Weineck Treinamento Esportivo

MÉTODOS DE TREINAMENTO Representam, segundo Weineck (1999), na prática do esporte os procedimentos planejados para se atingir determinados objetivos. Como exemplo, podemos citar que a capacidade aeróbia é trabalhada sobretudo por meio do método de duração. Segundo Hernandes Junior (2000), a necessidade de o homem organizar métodos de treinamento surgiu da propensão natural da humanidade para realizar jogos onde pudessem ser aferidas as habilidades dos contendores.…

handebol não é diferente, Barela (1998), considera que 50% do rendimento de uma equipe é fruto do trabalho do seu goleiro. Mas infelizmente poucos estudos de caráter científico ao redor da posição têm sido desenvolvidos, dificultando a organização do treinamento e a preparação dos goleiros. A falta de conhecimento e incentivo sobre a posição acaba influenciando negativamente os iniciantes em optar pela função. Sendo este fato descrito por Bayer (1987), que traz resultados de uma…

TREINAMENTO DESPORTIVO Conceitos e Aplicabilidade Treinamento Desportivo  Histórico (Costa, 1972)  Períodos:  da Arte (até 1896)  da Improvisação (1896 – 1920)  do Empirismo (1920 – 1952)  Pré-científico (1952 – 1964)  Científico (1964 – 1980)  Tecnológico (1980 – 1992)  Marketing (desde 1992) Treinamento Desportivo Conceitos  Atividade física  Exercício Treinamento  Treinamento Desportivo ATIVIDADE FÍSICA 1. Movimento…

handebol. Sabendo da importância deste requisito motor, faz-se necessário um estudo mais aprofundado de cada forma de manifestação da velocidade motora presentes nas ações dos goleiros de handebol. A velocidade motora de reação é definida por Weineck (1999) como a capacidade de reação a um estímulo num menor espaço de tempo. Importa neste espaço de tempo a captação do estímulo pelos órgãos sensoriais, a condição para os locais de percepção central, os fenômenos de percepção central…

uma capacidade intelectual do atleta. Segundo WEINECK (1999). O treinamento da tática não deve ser prioridade na formação esportiva na infância. Os alunos de uma escola de futebol devem receber também formação teórica. O treinamento esportivo na infância deve ser baseado no desenvolvimento intelectual, técnico e físico do indivíduo, e acompanhado de um aprendizado tático e motor adequado. A tática depende de 3 aspectos: Treinamento Tático ao Nível de Idade: Fraldinha…

Introdução O presente trabalho tem por objetivo apresentar um programa de treinamento aplicado ao desporto judô seguindo os princípios e conceitos metodológicos do treinamento. Características do Esporte Sua via metabólica principal é anaeróbica Lática; É um esporte individual e acíclico, o que exige um treinamento das capacidades coordenativas mais apurado, logo maior carga de treinamento técnico; É um esporte de confronto direto, o que proporciona um maior risco de lesões; Dividido em

13 ARTIGO ____________________________________________________________ ____________________ Evolução do esporte, treinamento e performance: um universo em ciências do esporte Alessandro Custódio Marques1,3, Joel Moreira Prates1,3, Fernando Ruiz Fermino1,3, Daniela Dias Mota Mobiolli2 , Maria Fernanda Lattes3, Fabrício Cavalcante de Andrade3, Marcelo Belém Silveira Lopes4, Orival Andries Júnior4 P P P P P P P P P P P P TP PT TP PT 1. 2. 3. 4. Mestrando em Ciências do Desporto Instituto

Colégio Interate Treinamento de vôlei Caieiras, 30 de setembro de 2014 Colégio Interate Treinamento de vôlei Disciplina: Educação Física Professor: Thiago Andrade Mylena Sales da Silva N°29 Caieiras, 30 de setembro de 2014 Os requisitos de desempenho no voleibol devem ser trabalhados de acordo com as necessidades da equipe ou da competição. O aperfeiçoamento das habilidades motoras…

resultados favorável no jogos olímpicos e se somente um talento poderá fazer com que o Brasil se torne uma grande potência nos Jogos Olímpicos. No Brasil, sede dos próximos Jogos Olímpicos, na Cidade do Rio de Janeiro, em 2016, a busca pelo sucesso esportivo não encontra uma base histórica, nem um planejamento programado desde a concepção da candidatura até a realização dos jogos efetivamente. Posto isso, o objetivo do estudo é o de analisar a política adotada pelo país para o Ciclo…

de forma direta o desempenho dos atletas. Percebemos que na Associação Real Esporte Clube este treinamento não é difundido e a grande maioria dos atletas pesquisados sentiu essa necessidade para otimizar o seu desempenho. Portanto, esperamos que através desta pesquisa, o clube reveja a forma de como trabalhar o treinamento esportivo possibilitando a inclusão dos fatores psicológicos no treinamento. PALAVRAS-CHAVE: Fatores Psicológicos. Futebol. Desempenho. INFLUENCE OF…