Iogurte De Soja

de cisalhamento com a facilidade de mastigar o produto. Os testes foram feitos em texturômetro TA X T2i com um probe de guilhotina na velocidade de 0,2 mm/s. As amostras utilizadas foram barras de cereal da marca NESTON® nos sabores: morango com iogurte, banana e mel, e coco. Com a realização do teste foi possível observar que a tensão é relacionada com a composição da barra, se há maior quantidade de gorduras esta é mais macia, se há maior porcentagem de carboidratos e fibras mais…

GESTÃO DE MARKETING UBERLÂNDIA 2015 ANA PAULA PEREIRA MARÍLIA CALIXTO ROGER FIGUEIRA RUTH FAGUNDES THIAGO GARCIA GESTÃO DE MARKETING Vigor Alimentos – Iogurte Grego UBERLÂNDIA 2015 Índice 1. Introdução ................................................................................... 4 2. A Vigor Alimentos ....................................................................... 5 a. Histórico .............................................................

de aveia + 2 fatias de pão + 1 fatia de queijo + fatia de presunto OU 1 copo de 200ml + 5 unidades + ½ colher de sopa OU 1 copo de 200ml + 1 unidade + fatia pequena OU 1 copo de 200ml + 1 unidade + 1 ovo + Fatia pequena Lanche manhã 09:30 -Iogurte Natural C/ Granola OU -Banana C/ mel e Granola OU -Suco Ades -Biscoito de leite OU - Biscoito Salgado - Geleia de Frutas Vermelhas 1 pote + 1 colher de sopa OU 1 caixinha + 3 unidades OU 4 unidades + 1 colher de sopa Almoço 12:00 …

diariamente. Grupo do Leite e Derivados A este grupo pertencem o leite e todos os seus derivados, requeijão, todos os tipos de queijo e iogurtes. O consumo diário desses alimentos é essencial para se obter o cálcio responsável pela saúde dos seus ossos, além de fontes de proteína. Mas prefira sempre os alimentos com menos quantidade de gordura como: leites e iogurtes desnatados e queijos como ricota, minas, branco, etc. Grupo das Carnes Além das carnes bovinas, de frango e peixe, os…

proteína de soja. Óleo de canola, óleo de milho, poliinsaturados como óleo de girassol, margarina, óleos hidrogenados, imitações de manteiga, óleo de soja e óleos vegetais no geral. Castanhas, amêndoas, sementes e nozes torradas, salgadas ou açucaradas. * Dê preferência à nozes/castanhas/amêndoas cruas. * Se você é alérgico(a) à castanhas/nozes, continue evitando-as. LATICÍNIOS Carboidratos LEGUMES Manteiga natural, queijos naturais e orgânicos, iogurte…

de cores amarela, laranja e vermelha. Probióticos São bactérias benéficas que reforçam o sistema imune. Estão contidas em alguns tipos de iogurtes, leite fermentado ou em forma de suplementos. Vitamina E Quando ingerida, melhora a resposta imunológica e também é considerada um antioxidante. Está presente em alguns óleos vegetais, como o de milho, o de soja e ainda no azeite de oliva. Vitamina C Tem ação antioxidante e melhora os efeitos da vitamina E, regenerando sua ação quando…

de leite desnatado Iogurte natural – 1/2 copo; Iogurte com sabor – 1/2 copo; Iogurte desnatado – 1 copo; Coalhada – 1/2 copo; Nescau prontinho – 1/2 copo; Leite em pó integral 1 1/2 col sopa; Leite integral saco – 1/2 copo; Leite em pó desnatado 2 col; Sopa Iogurte diet – 2 frascos. Quadro 4 Grãos – 1 concha média de feijão simples 4 colheres de sopa Ervilha seca cozida – 3 col Sopa; Grão de bico – 2 colheres sopa; Lentilha cozida – 2 col. sopa rasa; Feijão de soja – 2…

galinha cozido 3 ½ unidades médias Língua bovina ensopada 2 ½ fatias médias Lingüiça de frango cozida ½ unidade Moela de galinha 7 unidades médias Mortadela 5 fatias médias Blanquet de peru 10 fatias Carne de porco magra 1 pedaço médio Carne de soja 5 colheres de sopa cheias Coelho 1 pedaço médio Escargot 8 unidades médias Lingüiça de peru defumada 2 unidades Omelete 2 ovos de galinha Ovo de codorna 13 unidades Ovo de galinha cozido 2 ½ unidades médias Paio ½ unidade…

FASE 1 CAFÉ DA MANHÃ Opção 1: 1 pote de iogurte natural (ou com fruta) 0% de gordura + 3 fatias de peito de peru light + 1 xíc. de chá verde Opção 2: 2 fatias de queijo minas frescal 0% gordura + 3 fatias de presunto magro (ou presunto de frango) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (use adoçante) Opção 3: Omelete (1 gema e 2 claras) + 1 taça de gelatina diet + 1 copo (200 ml) de água de coco LANCHE DA MANHÃ Opção 1: 2 fatias de ricota (ou 2 fatias de queijo minas frescal 0%…

refrigerante não façam muito bem à saúde de uma maneira geral. Alimentos permitidos CAFÉ DA MANHÃ: Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Ovos Mexidos Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos Chá Gelado – fell good Café Presunto Queijo ou iogurte natural desnatado com adoçante Salaminho Kane Macadâmias, Amêndoas – grupo das gorduras insaturadas ALMOÇO: Salada de folhas verdes escuras Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura,…