Atividade física, contextos e saúde III

Educação Física Atividade física, contextos e saúde III Índice Introdução 3 Atividade física 4 Conceito de desporto 4 Relacionar o tipo de actividade com o tipo de esforço solicitado……………………………………………. 5 Relacionar a melhoria da aptidão física com a saúde……………………………………………………………….6 Exercício físico Aeróbio 7 Exercício físico Anaeróbio 8 Aspectos gerais de ética nas actividades desportivas 9 Especialização precoce 9 Abandono precoce 10 Doping 11 Violência vs espírito desportivo 12 A corrupção vs verdade desportiva 13 Web grafia 15 Introdução O presente trabalho será realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, no módulo 3.5 correspondendo ao um módulo teórico actividade física, contextos e saúde lll. Neste trabalho irá ser expostos vários assuntos, tais como: Relacionar o tipo de actividade com o tipo de esforço solicitado; Relacionar a melhoria da aptidão física com a saúde; Definir e encontrar actividades dos seguintes tipos de esforço: -Aeróbio -Anaeróbio (lácteo e aláctico) Aspectos gerais de ética nas actividades desportiva - Especialização precoce e o abandono precoce - A dopagem e os risco de vida e/ou saúde - Violência vs espírito desportiva - A corrupção vs verdade desportiva A Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e atividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente do

pontos propícios ao tema, assim como: processo de controlo de esforço, sinais de fadiga, riscos para a saúde, benefícios da actividade física, dimensão cultural da actividade física na actualidade e ao longo dos tempos e a distinção entre desporto e educação física. Contudo, espero que o trabalho esteja minimamente atractivo e informativo. Processos de controlo de esforço: A nível médico, o exercício estimula a circulação sanguínea e o crescimento dos…

EDUCAÇÃO FÍSICA - ÁREA DOS CONHECIMENTOS C. CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM AS ACTIVIDADES FÍSICAS 1. Objectivos Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE I O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio…

complexa sobre o tema de actividade física/contexto saúde. Assim pretende-se analisar detalhadamente os processos e os sinais de fadiga ou a inadaptação à exercitação praticada, explicando qual a diferença entre saúde e educação física abordando o tema onde vou poder explicar como era a actividade física desde a pré-epoca até agora e dando algumas definições de conceitos importantes ao ser abordado este tema. Processos de controlo do esforço A nível médico, o exercício…

Escola secundaria/3 Educação Física Educação Física Processos de controlo do esforço e os diferentes tipos de actividade física Processos de controlo do esforço e os diferentes tipos de actividade física 12/13 Modulo XIV Educação Física 12/13 12/13 Modulo XIV Educação Física 12/13 Curso Profissional técnico de gestão de equipamentos informáticos Curso Profissional técnico de gestão de equipamentos informáticos Docente: Discentes: Docente: Discentes:…

EDUCAÇÃO FÍSICA CURSOS PROFISSIONAIS Os Trabalhos de Grupo a apresentar devem obedecer às seguintes características:      Letra times new roman, tamanho 12 Espaçamento 1,5 Títulos a negrito, tamanho14 Texto Justificado Legendas de imagens/gráficos – tamanho 10 Módulo: ACT.FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE II 4. Conhece processos de controlo do esforço e 1oliticos1 sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal…

Índice Conhece processos de controlo do esforço 3 Processos de controlo do esforço 3 Identificar sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada 3 Quanto ao esforço 3 Quanto à fadiga 3 Treino de resistência 4 Dores 4 O que é o mal-estar? 5 Dificuldades respiratórias 5 Fadiga, o que é? 6 A fadiga é uma palavra bastante usada no cotidiano das pessoas. Muitas vezes, ela é usada como sinónimo de “cansaço”, mas seu real significado vai além disso. 6 Recuperação difícil 6…

ESCOLA SECUNDÁRIA DA AMADORA GRUPO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 620 CURSOS PROFISSIONAIS TRABALHOS ESCRITOS /TEMAS Módulo 13 : ATIV. FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE I – 10º ANO O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afetividade e a qualidade do meio ambiente. 2. Conhece e interpreta fatores de saúde e…

Disciplina: Educação Física Professor: Pedro Santos Trabalho realizado por: João Soares nº 17072 Pedro Oliveira nº 16294 Renato Pereira nº 16296 Este trabalho foi proposto com a intenção de ser pesquisado de uma forma mais complexa o tema de processos de controlo do esforço. Assim pretende-se analisar pormenorizadamente os processos e os sinais de fadiga ou a inadaptação à exercitação praticada, explicando os cálculos de…

Introdução O presente trabalho, proposto pelo professor, enquadra-se na disciplina de Educação física e tem como objectivo entender a sua importância no processo de ensino aprendizagem dos alunos na uma vez que é uma disciplina muito importante como complemento ao estudo das restantes disciplinas. O trabalho para além da parte introdutória relata a vertente mais “teórica” na disciplina supra indicada. Sendo dividido da seguinte forma: A aptidão física, a saúde, um estilo de vida…