Actividades Físicas

A actividade física tem dado provas na melhoria da capacidade de produzir trabalho. As pessoas ficam mais satisfeitas, mais produtivas e as relações humanas ganham com o facto de haver mais comunicação entre as pessoas. Um dos aspectos muito importantes a ter em conta são as consequências que um estilo de vida sedentária tem para a sociedade sob o ponto de vista da saúde pública. Agora já se começa a relacionar a actividade física com a saúde. Nunca é demais focar que a actividade física reduz

Actividade Física e Saúde Educação Física Andreia Araújo Nª5 Maria Ramos Nº 23 10ºB 2014/2015 Escola Básica e Secundária D.Martinho Vaz De Castelo Branco Introdução A actividade física tem um grande papel na nossa saúde. Com este trabalho pretendemos demonstrar os nossos conhecimentos nesta área e melhorar os mesmos. Desde logo compreende-se que ambos os conceitos estão relacionados e interligados entre si, podendo assim apoiar-se mutuamente. Ao longo do trabalho abordamos os…

ÍNDICE Folha INTRODUÇÃO 1 1 - FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 3 1.1 - ASPECTOS DO ENVELHECIMENTO 3 1.2 - O IDOSO E A ACTIVIDADE FÍSICA/EXERCÍCIO FÍSICO 5 1.2.1 - Benefícios da actividade física/exercício físico na 3ª Idade sobre a capacidade funcional 5 1.2.2 - Obstáculos à prática de actividade física na 3ª idade 9 1.2.3 - Classificação funcional do idoso 12 1.2.4 - Aspectos fulcrais dos programas de exercício físico para idosos 17 2 – DIAGNÓSTICO 22 2.1 - SERVIÇOS DE APOIO

Terceira Idade - Benefícios da atividade física no processo do envelhecimento Atividade Física • Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte num aumento substancial do dispêndio energético característico da condição orgânica de repouso. (Carpersen et al. 1985) • Barbosa (2004) define que, a atividade física trás vários benefícios, como a melhoria da força muscular e resistência física, a redução da pressão arterial, redução do isolamento…

O papel das actividades físicas da evolução do Homem e da sociedade As actividades físicas desempanharam um importante papel na evolução do Homem e da sociedade, sendo assim reconhecida no domínio da educação, do trabalho e do lazer. Ao longo do tempo e dos avanços técnicos e tecnológicps, o Homem passou a praticar actividade física como meio de desenvolvimento do seu corpo, desafiando-se constantemente, melhorando a sua técnica e habilidade e cuidando da sua saúde. Desde a…

Ano Lectivo 2014/2015 Benefícios da Atividade Física Trabalho realizado por: Catarina Lopinhos, nº5 Inês Martinho, nº14 Tiago Fonseca, nº25 Ano/Turma: 10ºAV Índice Introdução …………………………………………………………………………………. O que é a atividade física.……………………………………………………………. Ao nível do coração ……………………………………………………………………. Ao nível do sistema circulatório …………………………………………………. Ao nível do metabolismo ……………………………………………………………. Ao nível psicológico ……………………………………………………………………. Ao nível

Escola secundária de Amora Trabalho realizado por: Cristiana Reis nº 5 10ºB Miguel Cabano nº14 10ºB Susana Caetano nº22 10B Disciplina: Educação física Professor: Rui Petrucci Avaliação _________________________________ Observações ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Obstáculos á actividade Física Desde bebés que o ser humano precisa de se movimentar livremente para crescer saudável. Hoje em dia existem cada vez mais obstáculos á actividade física, e conforme o tempo vai passando com a modernização dos equipamentos, com inovações tecnologicas e os tempo livres intitucionalizados, criam-se cada vez mais barreiras á prática física, os adultos não dando atenção e importancia a estas actividades. Deste modo criou-se uma cultura do Sedentarismo conhecida

Ana Sofia Silva, nº5 Escola Secundária Abel Salazar A ATIVIDADE FÍSICA E A SAÚDE Educação Física ÍNDICE Introdução | pág.3 Atividade física vs Exercício físico | pág.4 Relação entre atividade física e saúde | pág.5 Vida saudável em diferentes faixas etárias | pág.6 e 7 Benefícios proporcionados pela atividade física | pág.8 Conclusão | pág.9 Bibliografia | pág.9 2 INTRODUÇÃO A prática de atividade física regular traduz efeitos benéficos, como o bem-estar e a…

Introdução Este trabalho surgiu no âmbito da disciplina de Educação física, o tema do trabalho é a atividade física desportiva. No meu trabalho é abordado quatro temas –A especialização precoce e a exclusão ou abandono precoces, a dopagem, a violência e a corrupção e a verdade desportiva qual estão interligados ao tema principal em que tudo interage com o desporto e a atividade física. A especialização precoce e a exclusão ou abandono