Actividades Físicas

saudável". Desta forma o meu objetivo é analisar alguns aspectos relacionados com o tema referido. De início irei fazer uma abordagem ao que é uma alimentação correcta e do controlo de peso e, de seguida, irei falar da importância da atividade física e mental. Irei também falar um pouco sobre o descanso e a saúde preventiva. Farei, ainda, referência às substâncias nocivas à saúde. Para realizar este trabalho levei a cabo diversas pesquisas na Internet. Boa alimentação …

Desporto, desporte, esporte (português brasileiro) ou desporto (português europeu) é toda a forma de praticar atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e proporcionar entretenimento aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objectivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os tipos de…

ocorreu num período de tempo demasiado curto para haver alterações genéticas nas populações (Hill et al, 1998). O aumento do teor de gordura nos alimentos, bem como as dietas de grande densidade energética, associadas à redução dos níveis de actividade física e ao aumento do comportamento sedentário parecem ser os factores mais importantes no aumento de peso global. Consequências da obesidade As consequências adversas da obesidade na saúde são muitas e diversas, variando desde o…

Tema: Condição Física / Aptidão Física Sub-Tema: Aptidão Física e Saúde Questões : O que é a aptidão física? O que é a saúde? Qual a relação entre a aptidão física e a saúde? Grupo constituído por: -Beatriz Rodrigues nº6 -Lara Martins nº18 -Leonor Mata nº20 O que é a Aptidão Física? Aptidão física é a capacidade que cada um de nós tem para tolerar certos esforços sem fadiga excessiva. É também a capacidade dos pulmões e músculos funcionarem de…

ACTIVIDADE LABORATORIAL – FÍSICA 11.º ANO – ALF 1.3 SERÁ NECESSÁRIO UMA FORÇA PARA QUE UM CORPO SE MOVA? O que se pretende Verificar experimentalmente que para que um corpo se movimente não é imprescindível existir uma força. Através do estudo do movimento de um corpo que que se move em linha reta num plano horizontal, sujeito a uma resultante de forças diferente de zero, e da observação de qual a alteração deste movimento quando a…

ESTRATÉGIA ÂMBITO DA ACTIVIDADE TAREFAS OBJECTIVOS CONCLUSÃO ORGANIZAÇÃO DA ACTIVIDADE REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS OPERACIONALIZAÇÃO DO PROJECTO ANEXOS Marco Alves Introdução No âmbito da disciplina de Projecto Tecnológico realizo a Prova de Aptidão Tecnológica, e pretendo a aplicação de todos os saberes e competências adquiridas nos três anos do Curso Tecnológico de Desporto. O meu trabalho consiste num Dia radical, em que estão inseridas diversas actividades,…

estudantes que ingressam anualmente no curso de Engenharia Civil venham a concluí-lo no prazo previsto de 4.5 anos ou em mais um ano. O curso de Engenharia Civil não engloba opções ou especializações, procurando cobrir a generalidade dos campos de actividade dos engenheiros civis em Moçambique. Assim, são incluídos: - estradas e linhas férreas pontes e aquedutos abastecimentos de água drenagem e esgotos edifícios obras hidráulicas englobando construções em betão, aço, madeira e terra.…

Actividades Físicas/ Contextos e Saúde III Introdução Tema: Especialização precoce e a exclusão ou abandono precoces 1. A especialização precoce Fases de um desportista de competição: Iniciação: dos 6 aos 10 anos Formação atlética: dos 11 aos 14 anos Especialização: dos 15 aos 18 anos. Fase em que começa a especializar-se numa modalidade desportiva Alto desempenho: dos 19 anos em

ou “esforço”, exercida primariamente pela própria pessoa, seu organismo e mente. O conceito de stress não é novo, mas foi apenas desde o inicio do séc. XX que as Ciências biológicas e Sociais iniciaram a investigação dos seus efeitos na saúde física e mental das pessoas. 2 O que é o Stress?  Stress é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reacções que…

Instituto Superior da Maia Lic. Educação Física e Desporto Metodologia das Atividades Ritmícasde Grupo II GINÁSTICA LOCALIZADA TRÍCEPS BRAQUIAL Cristiano Araújo Nº 23583 Turma G André Canedo Nº 23432 Turma G João Pedro Castro Nº 23431 Turma G Docente: Maria João Vaz da Cruz Lagoa Castêlo da Maia 2012/2013 César Miguel Fonseca Nº 23646 Turma G Instituto Superior da Maia Lic. Educação Física e Desporto Metodologia das Atividades Ritmícasde Grupo II…