Suco De Alface

de leite de soja light e 1 fatia de papaia *Chá e café à vontade (adoçante opcional). Lanche da manhã Opção 1: 1 fruta (pera, pêssego, maçã, mexerica) + 1 castanha-do-pará Opção 2: 1 caixinha de suco à base de soja + 1 barrinha de cereais integrais light Opção 3: 1 caixinha de suco de fruta light + 3 amêndoas cruas sem sal Opção 4: 1 bananinha sem açúcar + 2 nozes Opção 5: 2 cookies integrais + 2 damascos secos Almoço Opção 1: Salada: repolho em tiras finas,…

Nutri Mais é uma empresa do ramo alimentício que tem como objetivo principal a implementação de comidas e lanches diferenciados, incluindo qualidade com ingredientes selecionados. Neste empreendimento serão oferecidos produtos como comidas, lanches e sucos naturais voltados para área natural, incluindo alimentos especiais, como produtos voltados para adeptos a comidas vegetarianas. Localizado em um ponto estratégico na cidade de Itaperuna no Shopping Rio Center na Avenida Cardoso…

contêm proteína e cálcio, uma dupla que atua na perda de peso) 1 goiaba - (A fruta é fonte de fibras e ótima fornecedora de vitamina C) Lanche da manhã 4 damascos secos - (Boa fonte de fibras, que ajudam a controlar o apetite. Almoço 1 pires de alface, cenoura, cogumelos, croûtons de pão integral e mostarda - (Uma salada com grande quantidade de fibras, que barram a gula.) 1 filé de peixe assado com tomate, cebola e pimentões - (A receita contém proteína de ótima qualidade, além de…

refratário regando-os com molho. Leve-os ao forno por 3 minutos. Salada gula gula Ingredientes - 1 Manga Sem Casca Cortada em Tirinhas - Alface Americana - Alface Roxa - Alface Crespa - Agrião - Carne Desfiada (Lagarto) - Batata Palha - Lascas de Parmesão Molho - 1/2 Cebola Pequena Cozida - 1 Ovo Cozido - 15 Ml de Suco de Limão - Pimenta do Reino - 1 Dente de Alho - 5 Ml de Maionese - 60 Ml de Iogurte Natural Preparo Disponha as folhas em uma…

pepinos, endro, escarola, figo (seco), linhaça, alho, uvas, toranja, (doce), goiaba, alga marinha, repolho, alho-poró, limões, alface, limas, framboesas, manga, melão, milho, menta, melaço, amoras, melões, mostarda, nectarinas, quiabo, azeitonas, azeite, cebola, laranja, mamão, salsa, maracujá, pêssego, pêra, caqui, abacaxi, ameixa, abóbora, rabanete, uva, framboesa, ruibarbo, alface, soja, espinafre, abóbora, morangos, acelga, tangerina, nabos, óleos vegetais, agrião, melancia.…

margarina,100mL de suco de laranja com adoçante. Opção 4: 04 unid. bolacha água e sal, 01 colher sobremesa margarina, 100mL de leite desnatado, 01 colher sopa achocolatado em pó. Lanche da Manhã: Opção 1: 1/2 maçã. Opção 2: 01 fatia pequena de mamão. Opção 3: 01 unid de banana prata. Opção 4: ½ unid de pêra. Almoço: Opção 1: 02 col sopa cheia de arroz integral cozido, 1/2 concha pequena de feijão cozido, 01 col arroz de carne de boi magra, 01 folha grande de alface, 01 col sopa cheia

COMIDAS PERMITIDAS | COMIDAS PROIBIDAS | Abobrinha verde; Acelga; Agrião; Água com gás; Alface; Aspargos; Atum; Aves; Azeite; Azeitona com tempero; Bacalhau; Bacon; Berinjela; Brócolis; Camarão; Caranguejo; Carnes; Caviar; Cebola; Cenoura; Chicória; Chuchu; Cogumelo; Couve; Couve-flor; Espinafre; Frango; Jiló; Lagosta; Limão; Lingüiça; Manteiga; Margarina; Mexilhões; Nabo; Omelete; Ostra; Ovos; Peixe; Pepino; Pimenta; Pimentão; Presunto; Queijos industrializados; Quiabo; Rabanete;…

manhã Refresco (2 colheres de açúcar +15g suco para preparo+200ml de água) 1 cop. descartável médio 12:30 Almoço Arroz Feijão Carne bovina Alface Tomate 1 col. de servir 1 concha média 2 bifes 2 folhas 1 rodela 16:00 Lanche da tarde Nescau Leite desnatado Fruta Biscoito Maizena® 2 col. de sopa 1 copo americano 1 banana 5 un. comerciais 20:00 Jantar Arroz Feijão Carne bovina* (pouco óleo na preparação(1/2 col café) /Frita.) Alface Tomate *A carne que…

SUCO 1 · 1 pepino · 3 talos de aipo · 2 folhas de couve · 2 punhados de salsinha · 1 limão pequeno sem casca · 1 maçã SUCO 2 · 1 folha média de acelga com o talo · 1 maçã com a casca · 150ml de água de coco · 4 folhas de hortelã Ingredientes · 2 amoras (morango ou ameixa vermelha) · 1 fatia grande (150 g) de melão · 1 fatia fina (80 g) de abacaxi · 1 pêssego com casca e sem caroço · 2 damascos secos · 1 punhado de espinafre · 1 col. (sopa) de lecitina de soja …

1 copo de suco de melão, erva-doce e linhaça, 1 torrada integral com pasta de homus, 1 ovo mexido com queijo cottage, 1 taça de salada de frutas. Opção 2: 1 copo de suco verde (pêra, maçã, aipo, couve), 1 pão francês integral com azeite extra-virgem, 1 copo de iogurte batido com 1 colher sopa de colágeno hidrolisado. Opção 3: 1 copo de iogurte batido com 1 colher sopa de colágeno hidrolisado, 2 cookies integrais, 1/2 manga. Opção 4: 2 ovos mexidos com queijo cottage, 1 copo de suco de…