Treinamentos Desportivos

Efeitos do treinamento sobre as capacidades físicas básicas em jogadores de futebol profissional. O futebol tem sofrido muitas mudanças, principalmente no que diz respeito à função das exigências físicas serem cada vez maiores, obrigando os atletas a trabalhar em seus limites submáximos, tornando-os predispostos a lesões (COHEN et al, 1997 apud PARREIRA et al, 2002). Vale ressaltar que o futebol é uma atividade intermitente, que altera entre movimentos cíclicos e acíclicos solicitando…

trabalho é apresentar o modo como a flexibilidade deve ser utilizada pelo Personal Trainer, partindo das informações publicadas e das observações colhidas num ambiente de treinamento de alto rendimento, considerando os princípios da “Individualidade Biológica” e da “Especificidade”. Depois de caracterizar as possíveis formas de treinamento da flexibilidade, distinguindo as exigências máximas (flexionamento) das sub-máximas (alongamento), se descrevem as possibilidades, limitações,…

QUESTÕES PARA PROVA TD-I – 2014 1) O que é Treinamento Desportivo? “É a forma fundamental de preparação, baseada em exercícios sistemáticos, representando um processo organizado pedagogicamente com o objetivo de direcionar a evolução do esportista” (Matveiev, 1983). 2) Cite 3 objetivos gerais do treinamento? Aumentar o desenvolvimento multilateral e físico; Assegurar e melhorar os desenvolvimentos físicos específicos determinados pelas necessidades de cada desporto em particular;…

NOVE DE JULHO MBA EM GESTÃO DE ESPORTES JEFFERSON JOHN DOS SANTOS LUCINEIA REZENDE DA SILVA OLIVEIRA CENTRO OLÍMPICO DE TREINAMENTO E PESQUISA - COTP AVALIAÇÃO I – CENTROS DE TREINAMENTO São Paulo 2012 0|Página JEFFERSON JOHN DOS SANTOS LUCINEIA REZENDE DA SILVA OLIVEIRA CENTRO OLÍMPICO DE TREINAMENTO E PESQUISA - COTP AVALIAÇÃO I – CENTROS DE TREINAMENTO Trabalho apresentado à Disciplina de Gestão de Instalações Esportivas do Curso de MBA em…

MÉTODOS DE TREINAMENTO CARDIOPULMONAR TREINAMENTO CONTÍNUO Utiliza exercícios de movimentação contínua, em geral de longa duração e visa o desenvolvimento cardio-respiratório. Caracterizas-se pelo predomínio do volume sobre a intensidade. Capacidades principais: RESISTÊNCIA AERÓBICA, RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADAL e RITMO. Capacidades secundárias: RESISTÊNCIA ANAERÓBICA, VELOCIDADE DE DESLOCAMENTO E FORÇA DINÂMICA - Método Cerutty - Marathon Training - Cross-Promenade

o incremento da força nos desportos de combate. Objetiva-se, com o presente estudo, propor método e meios de treinamento de força paro referido esporte. O presente estudo foi realizado na forma de revisão bibliográfica referente ao treinamento físico para a luta Sanshou da arte marcial Kung Fu. A partir da revisão bibliográfica foram elaboradas propostas de microciclos de treinamento para atletas praticantes de Sanshou visando, idealmente, a preparação física e considerando as…

análise da técnica do gesto motor no futebol tem aumentado, principalmente, pelos profissionais que trabalham com esporte, visando um melhor entendimento da habilidade motora, que possa gerar planos de treinamento mais eficazes, em diferentes setores; seja na aprendizagem básica ou no treinamento desportivo de alto nível. O profissional de Educação Física tem no estudo do movimento o seu principal objetivo. Para isso, estes profissionais buscam estudar as habilidades dos esportes e os…

em relação à posição de jogo; Verificar os membros mais acometidos e a presença de lesões anteriores; Identificar as causas apontadas pelos atletas para o acometimento das lesões Identificar as prevalências de lesões em partidas oficiais e em treinamentos; Identificar os potencias riscos de lesões nesta modalidade esportiva Verificar a diferença e a relação que o tipo de piso tem com as lesões 3. REFERENCIAL TEÓRICO 3.1 O Futsal O futsal é um esporte que teve…

espaços apropriados para a execução dos mesmos. Nos dias de hoje, o Brasil vem passando por uma grande dificuldade, nas questões relacionadas aos centros de treinamentos desportivos, pois á pouco investimento em estruturas especificas para esses fins. Em nosso estado são poucas as cidades que dispõem de centros específicos para treinamentos, estando localizado um dos mais completos na cidade de Maringá, aonde o mesmo traz instalações para todos os tipos de esportes olímpicos. Cascavel…

Efeitos Do Treinamento De Força Sobre Os Níveis De Flexibilidade Em Individuos Que Treinam Força Vilena Geralda Pinto de Arruda Email: vilenarruda@hotmail.com RESUMO O interesse pelo Treinamento de Força tem aumentado sensivelmente nas últimas décadas. Cada dia mais pessoas beneficiam-se da prática regular deste tipo de exercício. Esta pesquisa bibliográfica tem o objetivo de analisar seu efeito sobre os níveis de flexibilidade, de maneira específica pretende-se descrever os conceitos…