Teor Calorico Das Gorduras Nos Alimentos

Gorduras Trans e Saturadas - Prejuízos para a nossa saúde e como evita-las. Gorduras Trans: Não são produzidas no organismo humano e resultam de processo natural de bio-hidrogenação ou de processo industrial de hidrogenação parcial ou total de óleos vegetais ou marinhos. A principal fonte de gordura trans na dieta é a vegetal hidrogenada, utilizada industrialmente na produção de biscoitos, bolachas recheadas, empanados tipo nuggets, sorvetes cremosos, tortas e alimentos…

variedade no cardápio Marca forte, aumenta o poder de barganha Anvisa - Agência Nacional de Vigilância Sanitária COMPETIDORES Bob's Burger King Sub Way Habib's Giraffas Linha Fast Food Garantir as açoes de vigilância sanitária de alimentos, bebidas, águas envasadas, insumos, embalagens e aditivos alimentares. PRODUTOS SUBSTITUTOS Agilidade no atendimento Atendimento 24 horas Entrega em domicílio ORGÃOS REGULADORES 6 7. Análise de Clientes e…

1 INTRODUÇÃO Desde o início da comercialização dos alimentos diet, a maioria dos consumidores associaram esses produtos como sendo de baixo valor calórico e, conseqüentemente, permitidos para as pessoas que precisam ou desejam perder os quilos extras. Depois, vieram os light e a confusçao foi formada. Diabéticos, hipertensos, pessoas com nível de colesterol alto ou com excesso de peso não sabem se podem consumir o mesmo alimento diet ou light. Pão, refrigerante, sal, margarina, chocolate

COMPOSIÇÃO DOS ALIMENTOS VISITA AO SUPERMERCADO  EQUIPE:  MARCELO GOMES  CAMILE FREIRE  TACIANA DIET VS LIGHT  DIET: alimento formulado com modificações especiais para se adequar a diferentes dietas ou indivíduos com necessidades metabólicas específicas. possuí isenção de açúcar, proteínas ou gorduras.  INDICAÇÃO: portadores de doenças metabólicas como o diabetes.  CUIDADO: alimentos diet podem ter valor calórico maior que aqueles que contém açúcar e nem sempre são…

estável. Como é rico em proteína, este alimento pode ser um substituto para a carne nas saladas e até mesmo nos pratos principais. 3 – Abacate ABACATE: Ele tem, sim, grande quantidade de gordura, porém da gordura boa. Esta fruta retarda a digestão e ajuda a evitar o aumento do açúcar no sangue após uma refeição. 4 – Frutas vermelhas FRUTAS VERMELHAS: Contêm muitas fibras e, principalmente, são ricas em antioxidantes importantes. Elas têm baixo teor calórico e de açúcar. 5 –…

Ensino teórico, na Unidade Curricular de Epidemiologia Viseu, Outubro de 2003 INTRODUÇÃO Dá-se o nome de obesidade a uma acumulação de gordura em excesso no corpo, e considera-se que uma pessoa é obesa quando atinge ou ultrapassa um peso 20% acima do máximo desejável para a sua altura. Estima-se que 30 a 35% da população portuguesa possui gordura corporal excessiva e que cerca de 5% são obesos. Além de poder provocar problemas psicológicos graves, a obesidade é um risco…

acima de 30 anos), o ganho de peso parece inevitável? Porque o corpo humano é muito eficiente. Não é preciso muita energia para mantê-lo em repouso; e durante a atividade física, ele é surpreendentemente frugal no que diz respeito a transformar os alimentos em movimento. Em repouso, nosso corpo queima apenas cerca de 26cal/kg de peso corporal por dia. Isso significa que se você pesa 68kg, seu corpo usa apenas cerca de: 68 X 26 = 1800cal por dia Essas 1800cal são usadas para…

Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Dietéticos (Abiad). O consumo só aumenta: de 1998 a 2008, o crescimento foi de 800%. Mesmo assim, atire o primeiro adoçante quem nunca ficou na dúvida a respeito das diferenças entre diet e light. Os dois tipos ajudam a emagrecer? Entre o chocolate light e o diet, qual não tem açúcar na fórmula? E, afinal, refrigerante zero é a mesma coisa que light? Entenda as características de cada um e saiba como escolher o alimento mais adequado para a…

a 5 kg): Acelerar – Promover o emagrecimento rápido melhorando a saúde digestiva. Ajuda a eliminar o açúcar do sangue para estimular a queima de calorias e evitar o armazenamento de gordura. Cardápio do dia típico do Ciclo Acelerar: Café da manhã • 2 ovos ou 2 claras, preparados sem óleo; ou 1 porção de alimento probiótioco (ex: iogurte) • 1 porção de fruta • 1 xícara de chá verde Almoço • Quantidades generosas de proteína como peixe, aves ou ovos, mais…

deparar com um número grande de produtos, é comum surgirem dúvidas, sobre que tipo de fibra escolher, como aumentar a ingestão de fibras na alimentação ou, simplesmente, como obter a quantidade diária de fibras recomendadas através do consumo de alimentos naturais. Nesse Dossiê: Fibras Alimentares, a revista Fi Brasil apresenta um resumo do que são as fibras alimentares, suas fontes e benefícios, e foi buscar junto aos principais fornecedores do mercado as últimas novidades no…