Weineck Treinamento Esportivo

simples, de discriminação e de escolha, e que é de grande relevância, tanto para o incremento do meio científico quanto para ciência de treinadores e atletas, durante o treinamento. Além disso, fatores como concentração, aquecimento, fadiga, podem interferir no seu resultado e devem ser levados em consideração durante o treinamento. Palavras-chave: Tempo de reação, agilidade motora, fadiga muscular, processamento de informação Área do Conhecimento: Ciências da Saúde – Educação…

2008 em Berlim e das mulheres: Paula Radcliffe (atleta do Reino Unido), 2h15:25 no dia 13 de abril de 2003 em Londres. Segundo Reib e Cols (2003), citado por Weineck (2003) para a obtenção de um bom desempenho a longo prazo, deve-se estar atento para a complexidade e concordância dos objetivos da modalidade escolhida com o perfil esportivo exigido pela modalidade. Para Wilmore et al. (2001), não é possível prever o vencedor de uma maratona a partir simplesmente do VO2 máx mensurado em…

as aulas de Bases do Treinamento Desportivo, definimos força muscular como a capacidade do músculo de exercer tensão contra uma sobrecarga, onde há a produção e gasto energético, sem a necessidade da produção de movimento. Em cima disto, o objetivo do nosso trabalho será de atribuir significados compreensíveis do conceito força, suas manifestações e exemplos de métodos de treinamento para aperfeiçoar a força muscular humana sob diferentes prismas e métodos de treinamento.…

PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO ESPORTIVO Dannyella Crysthina Batista Guimarães* Mellyna Diniz Carneiro de Oliveira* Thiago Oliveira Rassi* Tábitta Nunes Valadão* Orientador: Nozelmar Borges Júnior** RESUMO Treinamento: é um processo pelo qual se submete alguém à busca de melhoria de alguma coisa. Processo-pois envolve diversas etapas que podem ir desde o aprendizado ao aperfeiçoamento, até chegar à especialização. Visa a melhoria-faz parte do próprio ser humano que,…

Biológica: Tubino: Cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento individual tem melhores resultados, pois obedeceria as características e necessidades do indivíduo. Grupos homogêneos também facilitam o treinamento desportivo. Cabe ao treinador verificar as potencialidades, necessidades e fraquezas de seu atleta para o treinamento ter um real desenvolvimento. Há vários meios para isso, além da experiência do treinador, que…

idosos sob o ponto de vista físico, psíquico e social. O esporte têm sido associado ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, principalmente na meia-idade e na velhice. Mediante a passagem por programas Esportivos, às pessoas, no caso os idosos, teriam o domínio de conhecimentos teóricos e práticos, a valorização e a prática intencional e consciente do movimento, o que lhes proporcionaria a otimização do seu potencial motor e a correspondente capacitação

uma contração máxima voluntária. (WEINECK, 2006, p. 225). O aumento desta força ocorre somente por meio do método de carga máxima. Esse método só deve ser executado após um mínimo de dois/três anos de treinamento, por causa do “esforço mecânico” do treinamento e pelo uso de cargas máximas. Os ganhos ocorrerão graças ao aprendizado motor, em que os atletas instruem-se quanto à utilização e à coordenação, de forma mais eficiente, dos músculos envolvidos no treinamento. (BOMPA, 2000, p.38).

objetivo de abordar os Princípios do Treinamento Esportivo, seus conceitos e definições, e possíveis aplicações sob novas perspectivas. A pesquisa foi realizada através de uma revisão de literatura e análise de conteúdo. Sobre o modelo de estudo, a pesquisa pode ser tipificada como uma pesquisa descritiva, qualitativa, sendo a análise de conteúdo seu o procedimento e característica principal, pautada na revisão de literatura sobre os Princípios do Treinamento Esportivo. A pesquisa assume…

objetivo de abordar os Princípios do Treinamento Esportivo, seus conceitos e definições, e possíveis aplicações sob novas perspectivas. A pesquisa foi realizada através de uma revisão de literatura e análise de conteúdo. Sobre o modelo de estudo, a pesquisa pode ser tipificada como uma pesquisa descritiva, qualitativa, sendo a análise de conteúdo seu o procedimento e característica principal, pautada na revisão de literatura sobre os Princípios do Treinamento Esportivo. A pesquisa assume…

Esta atividade era terceirizada no clube e após assumí-la totalmente, o clube teve uma alavancagem de mais de 200% do faturamento neste setor. São mais de 300 produtos licenciados, onde o clube recebe pelo Royalties da marca. Utilizar o marketing esportivo em clubes de futebol é benéfico para todos, tanto para o torcedor que irá usufruir de atendimento qualificado e melhor e maiores opções de produtos com a marca do clube, quanto para o clube, que terá aumento significativo nas suas…