Atividade Fisica na Adolescencia

CAPITULO II
REVISÃO DA LITERATURA

Pretende-se através desta reflexão elaborar uma síntese, que saliente as principais linhas de orientação para um bom desenvolvimento da aptidão física. Nessa perspectiva, entendemos referenciar alguns conhecimentos, conceitos e estudos de outros autores, realizados a crianças e adolescentes dentro da nossa temática.

2.1 – O que é o Eurofit?

EUROFIT é uma bateria composta por um conjunto de testes de aptidão física simples e de custos reduzidos, que podem ser realizados facilmente nas escolas, nos clubes e/ou nos centros de medicina desportiva (Conselho da Europa, 1990).
A bateria de testes, segundo o Conselho da Europa (1990), resultou da pesquisa realizada por peritos científicos e governamentais europeus durante dez anos, incentivados pela Comissão para o Desenvolvimento do Desporto, tendo como objectivo avaliar a aptidão física da mesma maneira em toda a Europa. Assim, o desporto, a educação física e a saúde não conhecem fronteiras: usam os mesmos instrumentos, fazem apelo aos mesmos mecanismos e falam a mesma língua.
Os testes EUROFIT fornecem medidas fidedignas com grande utilidade para os educadores e para os que têm poder de decisão com vista a melhorar os níveis individuais ou gerais da condição física, fornecendo em termos científicos, um número importante de dados que poderão auxiliar para a elaboração de políticas nacionais relativas às crianças e aos adolescentes, no que diz respeito à saúde, à alimentação, à educação física e ao desporto (Conselho da Europa, 1990).

2.2 – Actividade física na adolescência

São enumeras as vantagens da prática regular da actividade física em adolescentes, o incentivo da pratica desportiva na infância é de essencial importância, quer pelos benefícios directos que pode proporcionar à criança, quer pelo caracter protector que pode desempenhar na idade adulta. Tal como outros hábitos que se desenvolvem ao longo da vida, e de acordo com Lynce e Virella (1997) o hábito da