Flexibilidade Educacao Fisica

FACULDADE DE CIÊNCIAS BIOMÉDICAS DE CACOAL- FACIMED BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA THAYANE ALENCAR BARRETO DOS ANJOS COMPARAÇÃO DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM ADOLESCENTES PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO Cacoal 2013 THAYANE ALENCAR BARRETO DOS ANJOS COMPARAÇÃO DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM ADOLESCENTES PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO Cacoal 2013 1. INTRODUÇÃO

Introdução: O trabalho vem falar um pouco sobre a flexibilidade. O que é flexibilidade? Que tipos de trabalhos podem ser realizados para termos uma melhor flexibilidade? A flexibilidade é um assunto muito interessante para debatermos, pois é muito importante e fazem parte de nossas vidas desde as tarefas cotidianas mais simples até no nosso bem estar e na vida profissional no caso dos atletas. Flexibilidade: "Qualidade motriz que depende da elasticidade muscular e da mobilidade

Rítmica 11 Ginástica de Trampolim 13 Elementos abordados na aula de Educação Física 14 Rolamento à frente com membros inferiores afastados 14 Rolamento à retaguarda com membros inferiores afastados 15 Apoio facial invertido de cabeça 15 Apoio facial invertido 16 Espargata – elemento de flexibilidade 17 Conclusão 19 Bibliografia 20 Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, leccionada pelo Professor Rui Espincho. Estou a…

Atividade física, aptidão física e saúde, capacidades motoras e composição corporal Educação Física Ano letivo 2013/2014 Trabalho elaborado por: Maria Inês Rosa Índice Introdução……………………………………………………………………….…3 Objetivos……………………………………………………………………….…..4 Atividade Física…………………………………………………………………....5 Aptidão física……………………………………………………………………….6 Saúde………………………………………………………………………………13 Capacidades motoras……………………………………………………..……..14 Composição…

Introdução Atividade física procurando modelar o corpo existe entre os seres humanos desde o início dos tempos. Na primeira unidade deste curso, você vai aprender sobre o conceito de músculo e o que é sistema muscular. Saberá, também, como a musculação se transformou na história da humanidade até o desenvolvimento do culturismo. Além disso, conhecerá o mito de Milon de Crotona, um dos primeiros a utilizar as atividades físicas para adquirir força e musculatura. Na segunda…

JONATHAS NUNES MARCOLINO RELATÓRIO DE ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS: A IMPORTÃNCIA DO ALONGAMENTO Relatório de Atividade Prática Supervisionada (APS) para avaliação no 3º semestre letivo do curso de Educação Física apresentado à Orientadora: Cleber Guilherme SÃO PAULO 2014 1. Introdução O alongamento fará com que você se torne mais flexível. Isso porque você estará esticando os seus músculos, que são rígidos. Quando

O que é Educação Física? É Atividade Física muitos diriam, mas a EDF é distinta de atividade física que é qualquer movimento do corpo produzido pelo músculo esquelético resultante do consumo energético corporal, assim fazendo parte do estudo que a mesma faz, mas não é seu sinônimo. Uma coisa muito comum na atualidade é a confusão que atividade física, esporte e outros que são “a Educação Física”, um esclarecimento necessário é que estes componentes são da área e não á área em si, pois a mesma

Estado de Educação Escola de Ensino Médio José Ribamar Batista – EJORB 2º ano “F”, 2º Bimestre A importância do alongamento Os benefícios da atividade física Por: Jheyme Lima, 32 Trabalho entregue à professora Maria Xavier na disciplina De Educação Física como Um dos quesitos para a avaliação. Rio Branco – AC Junho de 2011 Introdução Neste trabalho, veremos o quão é importante o alongamento antes de qualquer atividade…

unidade de comprimento e uma de tempo. 5 EXERCÍCIOS FÍSICOS QUE TRABALHAM A CAPACIDADE FÍSICA DA VELOCIDADE: Ginástica Natural: atividade física onde se imita os movimentos dos animais. Utilizando o peso do corpo ganha-se força e resistência muscular trabalhando com contrações estáticas e exercícios isométricos, os quais exigem a permanência na posição por vários segundos. Bicicleta: atividade física com variação de carga e esforço. Trabalham principalmente pernas e glúteos,…

Educação Física e Saúde Renovada: uma proposta para cidadania Educación Física y Salud Renovada: una propuesta para la ciudadanía Curso de Educação Física da Universo Campus Goiânia (Brasil) Kenedy Ferreira da Silva Edgar José Ribeiro Isadora Caroline Guimarães Oliveira Jordana da Silva Oliveira Dionatas Barbosa Campos Magalhães Antônio Rodrigues de Carvalho Neto Guilherme Martins kenedy_memgo@hotmail.com Resumo Este artigo foi desenvolvido através de uma proposta de…