Flexibilidade Ginastica Artistica

Ginástica Laboral A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. A ginástica se baseia basicamente em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os tipos de alongamentos são diferentes para cada função exercida pelo trabalhado, lembrando que é feita

Alves Vieira Júnior RA: 3767753456 Taguatinga-DF. Maio de 2014. Ginástica Artística e Materiais Alternativos Introdução Para entendermos a ginástica, temos que voltar ao passado e saber como surgiu historicamente, atualmente, não se sabe exatamente como a ginástica começou. Mas sabe-se que é um dos esportes mais antigos, em torno de 2500 anos de surgimento (GUTMAN 1996). A palavra ginástica vem do grego gymnastiké que significa a arte ou ato de exercitar o corpo…

dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos mais rudes. Ginástica Aeróbica é a modalidade que tem como uma das suas principais funções o uso da coordenação. FLEXIBILIDADE: A flexibilidade tem como a capacidade dos tecidos corporais em permitir elasticidade sem danos ou lesões, uma articulação de mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. Ginástica Rítmica é a modalidade que é mais usado a flexibilidade entre outros. FORÇA: A força é a capacidade do sistema…

4 CONCEITOS SOBRE GINÁSTICA GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a. Padrões de Movimentos Aeróbicos são a combinação simultânea de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica…

- A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificar e dar agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.” - As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por equipes -, possuem o…

A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. História da Ginástica. Ginástica geral: a origem desta modalidade não competitiva, está atrelada à trajetória da própria FIG e tem por significado a junção de todas as modalidades, que resultam em um conjunto de exercícios que visam os benefícios…

objetivo avaliar a flexibilidade das ginásticas. Sendo a flexibilidade uma das qualidades físicas maisexigidas na pratica da ginástica rítmica e artística. A flexibilidade e um componente importante da aptidão física, podendo ser definida como a maior amplitude fisiológica de movimento para a execução deum gesto qualquer. O objetivo desse estudo alem de avaliar a flexibilidade, foi também fazer um comparativo no treinamento da ginástica rítmica e na ginástica artística. A ginástica…

SILVA COELHO GINÁSTICA ARTÍSTICA: O QUE É? PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS. Manaus-AM 2015/1 POLÍCIA MILITAR DO AMAZONAS 3º COLÉGIO MILITAR DA POLÍCIA MILITAR KETLEN BEATRIZ SILVA COELHO GINÁSTICA ARTÍSTICA: O QUE É? PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS. Manaus, 18 de Maio de 2015 INTRODUÇÃO Este trabalho tem como objetivo criar uma nova experiência através da ginástica artística fazendo com…

Ginástica . A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os…

Ginastica A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Ela se desenvolveu à partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados…