Periotizaçao
1175 palavras
5 páginas
Clube | | ||Duração do treino |8:00 as 9:00 |
|treinadores |Daywson Henrique e Fernando Gonçalves |
|objetivos |Treino de movimentação |
| |( ) Bambolê, |( ) Bolas de tênis, |( ) Corda, quantidade|Volume |
| |quantidade |quantidade | | |
| | | | | |
| | | | | |
| | | | | |
|Materiais | | | | |
| | | | | |
| | | | |Intensidade |
| |(x ) Bolas quantidade|( ) Coninhos, |( )Golzinhos , | |
| |2 |quantidade |quantidade | |
| |( ) Pratinhos, |( ) Cones Grandes, |( )Cinto de tração , | |
| |quantidade |quantidade |quantidade | |
|Descrição das atividades |Coletivo dividido em