Actividades Físicas

A importância da atividade física na promoção de saúde da população infanto-juvenil 1. Introdução A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde para a população. Entretanto vários estudos mundiais incluindo o Brasil apontam para um elevado índice de sedentarismo em todos os grupos etários, variando de 50% a mais de 80% na população mundial (MENDES et al., 2006). Atualmente vários estudos têm sido…

2008, que define as normas a observar pelos estabelecimentos públicos de educação e ensino nos quais funciona a educação pré-escolar e o 1.º ciclo do ensino básico no período de funcionamento dos respectivos estabelecimentos bem como na oferta das actividades de enriquecimento curricular e de animação e de apoio à família e tendo em consideração a avaliação prática feita ao modelo que tem vindo a ser aplicado, importa proceder a algumas alterações ao despacho actualmente em vigor. Tendo…

Condição Física Aplicada à Saúde e ao Desporto Página de Rosto Disciplina: Educação Física Professor: Fernando Lobo Escola Secundária c/3ºCEB de Oliveira do Hospital Ano: 10º Turma: B Nº 9 Assinatura do Professor: __________________ Classificação: __________ Valores Índice Introdução O estilo de vida cada vez mais sedentário, aliado ao uso crescente da tecnologia na vida quotidiana, estão a causar…

BIBLIOGRAFIA 7 1 - DEFINIÇÃO E PERSPECTIVA HISTÓRICA DA COMPOSIÇÃO CORPORAL 7 1.1 - DISTRIBUIÇÃO DE GORDURA 12 1.2 - AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL 15 1.3 - ÍNDICE DE MASSA CORPORAL 17 1.4 - EFEITOS DA ACTIVIDADE FÍSICA NA COMPOSIÇÃO CORPORAL 27 2 - OBESIDADE 33 2.1 - HIPERNUTRIÇÃO E OBESIDADE 39 2.2 - OBESIDADE INFANTIL E JUVENIL 42 2.3 - OBESIDADE A SUA LIGAÇÃO A INFÂNCIA 43 2.4 - A CRIANÇA…

incapacidade física e mental está envolvida em actividades físicas devido aos benefícios que eles trazem para a reabilitação e para o bem-estar. A exclusão desses indivíduos da prática de actividade física ou do desporto podem levar à diminuição da aptidão física, da eficiência dos movimentos ou mesmo do desenvolvimento das habilidades motoras. Na Apercim a NATAÇÃO é um dos desportos mais apropriados para indivíduos com algum tipo de deficiência física e…

Condição física, Actividade física e Saúde Interligações Raul Martins Condição física “Capacidade para realizar de forma satisfatória determinada tarefa muscular ou motora” OMS, 1978 “Estado caracterizado (a) pela capacidade para desenvolver as actividades diárias com vigor e (b) demonstração de características e capacidades associadas a um baixo risco de desenvolvimento prematuro de condições ou doenças hipocinéticas ” Pate, 1988 Condição física Assim, surgem vários…

insuflar dinamismo e entusiasmo. Dar vida e movimento a um conjunto de pessoas. Tipo de actividades ! Formação ! Difusão ! Actividades artísticas ! Actividades desportivas ! Actividades sociais Animação sociocultural ! Método de intervenção social, centrado na dinamização de um conjunto de pessoas em prol das suas necessidades e interesses. ! Forma de promoção de actividades destinadas a preencher de forma criativa o TEMPO LIVRE. Parâmetros da…

progressiva diminuição das suas capacidades físicas o idoso vai alterando os seus hábitos e rotinas diárias, substituindo-as por actividades que lhe exijam um menor grau de actividade. Esta diminuição da actividade, ou mesmo inactividade, pode acarretar várias consequências, como redução da capacidade de concentração e reacção, diminuição da auto-estima, apatia, desmotivação, solidão e isolamento social. Estudos recentes demonstraram que realizar actividades intelectualmente estimulantes…

atividade fisica no tratamento da depressao A contribuição da atividade física no tratamento da depressão The contribution of the physical activity on the treatment of depression Laboratório de Psicologia do Esporte e do Exercício. LAPE da Universidade do Estado de Santa Catarina. (Brasil) Aretuza Suzay Mattos Alexandro... 4656 Palavras19 Páginas Atividade Física e bem estar psicológico Resumo O presente estudo pretende rever a literatura acerca das influências da…

Disciplina: Educação Física 1º ano Planificação Anual módulos Nº HORAS Nº Blocos DATA PREVISTA DA CONCLUSÃO Nº Título do Módulo 1 Jogos Desportivos Colectivos I - Futebol I e Voleibol I 2 Ginástica I - Ginástica Solo I e Aparelhos I 3 Dança I 4 Outras Actividades Físicas I – Atletismo ou Badminton ou Patinagem 5 Conhecimentos I – Actividade Física, Contextos e Saúde I