicos e mais anabólicos, chamados esteróides androgênicos anabólicos. Portanto, os esteróides anabolizantes são um subgrupo dos andrógenos, ou seja, sintéticos derivados da testosterona (Kam, Yarrow, 2005; Weineck, 2005). Os esteróides anabolizantes foram inicialmente desenvolvidos com fins terapêuticos, como exemplo, para o tratamento de pacientes com deficiência natural de andrógenos, na recuperação de cirurgias e atrofias musculares,…

novas investigações. Palavras-chave: voleibol, preparação desportiva, treinamento para o voleibol. Introdução O treinamento moderno objetiva a melhora dos aspectos psicomotores, cognitivos, afetivos (ex.: força de vontade, superação etc.) (WEINECK, 1989) e táticos, com constante participação em competições de menor importância, visando o aperfeiçoamento da maestria (maestria: capacidade de rendimento desportivo) para obter bom desempenho nas competições mais importantes da…

calistenia. Primeiro realizar a atividade específica para seu desporto com um ritmo extremamente lento ( os nadadores nadam,os velocistas e os corredores de barreiras caminham ou trotam lentamente;os patinadores patinam) por quatro a cinco minutos. Para Weineck, o objetivo central do aquecimento geral ativo é obter aumento da temperatura corporal e da musculatura, bem como preparar o sistema cardiovascular e pulmonar para a atividade e para o desempenho motor. Atividades de aquecimento…