Weineck

planeta, como espécie, devido à sua capacidade de adaptação. De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Sob “adaptações biológicas no esporte”, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais, que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas (WEINECK, 1991): “Na biologia, compreende-se “adaptação”…

Papirus, 2001. NERI, ANITA LIBERALESSO. Teorias psicológicas do envelhecimento: percurso histórico e teorias atuais. In: FREITAS, Viana et al. Tratado de geriatria e gerontologia. 2.ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2006. WEINECK, J. Parte VI. Idade e esporte. In: WEINECK, J. Biologia do Esporte. Tradução Anita Viviani. São Paulo: Manole, 1991.

resistência geral ou localizada. Quanto a mobilização energética aeróbia e anaeróbia. Quanto a duração, curta, média, longa duração e quanto os principais requisitos motores, resistência de força, resistência de força rápida e resistência de velocidade (WEINECK, 1999). FORÇA- A força motora é entendida como a capacidade que um músculo ou um grupo muscular tem de produzir tensão e se opor a uma resistência externa num determinado tempo ou velocidade (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH,…

com flexão das pernas alternadamente por três serie de 1 minuto e por ultimo abdominal passando 27 segundo na isometria e 21 no isotônico Também foi utilizado um programa de treinamento utilizando o principio metodológico de carga crescente segundo Weineck (1989). No dia 03 de outubro ultimo dia do estágio das 30 horas foi observado um exercício de perda de peso, aluna iniciou com 15 minutos na bicicleta, depois exercício aleatório de membros superiores e inferiores, com serie longa e…

2010, p.21), “A atividade física é um ponto importante na qualidade de vida. Porém atualmente essa importância parece não estar sendo levada em consideração, a ver pelo índice de pessoas sedentárias que aumenta todos os dias no mundo”. Afirma (WEINECK, p.21 1991), “Uma fórmula predeterminada do que deve ser feito para combater o sedentarismo é a prática de atividade física regular”. O Sedentarismo é classificado como uma doença. Atinge cada vez mais pessoas no mundo. Uma das…

Efeitos do treinamento de Resistência sobre o coração e os fatores de risco para doenças degenerativas cardiovasculares. 8.45 Treinamento de Força para manutenção da saúde. 8.46 Prática. 8 BIBLIOGRAFIA TREINAMENTO IDEAL –Jurgen Weineck A PRÁTICA DA PREPARAÇÃO FÍSICA –Estélio H. M. Dantas TREINAR PARA GANHAR – Armando Forteza de La Rosa PERIODIZAÇÃO – Tudor O. Bompa. Treinamento Esportivo- Valdir Barbanti INTERNET. Grupos, e cronograma de apresentações: 1 –…

resistência geral ou localizada. Quanto a mobilização energética aeróbia e anaeróbia. Quanto a duração, curta, média, longa duração e quanto os principais requisitos motores, resistência de força, resistência de força rápida e resistência de velocidade (WEINECK, 1999). FORÇA- A força motora é entendida como a capacidade que um músculo ou um grupo muscular tem de produzir tensão e se opor a uma resistência externa num determinado tempo ou velocidade (BARBANTI, TRICOLI & UGRINOWITSCH,…

percorrem desde a iniciação até o profissionalismo. Destacamos, neste estudo, alguns autores que demonstraram esta preocupação: Hahn (1989), Kreb’s (1992), Zakharov e Gomes (1992), Gallahue e Osmun (1995), Filin (1996), Matveev (1997), Greco (1998), Weineck (1999), Schimitd (2001) e Paes (2001). A etapa de iniciação nos jogos desportivos coletivos é um período que abrange desde o momento em que as crianças iniciam-se nos esportes até a decisão por praticarem uma modalidade.…

Mirione COMPONENTES PESSOAIS NAO PESSOAIS ESFERA DE ACTUACAO Professor Aluno Objectivos Conteudos Metodos F&P organizativos Meios Avaliacao Cognitivo Procedimental actitudinal Domingos C. Mirione OBJECTIVOS Alvarez, 2001 Weineck, 1999 Instructivos (habilidades e tecnicas) Psicomotores (habilidades, capacidades e tecnicas) Fisicos (capacidades) Cognitivos (conhecimentos teoricos) Afectivos Educativos (personalidade) (actitudes, vontade,…

diferentes modos e intensidades, várias espécies de vida nãoteriam sobrevivido ou conseguido sobreviver por longos tempos e em diferentes ambientes. Weineck: De acordo com Weineck, a adaptação é a lei mais universal e importante da vida. Adaptações biológicas apresentam-se como mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas. Weineck diz que, no esporte, devido aos múltiplos fatores de influência, raramente o genótipo é completamente transformado em fenótipo, mesmo com o…