Flexibilidade Esporte

termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. Esporte A grande diferença entre Educação Física e desporto/esporte é que enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo acadêmico, esporte refere-se as diversas modalidades organizadas. Esta diferença é muito…

de alongamento realizadas durante o aquecimento, antes do exercício podem aumentar a flexibilidade por um curto período de tempo, mas há poucas evidências científicas de que essas rotinas consigam melhorar o desempenho, diminuir a dor muscular de início tardio ou evitar lesões. - O alongamento regular, por exemplo, 3-5 dias/ semana, isolado do ambiente de exercício pode ser efetivo para aumentar a flexibilidade e desempenho de alguns tipos de exercícios, e isso pode diminuir o risco de…

DISCIPLINA: | DOCENTE: | ANO LETIVO2012 | CONHECIMENTO/CONTEÚDOS | OBJETIVOS | TRANSVERSALIDADE/DIALOGOS/TEMA/GERADOR | METODOLOGIA | AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA DAS APRENDIZAGENS SIGNIFICANTES | RESULTADOS ALCANÇADOS AO FINAL DO BIMESTRE | 1ºBIMESTRE | Esportes individuais e coletivos.• Exercícios com movimentos ginásticos globais.• Jogos com adaptação de espaços e materiais.• Jogos pré-desportivos, cooperativos erecreativos.• Atividades em sala de aula.• Jogos pré-desportivos com…

ANÁLISE COMPARATIVA DA FLEXIBILIDADE ATLETAS DE FUTSAL E NÃO ATLETAS Andrée Philippe Pimentel Coutinho. http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.jsp?id=K4434536H3 andreeroyal@hotmail.com Grupo de Pesquisa em Envelhecimento, saúde e Motricidade Humana-Gpesam, Universidade Estadual da Paraíba-PB. Prof Dr° Josenaldo Lopes Dias O objetivo avaliar o nível de Flexibilidade de atletas e não atletas de um time de futsal amador no bairro Catolé, Campina Grande-PB. A natureza…

Ginástica . A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os…

Introdução Além de o esporte promover entretenimento é uma ferramenta muito eficaz para se ter uma vida saudável .Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais sedentárias ,o que deixa em risco sua saúde, seu bem estar físico e mental. O esporte ajuda no cuidado do corpo, a adquirir qualidade de vida, de um modo mais atrativo sem uma rotina e como se estivesse se divertindo. Mas em geral quais são os benefícios dessa atividade física? E de cada modalidade? Essas perguntas serão…

para designar tanto o conjunto de atividades físicas e exercícios físicos não-competitivos e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. A grande diferença entre Educação Física e esporte é que enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo acadêmico, esporte refere-se as diversas modalidades organizadas. Esta diferença é muito importante…

meio da prática de exercícios e atividades corporais. O bacharel ou licenciado em Educação Física organiza, executa e supervisiona programas de atividades físicas para pessoas ou grupos. Prepara crianças e adultos para as inúmeras modalidades de esporte. Auxilia no tratamento de portadores de deficiência, aplicando exercícios especiais. Pode trabalhar com grupos, em escolas, clubes e academias de ginástica, ou prestar atendimento individual, como personal trainer. Para exercer a…

físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. Índice [esconder] 1 Desporto 1.1 Atividade física 2 Formação 2.1 A educação física e a ciências do esporte 2.2 O treinador pessoal 2.3 Formação no Brasil 3 Referências 4 Ligações externas [editar]Desporto A grande diferença entre Educação Física e desporto/esporte é que enquanto a…

Educação Física. É um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. Índice [esconder] * 1 Desporto * 1.1 Atividade física * 2 Formação * 2.1 A educação física e a ciências do esporte * 2.2 O treinador pessoal * 2.3 Formação no Brasil * 3 Referências * 4…