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ESCOLA SECUNDÁRIA DA AMADORA

GRUPO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 620

CURSOS PROFISSIONAIS
TRABALHOS ESCRITOS /TEMAS

Módulo 13 : ATIV. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE I – 10º ANO

O aluno:
1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente.
2. Conhece e interpreta fatores de saúde e risco associados à prática das atividades físicas, tais como doenças, lesões, substâncias dopantes e condições materiais, de equipamentos e de orientação do treino, utilizando esse conhecimento de modo a garantir a realização de atividade física em segurança.
3. Identifica fenómenos associados a limitações das possibilidades de prática das Atividades Físicas, da
Aptidão Física e da Saúde dos indivíduos e das populações, tais como o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades.
Exemplo de Temas para o Trabalho:
1. Relação entre Aptidão Física e Saúde, identificando os fatores associados a um estilo de vida saudável;
2. Fatores de Saúde e Risco associados à prática das atividades físicas;
3. Fenómenos associados a limitações das possibilidades de prática das Atividades Físicas;
4. As limitações das possibilidades de prática das Atividades Físicas e relação com a evolução das sociedades;

Módulo: ATIV.FÍS/ CONTEXTOS E SAÚDE II – 11º ANO

O aluno
4. Conhece processos de controlo do esforço e identifica sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal estar, dificuldades respiratórias, fadiga e recuperação difícil.
5. Compreende, traduzindo em linguagem própria, a dimensão cultural da Atividade Física na actualidade e ao longo dos tempos:
− Identificando as características que lhe conferem essa dimensão;
− Reconhecendo