Actividades Físicas

Lectivo 2010/2011 Desporto e a Sociedade Trabalho realizado por: * Beatriz Correia, Nº 5 * Marco Guerreiro, Nº 13 * Ricardo Roldam, Nº 17 1ºIG Professor: Alexandre Cabrita Disciplina: Educação Física Índice Introdução 3 Estilo de vida Sedentário 4 Definição: 4 Como é que que cada um influencia a prática desportiva e como é que a prática desportiva é influenciada pelos mesmos 4 Evolução Tecnológica 5 Definição: 5…

procurar porfissionais especializados na matéria. Queremos demonstrar que um estilo de vida activo onde a actividade física e desportiva estejam presentes é importante para a saúde. O que é o Sedentarismo? O Sedentarismo já considerado como a doença do século é definido como a falta, ausência ou diminuição de actividades físicas. Na verdade trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes da vida moderna.…

trabalho é perceber qual a importância do aquecimento antes de uma atividade física, um treino ou uma competição O que é e para que serve? O aquecimento é a componente básica. O aquecimento serve para evitar lesões e para preparar o organismo para o esforço físico que se vai realizar, e tem como objectivo activar o sistema cardiovascular, o aparelho respiratório e locomotor e preparar-nos psicologicamente para a actividade física. Efeitos do Aquecimento Efeito sobre as funções…

2010/2011 Trabalho Realizado por: vanessa e elsa 2A Disciplina: Educação Física Professor Responsável: José António Indice Introdução………………………………………….pág. 1 Desenvolvimento………………………. …………pág. 2 a 5 Conclusão………………………………………….pág. 6 Bibliografia………………………………………...pág. 7 Registos do Professor………………………………pág. 8 Introdução Este trabalho foi desenvolvido no âmbito da disciplina de educação física e tem como objectivo desenvolver os temas promoção da saúde e…

hábitos de vida saudáveis. O sedentarismo é característico deste grupo etário, tornando tornandoos susceptíveis às consequências da imobilidade. Programas de actividade física personalizados contribuem para a promoção da saúde e para uma velhice bem sucedida. saúde Palavras-chave: Envelhecimento activo/promoção da saúde/actividade física promoção *1 Enfermeira Graduada na Unidade de Cuidados Intermédios de Medicina/Unidade de AVC do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia. *2…

sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de actividade física não está ligada a não praticar desportos. Pessoas com actividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com actividades físicas. O sedentarismo é um dos…

ginásio? • A área desportiva útil de um ginásio corresponde à área utilizada para a prática desportiva propriamente dita. • Nos casos dos ginásios corresponde á totalidade das áreas dos vários espaços onde decorrem atividades físicas e desportivas, tanto nas salas de atividade física de grupo, como nas salas de musculação e de equipamentos de fitness e outros espaços reservados para a prática desportiva. O que são áreas de apoio?- Dá 8 exemplos • As áreas de apoio são lugares e…

Educação Física Desporto como componente da cultura 1- Desenvolve de forma circunstanciada (pormenorizada) a temática acima referida. O desporto como fenómeno cultural encontra-se intimamente ligado à sociedade. As mudanças sociais ao longo dos tempos trouxeram mudanças no tipo de actividades físicas desportivas praticadas pelas populações. No final do século XX, inicio do século XXI, começa-se a assistir novamente a uma inversão no estilo de vida dos cidadãos. A…

INTRODUÇÃO: Porquê e para quê planificar? A planificação de actividades educativas é um pouco mais difícil do que as outras planificações, que a maior parte das pessoas já passaram (planear um casamento, uma festa de fim de curso), mas as competências que possui constituem alicerces sobre os quais irá desenvolver a capacidade de planificação. A planificação e a tomada de decisões são essenciais para o ensino e interagem com todas as funções executivas do professor. |Educação e…

A Educação Física… • A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada à manutenção e reabilitação da saúde do corpo e da mente além de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo. • É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e desportos com fins recreativos Desporto, o que é? • Como uma actividade física com carácter de jogo ou competição, exigindo, simultaneamente uma interacção do corpo, da inteligência, da vontade