força

Capacidade Força Muscular:
Estruturação e conceitos básicos

Mauro Heleno Chagas
Fernando Vitor Lima

Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG
Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional
Departamento de Esportes

1. Definição
A força (F) é entendida na física como o produto da massa (m) pela aceleração
(a). Porém, enquanto manifestação do desempenho humano, a força não pode ser adequadamente descrita pela segunda lei de Newton (F = m



a) (MARTIN; CARL;

LEHNERTZ, 2008). Embora a aceleração de uma massa, como a massa corporal ou de um objeto externo, dependa da capacidade da musculatura em produzir força, uma distinção entre os conceitos é necessária. Para uma diferenciação inicial, as particularidades do idioma utilizado para apresentá-los são uma questão importante a ser considerada. No idioma inglês, existe um termo específico para expressar o conceito de força enquanto grandeza da física (force) e outro para se referir à força como uma capacidade motora (strength). Por este motivo, uma definição como
“...strength can be defined as the ability to produce force...” (“força pode ser definida como a habilidade de produzir força”) (SIFF, 2004, p.84) apresenta-se como um fator de confusão e até de controvérsia, quando se trata de literatura traduzida para a língua portuguesa. Essa é uma das particularidades dos diferentes idiomas, pois na língua portuguesa uma mesma palavra (força) é usada em ambos os contextos. Além disso, a falta de concordância sobre a terminologia e os conceitos, entre aqueles interessados na aplicação

prática

e

no

desenvolvimento

desta

capacidade

do

sistema

neuromuscular, potencializa as contradições e confusões (ENOKA, 1988). Enquanto, strength vem sendo definida como "a força ou torque máximo que um músculo ou grupo muscular pode gerar a uma velocidade determinada ou específica" (KOMI, 2003, p.xii), outros autores apresentam conceitos que buscam se