Flexibilidade Ginastica Artistica

Ginástica Alternativa Barretos - SP Data de Entrega: 21/10/2014 Índice Introdução A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental

Perguntas Várias perguntas já foram feitas quando o assunto é ginástica, e para algumas existem respostas. - Qual é o nascedouro da ginástica? R.: A ginástica nasceu da atividade humana, a partir de técnicas rudimentares e externas ao fenômeno, necessárias à vida, entretanto, para seu desenvolvimento lógico na escolarização é fundamental a organização do pensamento sobre a mesma. -Qual é o seu processo de desenvolvimento? R.: A pré-história foi marcada pela sobrevivência, pelas…

GINÁSTICA PARA TODOS: PERSPECTIVAS NO CONTEXTO DO LAZER INTRODUÇÃO Bom o legal de tudo isso que foram construída, modelos e acesso para modalidades que a ginástica oferece, como na década de 80 e 90 com grandes surgimentos de academias de ginástica. O legal que o Brasil começo com tudo isso, e hoje em dia tem competições pelo mundo intero como as ginásticas tradicionais com, ex: ginástica artística como antiga ginástica olímpica. Bom tem aqueles que são profissionais que atende a…

Introdução A ginástica rítmica, também conhecida como GRD ou ginástica rítmica desportiva, é uma ramificação da ginástica que possui movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Praticada apenas por mulheres em nível de competição, tem ainda uma prática masculina surgida no Japão. Pode ser iniciada em

A Ginástica Geral é uma modalidade esportiva que permite a participação de TODOS, independente de idade, gênero, classe social ou condições técnicas. Por meio de seus valores e regras flexíveis, ela permite a valorização do trabalho em grupo ao mesmo tempo em que valoriza a individualidade de cada pessoa que a pratica. Através deste blog, espero poder dividir o meu conhecimento e a minha experiência em Ginástica Geral e contribuir para a sua difusão para que um dia ela possa ser desenvolvida

halterofilismo (levantamento de peso e culturismo) e ginástica olímpica. Posteriormente as academias foram se espalhando por todo o país oferecendo diversas atividades, entre elas ginástica. Ginástica de Academia A base da ginástica é dada historicamente pelo desenvolvimento de exercícios físicos realizados por soldados da Grécia Antiga, que consistia na montaria dos cavalos e atividades próximas realizadas no circo. No século XVIII na Europa, a ginástica foi retomada na Escola…

REGULAMENTO ESPECÍFICO DE GINÁSTICA ARTÍSTICA 2009 – 2013 (Reformulado em 2010) DESPORTO ESCOLAR ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO .................................................................................................... 3 2. NOTA PRÉVIA .................................................................................................... 3 3. AJUIZAMENTO ................................................................................................... 3 3.1. ORGANIZAÇÃO DO JÚRI .

Avaliação Diagnóstica de Educação Física - 6º ano 1. Durante o alongamento, ocorre o estiramento das fibras musculares, que têm seu comprimento e sua flexibilidade aumentados. Assim, preparam-se os músculos, que ficam protegidos de possíveis lesões e têm seu desempenho potencializado. Para que a prática seja eficaz, é importante que cada posição seja mantida por 15 a 30 segundos, de acordo com o grupo muscular que se pretende trabalhar. Após a análise da abordagem sobre o alongamento,…

Ginástica Acrobática e Resistência Joana Matias Nº13 12ºF Índice Ginástica Acrobática……………………............................................................3 A Ginástica Acrobática em Portugal..........................................................3 Integrantes do Conjunto da Ginástica acrobática......................................4 Resistência.........................................................................................................5 Variantes da Resistência

1 A Ginástica na Educação Física Escolar e a Metodologia Críticosuperadora Gilce Vicente Teixeira – Professora PDE Ieda Parra Barbosa Rinaldi – Orientadora PDE Resumo: O presente estudo teve por objetivo investigar como a Ginástica pode ser desenvolvida na educação física escolar a partir da metodologia crítico-superadora, vislumbrando possibilidades de intervenção. O estudo de caráter qualitativo do tipo descritivo foi desenvolvido em três etapas: identificação da metodologia…