Actividades Físicas

físico aliado com outros factores tem para a nossa saúde. Índice Introdução………………………………………………………………….1 Índice………………………………………………………………………….2 O que é a Saúde.……….………………………..………………………3 O que é aptidão física………………………………………………….4 O que é aptidão física………………………………………………….5 Benefício do exercício físico para a saúde……………………6 Qual a quantidade de exercício físico que é necessário para melhorar e manter a saúde?...................................7 Alimentação…

Através da actividade física e mais especificamente do jogo, estas aprendem a relacionar-se com os outros, desenvolvem as suas capacidades motoras, construindo assim o seu equilíbrio emocional. 2 2014-2015 Projecto de Expressão Físico - Motora 2. Responsável pelo projecto Professora Joana Rita Freitas Morais da Costa Veloso, licenciada em Ciências do Desporto e Educação Física na Universidade de Coimbra (2013) e presentemente matriculada no Mestrado de Ensino de…

Matrícula: 20082678 Professor Raul Martins 2008/2009 SUMÁRIO Introdução 1 Cap 1 - A evolução do conceito de Qualidade de Vida 2 Cap 2 - Qualidade de vida e a saúde 3 Cap 3 - Actividade física e a qualidade de vida 4 Cap 4 - Os idosos, actividade física e a qualidade de vida 5 Cap 5 - Instrumentos de medida de qualidade de vida 6 Conclusão 7 Bibliografia 8 Introdução O conceito qualidade de vida é um…

2011/2012 Disciplina: Educação Física Data: 30/11/2011 1 Índice Introdução ................................................................................................................................... 3 Vida activa – Uma necessidade actual ............................................................................. 4 O exercício físico é, só por si, uma garantia de uma vida activa? ........................ 5 Benefícios da actividade física ..................................

INSTITUTO PIAGET CAMPUS UNIVERSITÁRIO DE VISEU Mestrado de Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário Actividade Física e Promoção de Estilos de Vida Saudáveis FITNESSGRAM APTIDÃO AERÓBIA- Teste de Resistência Docente: Dr. Adriano Pereira Discente: Paulo Almeida Nº 48967 VISEU 11|FEV|2012 Resumo Neste estudo irei analisar a aptidão física dos alunos do Agrupamento de Escolas de Gouveia, do 9ºano de escolaridade…

Apoio à Disciplina de Educação Física Colos 2010-2011 DIRECÇÃO REGIONAL DE EDUCAÇÃO DO ALENTEJO Agrupamento vertical de Colos – 135070 Escola Básica Aviador Brito Paes, Colos - 330668 A Educação Física A Educação Física é um processo educativo que, através do movimento, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano. A prática do exercício físico desenvolve o corpo e as capacidades cognitivas e melhora a relação com os outros. A Educação Física, enquanto disciplina…

Índice Conteúdo Índice 2 Introdução 3 A actividade física e a saúde 4 A actividade física tem riscos? 6 Os processos de controlo de esforço 8 Fadiga 10 Conclusão 13 Bibliografia 14 Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física e a pedido do professor Manuel Coutinho, um trabalho de carácter obrigatório que irá ser exposto aos alunos que frequentam o 11ºano. Primeiramente, comecei por recolher bibliografia essencial e…

orientadores: um Orientador da Escola (Orientador Cooperante), que é professor nessa instituição e que acompanha diariamente o trabalho dos estagiários e dois Orientadores Científicos da Universidade, um da componente de Química e outro da componente de Física. Durante essa prática pedagógica realiza-se um processo de ensino e de aprendizagem que se vai tornando consistente e independente ao longo da profissionalização do estagiário. Para os futuros professores o estágio proporciona o…

da Educação Física Discentes: Docente: Professor Doutor Francisco José Miranda Gonçalves Carlos Miguel Moreira Ferreira Nº 27149 Nelson Diogo Soares da Silva Nº 26830 Pedro Cristóvão Morais de Sousa Nº 27074 Análise dos Programas de E.F. de Portugal e do estado de Minas Gerais (Brasil) Análise Curricular e Metodologia da Educação Física Trabalho apresentado ao Curso de Mestrado em Ciências da Educação Física e Desporto – Especialização em Ensino da Educação Física…

idades, em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde – OMS – reconhece a grande importância da actividade física para a saúde física, mental e social, capacidade funcional e bem-estar de indivíduos e comunidades. Aponta para a necessidade de políticas e programas que levem em conta as necessidades e possibilidades das diferentes populações e sociedades, com o objectivo de integrar a actividade física ao dia-a-dia de todas as faixas de idades, incluindo mulheres, idosos,…