Actividades Físicas

Psicologia e Sociologia Módulo P4 – Processos Relacionais e Comportamento Profissional Conceitos Básicos da Psicologia Conceitos Básicos da Psicologia Atitude - São as tendências mais ou menos estáveis que temos de responder de forma positiva ou negativa a algo. Intensidade - É semelhante a atitude no sentido de serem na mesma direcção, negativas ou positivas. Afectivo - Relaciona-se com a forma como sentimos o objecto da nossa atitude, relacionam-se com as nossas…

Evolução da Atividade Física na Atualidade e ao Longo dos Tempos Introdução No âmbito da disciplina de Educação Física, foi-nos proposto a realização de um trabalho teórico para consolidar as aulas práticas. Este trabalho teve o objetivo de abordar a evolução da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos, e também desenvolver algumas regras para começar o exercício físico. Sendo assim Vou abordar seus conceitos, suas definições

Liceu Jaime Moniz Atividades, Aptidão física e Saúde, Capacidades Motoras e Composição Corporal Educação Física Docente: Marisela Grupo: Ana Silva, André Silva, Anita Fernandes, Miguel Caires e Nisa Silva 10º02 Introdução Atividade Física A atividade física, segundo Caspersen (1985), "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Exemplos: os desportos, as caminhadas, as artes marciais,

Benefícios da Atividade Física Trabalho de Educação Física Ano Letivo 2012/2013 Índice: Introdução……………………………………..……….………………..……..3 O que é a Atividade Física?...................................................4 Porque é importante a prática de exercício físico regular?................................................................................5 Exemplo de exercício físico.………………………………………….….5 Os três componentes de uma rotina

A importância da actividade física para a saúde Com o passar dos anos, a tecnologia foi tomando parte na vida e a cada dia com mais informatização, e ainda a maioria das pessoas mora nos centros urbanos, o que favorece a mecanização. Do ponto de vista da locomoção e trabalhos braçais as vidas se tornaram mais fáceis e confortáveis. Porém, com toda essa economia de movimentos e de força para realizá-los há um custo, a atrofia de todo o organismo. O simples toque de botão para…

Escola Superior de Educação de Coimbra Actividade Física e Bem-estar na 3ª Idade. Disciplina: Formação De Formadores Docente: Fernando Ramos Discente: Luís Rafael Monteiro Coimbra/2012 Índice Introdução 3 Como escolher o tipo de actividade física para esta faixa etária 4 Procedimentos metodológicos recomendados: 4 O papel do formador/professor 7 Planificação e Organização das actividades 8 Finalidade / Objectivos gerais, específicos e Conteúdos Programáticos 9 …

CULTURAL DA ACTIVIDADE FÍSICA Escola Profissional Fialho de Almeida Curso Técnico de Multimédia Marco Fortes nº12 Introdução A atividade física dada ao seu início na Antiguidade, onde a fim de garantir a sua sobrevivência, o Homem desenvolveu uma diversidade de habilidades e movimentos corporais, tais como a marcha, corrida, salto, entre outros. No entanto, que no seu processo evolutivo e com avanços técnicos dos instrumentos de que fazia uso, o Homem passou a realizar atividade física…

ACTIVIDADE FÍSICA COMO EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE Este trabalho tem como intuito dar a conhecer um dos factores associados a um estilo de vida saudável. A vida é um somatório de adaptações que têm por finalidade resistir às mudanças ambientais, interna e externa, criando equilíbrios e formas fisiológicas ajustadas capazes de reagir os seus momentos. O organismo humano é um entrelaçado biológico em que os diversos órgãos se completam. Existem estados-limites entre a saúde, o…

Benefícios da atividade física para a saúde A actividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população. A actividade física e o desporto são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e evitar outras substâncias perigosas para a saúde. A prática regular de actividade física e o desporto beneficiam, física, social e…

Actividades Físicas/Contextos e Saúde II 2012/2013 Benefícios da Actividade Física no Nosso Organismo Trabalho realizado por: Ana M. Índice Introdução 3 Conceito de Aptidão Física 4 Conceito de Saúde 4 Aptidão física associada à saúde 4 Sistema circulatório e respiratório 5 Sistema locomotor 6 Sistema nervoso 7 Psicológicos e sociais 8 Yoga 8 Sedentarismo 9 Que faixa etária é mais sedentária? 9 Importância da Actividade Física na…