Weineck

própria manchete; ou ele se posiciona de antemão, ou serão mínimas as suas chances de realizar a defesa, já que a velocidade da bola, muitas vezes, é maior do que a capacidade de reação do atleta. Em contrapartida, encontrou-se com o primeiro problema: Weineck (1999) demonstra que a prontidão capacidades coordenativas ocorre entre os doze anos, por que córtex e cerebelo, órgãos responsáveis por elas, estão, nesse momento, em suas fases principais de desenvolvimento. Ele afirma, ainda,…

seja, a contínua absorção e eliminação de substâncias. (Weineck,J, 1991). O alimento fornece ao organismo as substâncias necessárias para a manutenção dos processos vitais. Pode ser na forma sólida ou líquida, devendo ser preparada antes do consumo. (Weineck,J, 1991). Todos os produtos vegetais e animais, são alimentos e colaboram para a formação e manutenção do corpo humano, bem como para o fornecimento de energia. (Weineck,J, 1991). Em regras gerais o…

e no período gestacional (WEINECK, 2005). Ao se consumir HCG verifica-se os seguintes efeitos colaterais: irritabilidade, inquietação, náuseas, vômito, fadiga, cefaléia e feminilização em homens (WEINECK, 2005). O HGH é o hormônio do crescimento e desenvolvimento do indivíduo. Sua concentração é alta nas crianças e diminui à medida que a idade avança, sendo quase nulo na velhice. Os maiores valores de HGH são alcançados no sono e depois da prática de esportes (WEINECK, 2005). Este hormônio é

no masculino: Haile Gebrselassie (atleta da Etiópia), 2h03:59 no dia 28 de Setembro de 2008 em Berlim e das mulheres: Paula Radcliffe (atleta do Reino Unido), 2h15:25 no dia 13 de abril de 2003 em Londres. Segundo Reib e Cols (2003), citado por Weineck (2003) para a obtenção de um bom desempenho a longo prazo, deve-se estar atento para a complexidade e concordância dos objetivos da modalidade escolhida com o perfil esportivo exigido pela modalidade. Para Wilmore et al. (2001), não é…

technical sport training and the professional should provide to athlete a biggest number of exercises Keywords: Volleyball; coordination capacity; open motor ability INTRODUÇÃO As capacidades físicas são divididas em condicionais e coordenativas, Weineck (2003) demonstra que as capacidades condicionantes são mais diretamente voltadas para energia necessária a uma ação motora, enquanto as coordenativas são mais relevantes à precisão delas, são propriedades qualitativas do nível de…

hormonal e alterações nas concentrações hormonais, ocorrendo maior liberação da progesterona no período da ovulação e menor liberação no período menstrual, apresentando queda no rendimento esportivo em algumas fases do ciclo (WILMORE; COSTILL, 2001); (WEINECK, 2001). “O ciclo menstrual (CM) consiste de muitas alterações ocorrentes no útero, ovários, vagina, mamas e na secreção de hormônios gonadotrópicos pela adeno-hipófise” (SIMÃO et al, p.48, 2007) Segundo Caspersen (1985),…

explosivas e saltos, dribles com alto ritmo, mudanças de direção, fintas inesperadas, além de chutes e cabeçadas potentes. Ressalta-se aqui, que uma boa resistência aeróbica, representa uma base para alta resistência anaeróbica(GODIK, 1996; WEINECK, 2000). O jogador precisa desenvolver a capacidade anaeróbica (predominantemente alática) caracterizada por esforços entre 90 e 100% de intensidade e de curta duração. O Treinamento anaeróbico Alático tem por objetivo aumentar a…

definição precisa de força levando em conta seus aspectos físicos e psíquicos representa uma grande dificuldade, uma vez que o tipo de força, o trabalho muscular, os diferentes caracteres do trabalho muscular são influenciados por muitos fatores (WEINECK,1999). O termo força pode ser bastante ambíguo. Em vários dicionários a palavra é definida como "saúde física", "robustez", "vigor", termos que não expressam de forma clara sua manifestação nos desportos e nas atividades físicas. Na…

SHEPHARD e PACELLI[5]; SHEPHARD[6]; SKINNER[7] apud MATSUDO e MATSUDO, 1992). 2 Envelhecimento Psicológico A idade psicológica refere-se à capacidade individual de adaptação as reações e à auto-imagem dos indivíduos (Birren[8], citado por Weineck, 1991), uma vez que as alterações psicológicas na velhice sempre foram vistas como uma diminuição dos processos cognitivos. Hoje, sabe-se que é possível conservar a saúde mental até o fim da vida, porém é normal a diminuição de…

de construir (formar, subordinar, relacionar num todo único) as ações motoras" e, ainda, "a aptidão de transformar formas de ação motora já completamente trabalhadas ou de passar de uma para outra segundo as exigências de uma situação mutável ". WEINECK (1989, p. 170) entende que a coordenação motora é determinada pelos processos de orientação e regulação de movimentos, que habilitam o atleta a dominar segura e economicamente as ações motoras nas situações previsíveis (estereótipos) e…