Tecnicas Do Nado

NADO ESTILO CRAWL O nado crawl se desenvolveu como o mais rápido dos estilos competitivos. A federação internacional de Natation Amateur (fina), não menciona o crawl pelo nome em seu livro de regras, mas menciona o estilo livre. Entretanto, nos eventos contemporâneos de estilo livre, os executantes são nadadores de crawl. TÉCNICA Para se obter uma visão perfeita da posição do corpo do nadador durante a execução do seu estilo, o mesmo deve ser visto de lado, do alto, de frente e por trás

Foram analisadas as saídas, as viradas e a técnica de nado desenvolvida. Também foram feitas filmagens fora da água para a análise da fase aérea faz saídas e a técnica de nado. Foi fixada uma filmadora abaixo do nível da água com aproximadamente 20 cm de profundidade) a 1,5m da borda de fundo da piscina para a observação das viradas. Para a observação das saídas a filmadora foi fixada a aproximadamente 3m da borda de fundo. Para as filmagens dos nados no plano sagital a filmadora foi…

Nado peito- provas- 50m 100m 200m Estilos:peito plano: Posição horizontal do corpo - quadris permanecem nasuperfície.Respiração ocorre pelo levantamento e abaixamento do corpo. Ondulante: Cabeça e ombros ultrapassam a superfície da água na respiração. Quadris abaixam durante a recuperação da perna. Propulsão de Pernas : Pernada – cunha – chicotada – hélice : Movimentação diagonal das pernas (semelhante a uma hélice) na qual os pés palmateiam para fora, para baixo, para dentro e para…

ADAPTAÇÃO 1. Adaptação ao Meio líquido TÉCNICA Espera-se: Caminhar; Rosto na água; Abrir os olhos; Prazer. Estratégias: Jogos - Brincadeiras - Toque do professor- Confiança Psicológica: Tensão - Contato com a água; Adaptação - Conhecer o ambiente novo RESPIRAÇÃO GERAL Objetivos: Controlar a Inspiração e Expiração Técnica: Nariz - Boca Abrir os olhos noções de espaço Estratégias: Afundar a Cabeça Psicológica: Tensão - Água no Rosto; Fobias. FLUTUAÇÃO Técnica: - Bloqueio da…

No 200920009 Relatório Esporte Individual II Relatório de práticas profissionais, solicitado pela professora Raquel Carvalho, para obtenção de Grau, do 4º período da matéria Esportes Individuais II (natação) MANAUS 2011/04 TEMA: NADO CRAWL – coordenação, respiração e iniciação da braçada | LOCAL-DATA: Piscina da Faculdade La Salle (18/03/2011) | CH: 45 Min | INTRODUÇÃO: A natação é uma atividade física que traz benefícios a saúde de seus praticantes (SANTOS, 1996; KLEINPAUL

CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: NATAÇÃO I CARGA HORÁRIA: 60 HORAS - CRÉDITOS: 2.2.0 Plano de curso EMENTA: Pedagogia da adaptação do indivíduo ao meio líquido. Abordagem didáticometodológica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costa, Peito Clássico e Borboleta. Noções de segurança e salvamento elementar. Estágio supervisionado. Trabalho de iniciação científica. OBJETIVO GERAL: Promover a aquisição de habilidades de ensino teórico-práticos inerentes…

Avaliação qualitativa da técnica de nadadores pré-júniores. Ricardo Fernandes Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto Introdução A promoção do desenvolvimento da prestação desportiva de um nadador através apenas do modelo da carga e sobrecarga física parece-nos completamente ultrapassada. Já há alguns anos Costill et al. (1992) referiam que este processo requer um elevado número de treinos, de volume e de horas na piscina, enquanto um trabalho…

DISCIPLINA: NATAÇÃO PROFESSORA: MARAYL CALDAS ALUNOS (AS): ANA KAROLINA ARAÚJO TELES RA: B92766-6 HENRIQUE SOARES DOS SANTOS RA: B94179-0 TURMA: EF5A30 PLANOS DE AULA BRASÍLIA, 30/09/2015 PLANO DE AULA TEMA DA AULA: RESPIRAÇÃO NADO CRAWL – PERNADA FAIXA ETÁRIA: 12 A 14 ANOS FASE: APRENDIZADO. OBJETIVO: TRABALHAR EM ESPECÍFICO COM A PERNADA DO ESTILO CRAWL. ESPAÇO: PISCINA MATERIAIS USADOS: PRANCHA FLUTUADORA ATIVIDADE 1 – AQUECIMENTO (10 minutos): Dentro da piscina: distribua os

Trabalho de Educação Física Camila Gonçalves da Costa Nº4 2ºano – Ensino Médio História Se comparado a outros esportes, o nado sincronizado pode ser considerado ainda um bebê. A primeira aparição da modalidade nas Olimpíadas foi em Los Angeles-1984. O nado sincronizado tem outra particularidade que vem desde o seu nascimento: o caráter artístico. Isso porque a modalidade surgiu, entre o fim do século 19 e o início do século 20, como um verdadeiro balé aquático. No início, as…

Um breve estudo sobre o Nado Borboleta. Fábio Rodrigues de Souza Frederico Engel de Oliveira Minkos Guilherme Estevam Dantas João Marcello Paes Zanco Paulo Sérgio Santos de Souza1 Bárbara Pereira de Souza Rosa2 Introdução Este trabalho foi elaborado para avaliação parcial da disciplina de Fundamentos Metodológicos da Natação do 4° Período do Curso de Educação Física da Faculdade Araguaia, 2012/2, sob a orientação da Professora Mestre Bárbara Pereira de Souza Rosa. E teve…