Weineck Treinamento Esportivo

Esportes e nas Ruas Introduo Abordagens pedaggicas e metodolgicas da Educao Fsica Durante a dcada de 1980, a resistncia concepo biolgica da Educao Fsica, particularmente no ensino fundamental, levou a critica em relao ao predomnio dos contedos esportivos. Essa resistncia foi influenciada por pesquisas no campo pedaggico e na rea cientfica da Educao Fsica, concebida como Disciplina Acadmica (Henry apud BROOKS, 1981 TANI et al., 1988). Assim, em oposio vertente mais tecnicista,…

ginástica aeróbica é um tipo de treinamento aeróbico que utiliza grande variedade de movimentos dos membros inferiores e membros superiores repetidos, provocando, constantemente, uma sobrecarga no sistema cardiovascular. Já a ginástica localizada ela se caracteriza pelos exercícios de fortalecimento muscular para os membros superiores, inferiores e abdominais. Ginástica Aeróbica Definição É um tipo de treinamento aeróbico que utiliza…

respectivamente nos grupos de treinamento MUS e PIL. Concluiu-se que ambos os métodos de treinamento propiciam melhoria na resistência muscular localizada abdominal, assim como na flexibilidade, embora o grupo envolvido com o método Pilates®, tenha demonstrado melhores desempenhos nas capacidades motoras. Com relação aos aspectos da composição corporal os resultados mostraram-se estatisticamente idênticos. Palavras chaves: Flexibilidade, Resistência abdominal, Treinamento de força.…

(Marques, 1993; Bompa, 2002). Já na segunda denomina-se de motor geral, esportivo ou especifico da modalidade, podendo ainda ser classificado de acordo com a categoria: geral ou especial, bem como pelo nível de desempenho, que depende da população em que o atleta esta inserido, pois pode ser considerado talentoso em competições escolares e, no entanto, o rendimento não ser considerado aceitável em níveis nacionais ( Weineck, 1991; Bohme, 1995). Harre (1984) ressalta que o…

estatístico SPSS versão 14.0, com nível de significância alfa de 5%. Os resultados não apresentaram diferença estatisticamente significativa entre os grupos em nenhuma capacidade físicomotora analisada. Palavras-chave: agilidade, educação física e treinamento, homem, tempo de reação, propriocepção, voleibol ABSTRACT The aim of this study was to analyze the motor performance of students from the regular practice of indoor soccer and volleyball. The study group consisted of 60 males, mean…

avaliar a força muscular corporal total. A mensuração da produção de força muscular é utilizada para o seguinte: * Determinar a aptidão muscular * Identificar uma fraqueza * Monitorar a progressão da reabilitação * Medir a eficácia do treinamento Brooks ( 2000, p. 26) identifica que "Força muscular pode ser caracterizada como a capacidade dos músculos de produzirem altos níveis de força durante curtos períodos de tempo". Gobbi, Villar, Zago (2005, p.136) A capacidade…

RHUAN GUILHERME GALVÃO JEAN CARLOS SIQUEIRA FRANSCISCO MENEZES ROBERTO ADRIANO DOS SANTOS ESPORTE MODERNO E SUAS IMPLICAÇÕES: Treinamento precoce GUARAPUAVA 2013 RHUAN GUILHERME GALVÃO JEAN CARLOS SIQUEIRA FRANSCISCO MENEZES ROBERTO ADRIANO DOS SANTOS ESPORTE MODERNO E SUAS IMPLICAÇÕES: Treinamento precoce Trabalho apresentado para obtenção de nota bimestral ao prof. Fernando Stora Na disciplina de Dimensões Sociológicas da Ed. Fisica

na abordagem do treinamento de força em vários textos traduzidos do idioma inglês, especialmente na tradução de livros. Este termo foi traduzido equivocadamente como treinamento de resistência (McCARDLE; KATCH; KATCH, 2008; ACSM, 2007; SIFF, 2004). Esta tradução aparece inclusive no endereço eletrônico dos Descritores em Ciências da Saúde, voltado para a indexação de artigos científicos. Este equívoco provoca uma dificuldade no entendimento e na discussão sobre o treinamento de…

de Bacharelado em Educação Física pela Faculdade de Educação Física e Desportos da Universidade Federal de Juiz de Fora. Maurício Gattás Bara Filho Juiz de Fora/MG 2009 RESUMO A síndrome do excesso de treinamento (overtraining) é caracterizada pelo desequilíbrio entre estresse e recuperação. A manifestação clínica relacionada a essa síndrome se dá através de um conjunto de sinais e sintomas que provocam alterações neuroendócrinas,…

• Documento é muito curta. Concordo com os Termos e Condições do TrabalhosFeitos.com. Enviar Trabalho ○ ©2014 TrabalhosFeitos.com ○ Legal (Atualização 25/4/14) ○ Mapa do Site ○ Site móvel Inserido de Resumo O treinamento da defesa no basquetebol envolve aspectos que devem ser observados durante a carreira do jogador. Da mesma forma que se aprende, através de gestos técnicos e formas avalizadas de ensino, a atacar, é possível também aprender a defender…