Treinamentos Desportivos

capacidade de transporte de oxigênio (devido a um nível médio de hemoglobina inferior decorrente das menstruações) é menor nas mulheres. Estes fatores em conjunto fazem com que o desempenho desportivo seja 6 a 15% menor nas mulheres em comparação com os homens, embora a capacidade de adaptação ao treinamento seja semelhante. O desempenho masculino em atividades competitivas é em geral melhor que o feminino. Contudo, alguns estudos sugerem que em corridas de ultralonga duração exista a…

O Futsal na Área Escolar Resumo: Este trabalho mostra as diferenças existentes no ensino do futsal nas escolas com ao do auto-rendimento desportivo, pois nas escolas existem os mais variados tipos de alunos, as diferenças de sexos e os que não gostam da Educação Física, nas escolas o objetivo é formar cidadões e não atletas. O importante não é o método de ensino que será aplicado e sim que o aluno se interesse pela pratica do futsal. As informações relatadas neste trabalho são para que…

nas oportunidades únicas de os escolares contactarem com formas culturais alheias ao seu ambiente, possibilitadas pelo lúdico e pelos momentos prazerosos proporcionados pela EFE. Verificaram-se equívocos didáticos, na hegemonização paradigmática desportivo-recreativa exclusões, imediatismos, simplificações pedagógicas, separação entre a prática e o conhecimento. PALAVRAS-CHAVE: Educação Física, Cotidiano Escolar, Pedagogia. 2) A educação física no ensino médio- período noturno:uma…

Os princípios do treinamento esportivo: conceitos, definições, possíveis aplicações e um possível novo olhar Los principios del entrenamiento esportivo: conceptos, definiciones, usos y una posible nueva mirada The principles of sport training: concepts, definitions, possible aplications and a possible new vision Mestrando em Ciência da Motricidade Humana - Universidade Castelo Branco - PROCIMH – LABESPORTE Especialista em Psicomotricidade – UCAM Graduado em Educação Física – UNESA…

Universidade Federal de Juiz de Fora Faculdade de Educação Física e Desportos Dhiego Gustavo Ferreira Torga Liliane Cunha Aranda INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR Juiz de Fora 2009 Dhiego Gustavo Ferreira Torga Liliane Cunha Aranda INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR Trabalho de conclusão de curso apresentado a Faculdade de Educação Física e…

considera a motivação fator muito importante na busca de qualquer objetivo pelo ser humano, uma vez que os treinadores, tanto nos treinamentos quanto nas competições, reconhecem constantemente esse fato como sendo o principal. Assim, a motivação acaba se constituindo elemento básico para o atleta seguir as orientações do treinador e praticar diariamente as sessões de treinamento. 4.2 - Motivações Intrínseca e Extrínseca Segundo Scalon (2004), a motivação é dividida em dois tipos:…

Preparação física 1- As capacidades coordenativas são treinadas isoladamente, porém também podem ser treinadas através de jogos pré desportivos ou brincadeiras. Quais são as vantagens e as desvantagens deste tipo de treinamento para as crianças até 11 anos? R- Vantagens: Todos os alunos podem participar sem a necessidade de esperar; a competição é um estímulo positivo para a criança tentar aprender os movimentos corretos, não ser penalizada e ganhar o jogo; pode-se treinar mais que uma…

correspondeu sempre pelo momento cultural e sócio-filosófico em que se vive e viveu. O exercício físico desportivo parece ser o que vai predominar no futuro, porém, intenso e facilitado, pois cada vez mais somos escravos das máquinas, com isso, o tempo de lazer está aumentando. A uma predominância dos exercícios físicos de caráter pedagógico, natural, musical, psicomotriz e desportivo. Faremos uma breve passada pelos tempos para podermos entender a concepção de exercício físico atual.

genética. Trata-se do aumento da produção de hormonas através de alteração genética e caracteriza-se pelo uso não terapêutico de células e genes. O objetivo é só um, aumentar a desempenho desportivo. É o doping do futuro. E já uma preocupação do presente. No esporte de alta competição, é necessário um controle do treinamento e seguimento sistemático do atleta, sobre seu estado de saúde e condição física. De forma gradual, com vista a alcançar melhores resultados nos eventos esportivos,…

PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO LETICIA CHAVES DE LIMA Rio de Janeiro, março 2013 O que é treinamento? O treinamento é um programa organizado de exercícios planejado para estimular adaptações crônicas no organismo. Aumenta a aptidão física e o desempenho atlético. Envolve uma sequência organizada de exercícios que estimulam aumentos ou adaptações crônicas ou fisiológicas, e dependendo da qualidade e duração das sessões de treinamento, provoca…