fitnessgram

ESCOLA E/B, 2/3 MARTIM DE FREITAS
ANO LECTIVO 2009/2010
ANÁLISE DA EVOLUÇÃO DOS RESULTADOS OBTIDOS NOS TESTES DO
PROGRAMA FITNESSGRAM NO 7º, 8º E 9º ANO DE ESCOLARIDADE

TRABALHO REALIZADO PELA ALUNA INÊS CARDOSO, Nº 8, TURMA - A
DO 9º ANO NO ÂMBITO DA DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA A
PEDIDO DO PROFESSOR MIGUEL SANTOS

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1 – INTRODUÇÂO
O presente trabalho que agora inicio, foi-me proposto na disciplina de
Educação Física, de forma a poder enriquecer os meus conhecimentos, complementando de alguma forma a vertente puramente física da disciplina.
Para isso coube-me realizar uma investigação para complementar outras, que já efectuei nos anos lectivos anteriores, de forma a poder elaborar uma apreciação crítica sobre os meus resultados nos Testes de Fitnessgram, a que fui sujeita durante algumas aulas da disciplina, ao longo dos anos de 2007,
2008 e 2009.
Trata-se dum teste que foi aplicado a todos os alunos, mas que permite gerar relatórios individuais, sobre as capacidades físico-atléticas de cada aluno. Vou por isso tentar apresentar, nas páginas que se seguem, (duma forma resumida e breve), em primeiro lugar um pequeno resumo dos princípios científicos que fundamentam a aplicação em meio escolar, da bateria de testes do
Fitnessgram, para de seguida tentar elaborar algumas considerações e comentários sobre os meus resultados ao longo deste triénio, nesse mesmo
Teste.
Espero conseguir com este trabalho adquirir mais, e melhores conhecimentos acerca da actividade física, bem como melhorar as minhas capacidades, na medida em que vou descobrir ou redescobrir a minha aptidão física. Espero também, com a realização deste trabalho melhorar nos aspectos relacionados com a realização de trabalhos escritos.
2 – FITNESSGRAM
O Fitnessgram é um programa de educação da aptidão física para a saúde e destina-se às crianças e jovens do ensino básico e secundário, organiza-se segundo os conceitos da aptidão física orientada para o desenvolvimento