Integrais E Derivados

efeito tóxico em excesso. A, D, E e K A: Retinol, retinaldeído e ácido retinóico. Funções: ciclo visual, manutenção da pele e mucosas (diferenciação celular), reprodução celular, antioxidante. Fontes: Salmão, camarão, fígado, gema de ovo, leite integral, manteiga, queijo, margarina, azeite de dendê, cenoura, abóbora, manga, mamão, couve, agrião... D: Calciferol (colecalciferol D3 e ergocalciferol D2), vitamina sintetizada pelo organismo, na pele pela ação dos raios ultravioleta.…

manifestar sua vontade, Permanente: não se extingue quando se cria uma nova constituição, fica em um estado de dormência. PC Derivado: secundário, não é o poder de fato, é limitado, condicionado, está inserido na própria constituição ,pois decorre de uma regra jurídica de autenticidade constitucional, por tanto conhece limitações constitucionais expressas e implícitas . Derivado: porque retira sua forca do Poder originário, essas limitações estão no CF art 60 Subordinado: porque se…

inflamatória através de nutrientes anti-inflamatorios. Preferir Alimentos fontes de isoflavona: farinha de soja, grão de soja, e tofu (estrógeno reduz atividade da glândulas sebáceas); Alimentos fonte de zinco: carnes, ovos, nozes, leite; selênio: pão integral, aveia, castanha- de- caju, camarão ( reduz a formação de radicais livres responsáveis pela formação da acne). Outros antioxidantes: Vit. C: Laranja, acerola, kiwi, goiaba, mamão, salsinha, pimentão verde, Vit. E: semente…

instrumento, já que muitas vezes não é possível lembrar-se de um simples cafezinho ou de uma bala. Um modelo de diário pode ser o seguinte: Data: Dia da semana: Horário Alimento Quantidade 7:00 Pão francês 1 unidade Leite integral com café 1 xícara Bolacha maisena 2 unidades 10:00 Café com adoçante 1 xícara Biscoito água e sal 1 unidade No final da apostila você irá encontrar um espaço para suas anotações, mas o diário pode ser feito em…

suas funções Elemento Função Alguns alimentos Necessidade diária Cálcio Estrutura de ossos e dentes, regula nervos, músculos e coagulação sanguínea Leite e derivados, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, feijões 800 mg Fósforo Estrutura de ossos e dentes, transferência de energia Carne bovina, aves, peixes, ovos, cerais integrais 800 mg Sódio Equilíbrio hídrico Carne bovina, peixes, aves, ovos, leite, alimentos industrializados 1 g Cloro Equilíbrio hídrico, digestão de…

necessidades é fundamental uma alimentação diversificada com cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes, preferencialmente nas quantidades recomendadas por um médico ou nutricionista ainda durante o pré-natal. Figura 1:Pirâmide nutricional Fonte: Segue abaixo as vitaminas e nutrientesnecessários para uma boa nutriçãono período gestacional: A Vitamina A é encontrada em leite e derivados, gema de ovo, fígado, frutas como laranja e mamão,…

prisão de ventre. É estar consciente de tudo que poderá acontecer com: homem, mulher, bebe. Manter as recomendações gerais; Reforçar a necessidade de fracionamento alimentar e evitar jejum prolongado; Dar preferência aos carboidratos complexos e integrais quando possível como cereais (farelo de aveia, pães, massas e milho); Frutas: 1 diferente por vez, no máximo 4 unidades , devido a frutose; Excluir o uso de carboidratos simples como sacarose e glicose (açúcar refinado ou mascavo,…

carnes magras e no fígado (4 mg por 100 g). Como o organismo não produz zinco, ele depende de fontes externas para seu suprimento, está presente em grande quantidade na farinha de trigo integral, em ervilhas secas e nozes, ovos, água potável. Outras boas fontes de zinco são carnes bovinas, peixes, aves, leite e derivados, mariscos, feijão. Funções do Zinco no organismo: Aproximadamente 100 enzimas dependem do zinco para realizar reações químicas vitais, ou seja, diversos aspectos…

(Tiamina) Função: precursora de coenzima tiamina pirofosfato. Fontes: Carnes, legumes, cereais integrais e verduras. Sintomas da sua deficiência: Beribéri (inflamação e degeneração dos nervos), insuficiência cardíaca, distúrbio mental. Estrutura: Vitamina B2 (Riboflavina) Função: Precursora de coenzima flavina mononucleotídeo e flavina adenina dinucleotídeo. Fontes: Lacticínios, carnes, cereais integrais, verduras, leite, ovos e fígado. Sintomas de sua deficiência: Fissuras…

GABARITO 1-C 2-CERTO O Poder Constituinte Derivado Decorrente autoriza aos entes federativos a estabelecer sua própria organização político-administrativa, por meio de suas normas constitucionais (Constituições dos Estados-Membros e Leis Orgânicas dos Municípios e do DF) é o órgão responsável pela criação das Constituições Estaduais. 3-B Conforme mostrado pelo Fillipe, temos o Poder Constituinte Originário e o Derivado, sendo que o derivado se sub-divide em reformador ( poder dado…