Actividades Físicas

trabalho: Marisa Cabral nº22 Marco Baleira nª20 11ºB MECANISMOS DE ADAPTAÇÃO AO EXERCÍCIO FÍSICO Grupo de trabalho: Marisa Cabral nº22 Marco Baleira nª20 11ºB Trabalho realizado no âmbito da disciplina de E. Física Sumario: Introdução………………………………………………………………………………………………..pág. 4 Desenvolvimento………………………………………………………………………………………pág. 5 Entrevista…………………………………………………………………………………………………pág.11…

diversa índole que ocorrem no meio envolvente e no qual a vida e a acção das pessoas têm lugar e adquirem significado. O Meio desempenha um papel condicionante e determinante na vida, experiência e actividade humanas, ao mesmo tempo que sofre transformações contínuas como resultado dessa mesma actividade. Nesta perspectiva, o conhecimento do Meio deverá partir da observação e análise dos fenómenos, dos factos e das situações que permitam uma melhor compreensão dos mesmos e que conduzam…

Efeitos ou sinais benéficos da actividade física regular Nas doenças cardiovasculares: Melhora a pressão arterial e melhora o colesterol e outras gorduras do sangue Nas doenças metabólicas: É fundamental no controle de peso e também na prenvenção da Diabetes. No sistema locomotor: Evita a osteoporose (perda de osso) , os músculos ficam mais fortes, tem-se uma postura mais correcta, e previne e melhora as doenças crónicas das costas. Na imunidade: Melhor capacidade de lutar…

o projeto Este lar encontra-se situado na Amadora (Lisboa) e não faz parte de qualquer tipo de subsídios da Câmara Municipal. Tem capacidade de 20 idosos Contêm 3 salas amplas uma relativamente maior que as outras onde se realizaram atividades físicas, nas restantes duas salas realizam-se eventos de Animação e de Entretenimento. O mobiliário é composto por várias mesas e cadeiras, assim como material para trabalhos manuais. Dispõe de um jardim traseiro enorme com bancos e zonas de passeio.

polímeros, produtos de limpeza, refrigeração (no estado líquido), explosivos e corantes. A actividade proposta é a síntese de um sal que é usado em estamparia têxtil e como fungicida - o sulfato de tetraaminacobre (II) monohidratado. PREPARAÇÃO PRÉVIA Para a realização esta actividade experimental é fundamental que os alunos dominem o espaço do laboratório e tenham destreza na realização das actividades propostas. Teoricamente, é necessário que os alunos saibam traduzir as…

polímeros, produtos de limpeza, refrigeração (no estado líquido), explosivos e corantes. A actividade proposta é a síntese de um sal que é usado em estamparia têxtil e como fungicida - o sulfato de tetraaminacobre (II) monohidratado. PREPARAÇÃO PRÉVIA Para a realização esta actividade experimental é fundamental que os alunos dominem o espaço do laboratório e tenham destreza na realização das actividades propostas. Teoricamente, é necessário que os alunos saibam traduzir as…

dificulta movimentos, traz odores desagradáveis e, entre muitas outras coisas, pesa. Com este estudo, pretende-se pesquisar o grau de satisfação com a imagem corporal em adolescentes, dos 14 aos 17 anos, quer praticantes de actividade desportiva regular, quer em jovens que praticam actividade desportiva apenas dentro da carga horária escolar, considerados no estudo como não praticantes. É, sem dúvida, objectivo deste estudo obter uma resposta válida acerca de um tema de assaz importância…

são: * Desportos de maior nível de intensidade; * Desportos de contacto; * Falta ou erro no aquecimento dos músculos; * Falta de repouso entre sessões de actividade física; * Quando o exercício ou desporto não é feito de forma correcta; * Quando o desporto ou o exercício físico não se adequa à condição física do praticante; * O Somatório dos factores já mencionados anteriormente; Quanto a maneiras de evitar lesões desportivas, uns exemplos delas são: *…

Ética desportiva Introdução No âmbito da disciplina de Educação Física foi solicitado um trabalho sobre a “Ética desportiva” ou “Violência no desporto”. Escolhi o tema “Ética desportiva” por me ter despertado mais interesse e curiosidade. Neste trabalho irei falar sobre o valor social do desporto, a ética, o “Fair Play”, o Doping e o espírito desportivo. Conceito de desporto Desporto é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a…

Planeamento diário ………………………………………………………………………………………………Página15 Descrição das actividades …………………………………………………………….……………………..Página 20 Distribuição das tarefas ……………………………………………………………………………….……..Página 22 e 23 Regulamentos específicos …………………………………………………………………………………..Página 24 Jogos tradicionais ………………………………………………………………………………………………..Página 24 Actividades desportivas ………………………………………………………………………………………Página 26 Outras actividades ………………………………………………………………………………………………Página 34 Recursos…