Capacidade Anaerobia

CAPACIDADES FÍSICAS Prof. Dr. Volmar Geraldo da Silva Nunes Livro texto da Disciplina VOLMAR GERALDO DA SILVA NUNES ANDRÉA GONÇALVES BRANDÃO LEITURA COMPLEMENTAR Edison Alfredo de Araújo Marchand Volmar Geraldo da Silva Nunes LEITURA COMPLEMENTAR Volmar Geraldo da Silva Nunes Marcelo Horne Mattos LEITURA COMPLEMENTAR Qualidades Físicas Capacidades Físicas Capacidades Motoras Capacidades Musculares é um conjunto de atributos que as pessoas têm ou…

POTÊNCIA ANAERÓBIA EM JOGADORES DE FUTEBOL. PESSOA, K. R; NETO, M. J. S; CODO, F. S; D’AVILA, C, V, N; PEREIRA, J, L, C; MORAES, L. C; REITAS, M. C; TAKAHASHI, L. S. O; LECCA, A. R. Faculdades de Dracena e-mail: netosfr@gmail.com Introdução: O futebol e uma modalidade esportiva considerada de extrema complexidade existem na sua pratica influência de varias capacidades físicas atuando conjuntamente, entre essas existe a resistência especial de jogo que se caracteriza por uma soma da…

que não tenha uma via metabólica predominante, no caso estes atletas utilizam tanto da via aeróbia quanto da anaeróbia. Via Metabólica Aeróbia São exercícios na qual há uma predominância de oxigênio, são exercícios de volume moderado a longo, e de intensidade leve a moderada, tem como substrato energético o ácido graxo (gordura) e o glicogênio (hepático e muscular). Via Metabólica Anaeróbia São exercícios que não tem predominância de oxigênio, podem ser lática ou alática, são…

ANÁLISE PRELIMINAR DA INFLUÊNCIA ANAERÓBIA NO DESEMPENHO DE ATLETAS DE ORIENTAÇÃO Prof.: RONALDO ANDRÉ CASTELO DOS SANTOS DE ALMEIDA Núcleo de Estudos e Pesquisas do Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes – NEP/CEFAN Escola Nacional de Saúde Pública/Fiocruz – Rio de Janeiro, Brasil Comissão Científica da Confederação Brasileira de Orientação ronaldocastelo@yahoo.com.br Introdução A Orientação é um desporto basicamente de corrida em ambiente natural onde o atleta…

1. Introdução A digestão anaeróbica (ou anaeróbia) é um processo de decomposição da matéria orgânica por bactérias em um meio onde não há a presença de oxigênio. Este método é usado há muito tempo pelo homem mesmo antes dele descobrir que se tratava ou mesmo de saber sobre a existência dos microorganismos responsáveis por isto. Nesse tipo de digestão ocorrem diversos processos que juntos resultam na decomposição da matéria orgânica. E atualmente a digestão anaeróbica e muito usada como…

Flexibilidade – capacidade de alongamento de um músculo, capacidade da amplitude de movimento de um grupo muscular e articulações. Pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações, ou então, como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. RESISTÊNCIA Capacidade de resistir à fadiga sem perda aparente da eficiência. Divide-se em:…

Capacidades Motoras Capacidades – Qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, um potencial. Habilidades – Coisas aprendidas, desenvolvidas, associadas às técnicas desportivas. Capacidade ==== Genética Habilidade ==== Aprendido Capacidades Motoras Resistência Aeróbia Anaeróbia Flexibilidade Força Máxima Explosiva Resistência Velocidade Reação Deslocamento Execução Resistência Resistência Aeróbia - Capacidade que permite ao indivíduo suportar por um

esportiva: resistência aeróbia e resistência anaeróbia. Resistência especial – Podemos defini-la, numa certa prova, como a mistura de uma certa quantidade de resistência aeróbia e anaeróbia, que será diferente para as várias provas. Regras básicas da resistência – “Quanto maior a duração da prova, maior a predominância de característica aeróbia”. Ao contrário, quanto menor o tempo de duração do trabalho, mais predominará a característica anaeróbia. É importante saber em que…

utilizaremos o metabolismo anaeróbio alática e a anaeróbia lática (glicolitica). A primeira depende das reservas, nos músculos, de compostos de fósforo, ricos em energia, das características das proteínas de contração dos músculos e da regulação nervosa da atividade muscular. Da capacidade anaeróbia alática dependem a força, a rapidez da ação, a aceleração, os deslocamentos e a resistência ao trabalho de intensidade máxima. A capacidade anaeróbia lática depende dos recursos de glicogênio…

Maturação........................................................pag.5 2.4 Lagoas Anaeróbias............................................................pag.6 2.5 Lagoas Facultativas..........................................................pag.6 3. Empresa Projeto (ETE UMWELT) ......................................pag.7 3.1 Características do Empreendimento.................................pag.7 3.1.1 Lagoas Anaeróbias e Facultativas............................pag.7 3.1.2…