Dieta Dos Carboidratos

proteases que inibem a ação de outras proteases. Os aminoácidos e os peptídeos produzidos pela proteólise podem ser utilizados posteriormente na síntese de proteínas, atividade realizada pelos ribossomos das células. METABOLISMO DOS CARBOIDRATOS Após a absorção dos carboidratos nos intestinos, a veia porta hepática fornece ao fígado uma quantidade enorme de glicose que vai ser liberada para o sangue e suprir as necessidades energéticas de todas as células do organismo. As concentrações…

colesterol baixara para 155 e os triglicerídeos haviam caído para 90. Ele fora um grande devorador de carboidratos durante toda a vida, uma pessoa que jamais deixava passar o carrinho de café no escritório sem pegar biscoitos e bolinhos, gostava de parar a caminho de casa, de volta do trabalho, para se "forrar" com um calzone, e se encharcava de refrigerante todos os dias. Ele adorou minha dieta, tranqüilizado pelo fato de que não havia limite ao que tinha permissão para comer. - Se…

acreditava que consumir carboidratos me tornaria um gordo imundo. O engraçado é que, como um treinador de força, eu tenho acesso aos melhores nutricionistas esportivos do mundo. Eu li tudo de todo mundo. O trabalho do Dr.Berardi e do Lowery não conseguiam me convencer de re-introduzir carboidratos na minha dieta. Até o trabalho do treinador de Bodybuilding Chris Aceto (que usa relativamente bastante carboidratos mesmo no período pré-contest) não me ajudou. Quando o assunto era…

Carboidratos fibrosos e carboidratos estruturais Marcos Neves Pereira Os carboidratos representam cerca de 70% da dieta de vacas leiteiras. Além da importância quantitativa, o que confere a este nutriente alto impacto sobre o custo de produzir leite, também merece consideração o reflexo dos mesmos sobre a composição do leite em gordura e em proteína e sobre a saúde animal determinada pelo padrão de fermentação ruminal. Carboidratos também representam um elo entre a dieta e o…

Dieta do Cetônico – Emagrecer 5kg em 1 semana, sem carboidratos, secando as gorduras acumuladas. A Dieta cetônica, defende a eliminação do consumo de carboidratos. Ela segue a mesma linha da Dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. Quando os carboidratos estão escassos, o organismo busca outra forma de energia iniciando assim a quebra da gordura (ácidos graxos). Em outras palavras, da quebra dos ácidos graxos são produzidos os corpos cetônicos. E…

A DIETA DO CETÔNICO – SEM CARBOIDRATOS Pelo fato de muitos leitores do blog procurarem sobre a polemica dieta dos cetonicos, o topico “Dieta cetonica – sem carboidratos!” vive em 1 lugar nos mais visitados do nosso blog. Dessa forma resolvir pesquisar outros artigos que explanem de outra forma o mesmo assunto, para que possa ficar mais claro para todos. Sendo assim, achei um artigo muitissimo interessante de alguem que pos suas experiencias em um blog, fazendo conclusoes da mesma,…

outros derivados lácteos. O nutriente que menos deve ser reduzido é o carboidrato, para que se possa conservar a massa muscular. Sempre que falta carboidrato na alimentação o organismo mobiliza proteína dos músculos para obter energia. A realização de pelo menos algumas séries pesadas nos exercícios, o treinamento não exaustivo e a ingestão de razoáveis quantidades de carboidratos evita a perda muscular. Quando a ingestão de carboidratos é baixa, uma alta ingestão protéica não impede a…

Atkins, M. D. A NOVA DIETA REVOLUCIONÁRIA DO Dr.ATKINS Tradução de RUY JUNGMANN Prefácio PARTE UM Por Que a Dieta Funciona 1. A Revelação do Dr. Atkins Sobre Dieta 2. O Que Este Livro Lhe Revelará 3. Você É Esta Pessoa? - Três Tipos Que Precisam de uma Dieta Cetogênica 4. Insulina - O Hormônio Que Engorda 5. O Grande Degelo da Gordura - O Segredo de uma Dieta Cetogênica 6. Vantagem Metabólica - O Sonho de Todos os Que Fazem Dieta Prefácio Dezenas de dietas lhe…

Atkins, M. D. A NOVA DIETA REVOLUCIONÁRIA DO Dr.ATKINS Tradução de RUY JUNGMANN Prefácio PARTE UM Por Que a Dieta Funciona 1. A Revelação do Dr. Atkins Sobre Dieta 2. O Que Este Livro Lhe Revelará 3. Você É Esta Pessoa? - Três Tipos Que Precisam de uma Dieta Cetogênica 4. Insulina - O Hormônio Que Engorda 5. O Grande Degelo da Gordura - O Segredo de uma Dieta Cetogênica 6. Vantagem Metabólica - O Sonho de Todos os Que Fazem Dieta 1 Prefácio Dezenas de dietas lhe reduzirão,…

Dieta da Proteína O que é? A dieta da proteína é baseada no consumo de alimentos ricos em proteína, como carne e ovos, e na exclusão de alimentos ricos em carboidratos, como pão e macarrão. Para emagrecer com essa dieta, a proteína escolhida deve ser pobre em gordura. Qual a finalidade? Com a ausência de carboidratos na alimentação, o organismo é forçado a utilizar mais rapidamente as suas fontes de gordura como fonte de energia fazendo com que a pessoa perca peso e emagreça. Nos primeiros