Actividades Físicas

e de aprendizagem adequadas a objectivos visados; (6) Pesquisar, seleccionar e organizar informação para a transformar em conhecimento mobilizável; (7) Adoptar estratégias adequadas à resolução de problemas e à tomada de decisões; (8) Realizar actividades de forma autónoma, responsável e criativa; (9) Cooperar com outros em tarefas e projectos comuns; (10) Relacionar harmoniosamente o corpo com o espaço, numa perspectiva pessoal e interpessoal promotora da saúde e da qualidade de vida.…

desportiva. 2. Caracterizar as diferentes fases de planeamento e gestão de uma instalação desportiva 3. Identificar as principais áreas de trabalho em instalações, tendo por referência as estruturas humanas, recursos associados, bem como as actividades de apoio à gestão 4. Definir e aplicar técnicas de apoio à gestão de instalações privilegiando abordagens centradas em técnicas de controlo, preparação, organização e manutenção de materiais e equipamentos em…

……………………………………………………………………………………………………………..9 Introdução: A actividade física é muito importante pois estar activo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. Pode também ajudar a aliviar o stress e fornecer um sentimento agradável de bem-estar. Termos uma actividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de…

importância do Desporto Escolar na vida escolar das crianças e dos jovens deve ser valorizada. A actividade física e desportiva assume particular importância na dimensão da saúde, ajudando ao desenvolvimento de práticas e estilos de vida mais saudáveis, hoje ainda mais importante devido ao problema do excesso de peso e da obesidade nos jovens. Eles gostam e sentem-se promovidos quando o professor de Educação Física os chama para participarem nos torneios de futsal, voleibol,…

desportivos do concelho a incutir os valores do fair play nas suas actividades. O fair play significa muito mais do que o simples respeitar das regras; mas cobre as noções de amizade, de respeito pelo outro, e de espírito desportivo, um modo de pensar, e não simplesmente um comportamento. O conceito abrange a problemática da luta contra a batota, a arte de usar a astúcia dentro do respeito das regras, o doping, a violência (tanto física como verbal), a desigualdade de oportunidades, a…

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL Prof. Paulo Pereira - Actividades de Cárdio e Musculação 2012/2013 AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL I. Conceitos Básicos e Fundamentais Composição Corporal ≠ Índice de Massa Corporal Prof. Paulo Pereira - Actividades de Cárdio e Musculação 2012/2013 AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL I. Conceitos Básicos e Fundamentais Definição “Proporção entre os diferentes componentes corporais e a massa corporal total, sendo normalmente expressa…

Desporto, desporte, esporte (português brasileiro) ou desporto (português europeu) é toda a forma de praticar atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental e proporcionar entretenimento aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objectivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os…

desportiva. 2. Caracterizar as diferentes fases de planeamento e gestão de uma instalação desportiva 3. Identificar as principais áreas de trabalho em instalações, tendo por referência as estruturas humanas, recursos associados, bem como as actividades de apoio à gestão 4. Definir e aplicar técnicas de apoio à gestão de instalações privilegiando abordagens centradas em técnicas de controlo, preparação, organização e manutenção de materiais e equipamentos em…

quer fazer PORQUE se quer fazer PARA QUÊ se quer fazer QUANDO se quer fazer ONDE se quer fazer COMO se quer fazer QUEM vai fazer COM QUÊ Natureza do projecto Origem e fundamentos Objectivos Timing´s; cronograma Localização física e/ou geográfica Metodologia e Actividades Recursos Humanos Recursos financeiros e materiais Desenho e Desenvolvimento de Projectos de Intervenção Socioeducativa 10/11 - ES (2ºAno pl) TIPO OU NATUREZA DO PROJECTO  A concepção ou ideia central;  O…

EDUCAÇÃO FÍSICA - 620 CURSOS PROFISSIONAIS TRABALHOS ESCRITOS /TEMAS Módulo 13 : ATIV. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE I – 10º ANO O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. 2. Conhece e interpreta fatores de saúde e risco associados à prática das…