Treino Em Foco

No dia 5 de dezembro – sexta-feira no horário de15h às 17h no Centro de treinamento do Uniclinic (Lagoa Redonda-Sabiaguaba), assistimos o treino de futebol, com crianças da faixa etária de 14 a 16 anos. Fomos recebidos pelo Professor Carlos Alberto e seus auxiliares Carlito e Junior “Negão” AQUECIMENTO O treino teve inicio com uma leve corridinha (trote) em volta do campo, o treinador fez duas fileiras nas quais correram por aproximadamente 6minutos. ALONGAMENTO Após

da auto- www.psicologia.com.pt confiança, da atitude competitiva e do positivismo. Mas concretamente, apenas foram encontradas diferenças entre o pivôt e o extremo. O presente livro sugere a necessidade de integrar mais sistematicamente o treino mental na preparação destes jogadores, visando a maximização do rendimento e igualmente contribui para a identificação do estado ideal de prestação desportiva na modalidade de Andebol. ABSTRACT Sport Psychology concerns with the…

Clube | | | |Duração do treino |8:00 as 9:00 | |treinadores |Daywson Henrique e Fernando Gonçalves | |objetivos |Treino de movimentação | | |( ) Bambolê, |( ) Bolas de tênis, |( )…

Treino de força para os fundistas Alguns fatores podem determinar o treino de força de um atleta fundista no atletismo (velocidade, flexibilidade, força, coordenação motora e resistência). O planejamento do treino depende muito do desempenho e de seu resultado competitivo pois cada atleta tem sua particularidade física. De acordo com as etapas de formação do atleta. Baseado em THUMM (1987), existem quatro fases INICIAÇÃO ESPORTIVA, ESPECIALIZAÇÃOINICIAL, ESPECIALIZAÇÃO FINAL, ALTO…

Apresentação e análise de um artigo proposto Gestão de Pessoas nas Organizações  O artigo analisa as práticas de Gestão de Recursos Humanos em Companhias de Aviação.  São focados os aspetos relacionados com:  Recrutamento e Seleção  Educação, Treino e Desenvolvimento  Desenvolvimento na Organização.  Estratégia na Aviação:  Crescente preocupação com segurança  Expectativas de ampla escolha de serviços de excelência  Acidentes & má qualidade estão, na sua…

competências Organizacionais: 1. Gestão do Tempo – Ser assíduo e pontual. Estabelecer metas, priorizar tarefas, lidar com os desperdiçadores de tempo, maximizar o uso do tempo. 2. Compromisso com a obtenção de resultados esperados – Atuar com foco em objetivos quantitativos e qualitativos estabelecidos. 3. Planeamento e Organização – Coordenar/integrar as suas tarefas e/ou da equipa, incluindo o planeamento (plano de ação/cronograma), a organização (distribuição de trabalhos), e…

(bullying); dificuldade de entender o jogo e seus objetivos; perca do foco na coordenação e atenção apenas para o jogo; 2- Porque os exercícios de força não devem ser realizados no início da aula? R- Os exercícios de força devem ser aplicados no final da aula. Caso seja realizado no início da aula, o aluno ficará fadigado e terá dificuldadespara assimilar o treino das capacidades coordenativas e o próprio treino técnico. Treino técnico Quais as características que o aluno deve…

controvérsia científica. DESENVOLVIMENTO O suplemento ASSAULT é uma combinação natural de agentes ergogênicos que promovem a resistência, o aumento na intensidade do treino e a melhora no foco mental . ASSAULT é uma fórmula usada em pré-treino, para aumentar energia, disposição, concentração, força e a recuperação em treinos mais intensos e seus efeitos podem ser notados já na primeira dose. Seus ingredientes são: - Con-Cret: essa é uma versão patenteada de creatina -…

acabou desistindo? Ou jurou para si mesmo que começaria a se exercitar, mas o tempo passou e você não fez nada? Você nunca vai atingir seus objetivos assim! Neste guia, vou lhe ensinar o que funciona para mim, e para a maioria das pessoas que eu treino. http://twitter.com/#!/NewFitBrasil Vamos ser sinceros: a maioria de nós tem as melhores das intenções quando começamos a treinar. ‘’Agora é serio, e eu não vou desistir’’. Ou ‘’Na ultima vez, eu fui forçado a parar porque…

são fundamentais nesse esporte, já que a menor desatenção tende a virar o jogo, o que exige uma capacidade muito grande deconcentração. O foco nos socos e chutes com o joelho elevado faz com que a atividade trabalhe o corpo de uma forma global. Em torno das 800 calorias são gastas em uma hora de prática, a exemplos de quase todos tipos de luta. 2. Judô O foco do judô é derrubar e imobilizar o adversário, sem, no entanto, fazer uso de golpes diretos para isso. É preciso fazer muita força…