Treinamentos Desportivos

janeiro 2011 Categorias ABRAESPORTE Adriano Agentes Agentes Desportivos antidoping Anulação da Partida Armstrong Atletas Profissionais Atletismo Árbitro bebidas alcoólicas nos estádios CBF CBJD Certificado de Clubes Formadores Clubes Formadores Contrato de Risco Copa 2014 Corinthians Curso de Direito Desportivo curso de doping Curso de Gestão e Marketing Esportivo Cursos de Direito Desportivo Decreto 7.984/2013 decreto 7984 de 2013…

recuperação de tecidos, o aumento do número de glóbulos vermelhos no sangue, desse modo proporcionando um maior transporte de oxigênio para as células e potência dos músculos, sendo por essa razão, é utilizado principalmente em esportes que exijam treinamento de força e velocidade. Efeitos potencialmente nefastos: Pode causar efeitos secundários potencialmente nefastos ao organismo tais como a ginecomastia e alterações menstruais em mulheres, acromegalia, alteração no formato da face,…

física assumiu nos últimos tempos uma grande importância no treinamento de alta competição, evidenciando inclusive uma certeza de que os grandes resultados desportivos serão sempre correlacionados com condicionamentos físicos de padrões elevados e serão sempre com a aplicação de programas atualizados nas concepções científicas mais modernas (TUBINO, 1993). TUBINO (1993) acredita que além da utilização da aplicação de testes no início do treinamento, deverá ocorrer em datas previstas no…

fase de Iniciação Esportiva I, onde todas as crianças devem ter a possibilidade de acesso aos princípios educativos dos jogos e brincadeiras, influenciando positivamente o processo ensino-aprendizagem. Compreendemos que se deve evitar, nos jogos desportivos coletivos, as competições antes dos 12 anos, as quais exigem a perfeição dos movimentos ou gestos motores e também grandes soluções táticas. De qualquer modo, seja na escola ou no clube, a efetividade da preparação e da formação…

objetivos, conteúdos e avaliações no desenvolvimento da aptidão física, da técnica e do rendimento desportivo. Com isso, a prática esportiva que seria um meio de educação pelo movimento acabou transformando-se num fim em si mesmo na medida em que deixou de cumprir o seu papel educativo para assumir os objetivos do esporte de rendimento. Desta forma, a aula de Educação Física virou sessão de treinamento desportivo, a escola virou um clube, o professor um treinador e o aluno um atleta.…

(TUBINO, 1984, p. 100). Cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento individual tem melhores resultados, pois obedeceriam as características e necessidades do indivíduo. Grupos homogêneos também facilitam o treinamento desportivo. Cabe ao treinador verificar as potencialidades, necessidades e fraquezas de seu atleta para o treinamento ter um real desenvolvimento. Há vários meios para isso, além da experiência do treinador, que…

1984, p. 100). Cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica própria, neste sentido, o treinamento individual tem melhores resultados, pois obedeceria as características e necessidades do indivíduo. Grupos homogêneos também facilitam o treinamento desportivo. Cabe ao treinador verificar as potencialidades, necessidades e fraquezas de seu atleta para o treinamento ter um real Desenvolvimento. Há vários meios para isso, além da experiência do treinador,…

PRECAUÇÕES 5. TREINAMENTO DE PLIOMETRIA 6. APLICAÇÕES PRÁTICAS DE PLIOMETRIA 7. CONCLUSÃO 8. BIBLIOGRAFIA PLIOMETRIA: PRINCÍPIOS CIENTÍFICOS E APLICAÇÃO PRÁTICA INTRODUÇÃO Segundo Wilt, citado por Barbanti (1979), a palavra pliométrico, “é derivada do grego plethyein, e significa: plio (aumentar) e metria (medida), ou seja, obtenção de maiores distâncias do salto. Este método de treinamento teve origem na

as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento. Comumente elas são classificadas em diversos tipos. Alguns autores divergem sobre os números de valências, mas, majoritariamente, entende-se que existem sete, cada qual com as suas peculiaridades.  Força FORÇA DINÂMICA Força dinâmica é o tipo de qualidade na qual a força muscular se diferencia da resistência produzindo movimento, ou seja, é a força em movimento. Na maioria dos casos de treinamento esta qualidade física é…

Para isso utiliza-se testes orientados pela ciência desportiva cada vez mais balizadora de programas de treinamento adequado a determinados esportes e suas especificidades, mas como afirma Matsudo (1983) o talento não pode ser detectado com base na aptidão demonstrada em um único teste motor, mas a identificação de talentos é parte de um processo, que se torna aparente durante as etapas de treinamento, testagem, mensuração sistemática e da participação em competições esportivas. Como…