Actividades Físicas

capacidades físicas e a compreensão da influência de factores de natureza sociocultural, são apenas alguns exemplos de tópicos de estudo do comportamento motor em termos de observação e avaliação. A contribuição destas pesquisas têm permitido a construção progressiva de saberes úteis em diversos planos de intervenção profissional: contexto produtivo (Ergonomia); contexto terapêutico (Educação Especial e Reabilitação), contexto artístico (Dança), contexto escolar (Educação Física e…

-499110-46164500 AGENTE EM GERIATRIA O agente em geriatria é o profissional que cuida do idoso nas suas vertentes física, mental, social e espiritual, respeitando os imperativos de segurança e de deontologia profissional, baseando-se em conhecimentos actualizados de forma a garantir o equilíbrio pessoal e institucional no relacionamento interpessoal. Os cuidadores dos idosos devem agir com autenticidade e maturidade relativamente aos fenómenos de envelhecimento e de morte. Ser competente

ESCOLARIDADE TRABALHO REALIZADO PELA ALUNA INÊS CARDOSO, Nº 8, TURMA - A DO 9º ANO NO ÂMBITO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA A PEDIDO DO PROFESSOR MIGUEL SANTOS 2 1 – INTRODUÇÂO O presente trabalho que agora inicio, foi-me proposto na disciplina de Educação Física, de forma a poder enriquecer os meus conhecimentos, complementando de alguma forma a vertente puramente física da disciplina. Para isso coube-me realizar uma investigação para complementar outras, que já…

… Bibliografia………………………………………………………………………………………………………………………. Este trabalho está a ser realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, com o tema de “Capacidades motoras e o treino desportivo”. Com este trabalho pretendemos aprofundar os nossos conhecimentos acerca das capacidades motoras que se desenvolvem durante a prática da atividade física. Pretendemos, também, desenvolver mais conhecimentos sobre o treino desportivo e as suas diversas fases, bem como as respetivas…

O TEMPO LIVRE – CONTRIBUIÇÕES PARA O ESTUDO Paulo Tojeira (Portugal) * 1. ANTECEDENTES HISTÓRICOS Partimos ao encontro do homem, recuando 20 ou 30 mil anos. "A descoberta de múltiplos traços da existência de grupos humanos mostra que as actividades lúdicas sempre constituíram uma parte integrante da vida dos homens" (Crespo, J. 1987). "A satisfação das necessidades elementares e as práticas religiosas formavam... uma unidade coerente, tornando-se difícil separar o trabalho, a…

Capacidades Motoras e Princípios de Treino Professora Sofia Bernardes Disciplina de Educação Física Cláudia Roque Adão, 11ºB nº8 08-03-2013 Índice Introdução 3 Capacidades Motoras 4 1. Capacidades Motoras Condicionais 4 1) Força 4 2) Resistência 4 3) Velocidade 5 4) Flexibilidade 5 2. Capacidades motoras coordenativas 6 Princípios de Treino 7 1) Princípio da unidade ou totalidade 7 2) Princípio da intensidade, da adaptação ou da sobrecarga 7…

A- Os principios base para uma alimentação correta de um desportista . Gorduras . Hidratos de Carbono . Proteinas . Vitaminas e Minerais . Água Os praticantes de actividade fisica… Antes do treino… devemos consumir hidratos de carbono para armazenar o glicogénio no fígado e nos músculos, e é a principal fonte de energia durante o exercício. Se iniciar-mos o exercício com um baixo nível de glicogénio armazenado, os exercicios vão-se se tornar mais duros, cansar-se com…

à saúde. Mas algumas questões devem ser postas: Será que o desporto é sempre saudável? Como é que o desporto faz bem à saúde? Quais as doenças que se podem prevenir com o desporto? Quais as consequências das drogas desportivas? Atividade fisica Melhora a qualidade de vida. Aumenta a esperança de vida. Reduz o risco de desenvolvimento de doenças. Doping O doping, como qualquer droga, provoca dependência. Esta dependência provoca um desgaste físico e…

elementares • Propriedades periódicas - Propriedades dos Elementos e propriedades das Substâncias Conteúdos Elementares correspondentes. Programáticos • Propriedades da matéria - Propriedades Intensivas e Propriedades Extensivas • Grandezas físicas (Massa Volúmica / Densidade / Ponto de Fusão / Ponto de Ebulição / etc.) • Determinar, experimentalmente, a densidade de alguns materiais usando métodos diferentes. • Comparar os valores de densidade obtidos…

Act. Física/ Contextos e Saúde I Trabalho feito por: Ricardo Gomes Nuno Lopes Carlos Soares Conceito de Aptidão física e saúde Conceito de Aptidão física • O que é? • Aptidão física é defenida como sendo uma condição na qual um individuo tenha energia suficiente para evitar a fadiga e desfrutar da vida de forma mais saudavel. • É a capacidade dos pulmões e músculos funcionarem de forma eficiente. É a habilidade dos sistemas circulatórios e respiratórios do corpo para prover…