Actividade Fisica E Hipertensão

Actualmente, a actividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios inerentes à prática da actividade física são amplamente reconhecidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom funcionamento do sistema…

mellitus tipo 2; Þ Reduções significativas da pressão arterial em doentes com hipertensão arterial; Þ Aumento da longevidade; Þ Melhoria da auto-estima e do humor A obesidade e suas causas A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, ela é decorrente de vários fatores que podem estar agindo isoladamente ou em conjunto. Entre esses fatores, está a ingestão aumentada de calorias, diminuição da atividade física, idade, fatores genéticos e emocionais. adolescência é o período…

não praticam actividade física por desconhecerem as vantagens desta prática como uma terapia para a cura desta doença, limitando-se apenas em pensar no uso de medicamentos farmacêuticos como a única maneira de puder curar esta enfermidade. Em outras situações quando são orientados por um profissional de saúde na prática da actividade física como uma terapia para a cura da sua enfermidade, estes submetem-se na pratica desta actividade sem orientação de um profissional de educação…

..........................4 Problemas de uma vida Sedentária.......................................................5 e 6 O que a é Actividade Física?.........................................................................7 Benefícios da Actividade Física nos adolescentes, adultos e idosos…8 Formas e meios de combate ao Sedentarismo através da actividade física ...................................................................................................................9 Dia…

Actividade Física Índice Introdução pag.2 Benefícios da actividade física pag.3-4 Benefícios para o sistema cardiocirculatório pag.5 Benefícios psicológicos pag.6 Benefícios no sistema locomotor pag.7 …

Actividade física e os idosos Introdução: Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de educação física, e tem como objectivo abordar a saúde dos idosos, nomeadamente na sua vertente desportiva. O grupo achou este tema interessante porque é um assunto que não é muito abordado no nosso quotidiano embora seja de extrema importância. Aprendemos bastante com a realização do trabalho e uma vez que no grupo estão presentes membros que tencionam vir a trabalhar com o…

1. Educação Física1) Factores de aptidão física2) Estilo de vida saudável Trabalho elaborado por: Isabel Ramos, 11ºC nº9 2. Educação Física A educação física é uma das áreas do conhecimento humanoligada ao estudo e actividades de aperfeiçoamento, manutenção oureabilitação da saúde do corpo e mente do ser humano, além de serfundamental no desenvolvimento do ser como um todo. Ela trabalha,num sentido amplo, com prevenção e cura de determinadas doençashumanas num contexto terapêutico e…

Escola secundária de Pinheiro e Rosa DESPORTO NA SOCIEDADE Educação Física Professor: Emídio Santos Trabalho elaborado por: ➢ Adriana Peres nº1 ➢ Ana Morais nº2 ➢ Inês Caetano nº10 ➢ João Figueira nº11 Ano lectivo 2008/2009

procurar porfissionais especializados na matéria. Queremos demonstrar que um estilo de vida activo onde a actividade física e desportiva estejam presentes é importante para a saúde. O que é o Sedentarismo? O Sedentarismo já considerado como a doença do século é definido como a falta, ausência ou diminuição de actividades físicas. Na verdade trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes da vida moderna.…

ocorridas em 1999 (42 998 num total de 100 252 mortes), contando-se, também, entre as principais causas de invalidez. Portugal é, ainda, o País da União Europeia com mais elevada taxa de mortalidade por AVC, favorecida pela alta prevalência da hipertensão arterial. Contudo, as taxas de mortalidade por doenças cerebrovasculares têm vindo a diminuir em Portugal, mas, apesar do notável decréscimo observado, somos ainda o país da União Europeia que apresenta a taxa de mortalidade mais elevada para