Provas de atletismo aeróbias e anaerobias

Provas do Atletismo nas Olimpíadas MASCULINO: Individuais em pista: - 100 metros - 200 metros - 400 metros - 800 metros - 1.500 metros - 5.000 metros - 10.000 metros - 110 metros com barreiras - 400 metros com barreiras - 3.000 metros com obstáculos Provas de campo: - Salto em altura - Salto com vara - Salto em distância - Salto triplo - Arremesso de peso - Lançamento de disco - Lançamento de martelo - Lançamento de dardo Provas de revezamento: - Revezamento 4x100 metros - Revezamento 4x400 metros Decatlo: - Corrida (100 metros), salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara e corrida de 1500 metros. Maratona Marcha Atlética de 20 quilômetros Marcha Atlética de 50 quilômetros FEMININO Individuais em pista: - 100 metros - 200 metros - 400 metros - 800 metros - 1.500 metros - 5.000 metros - 10.000 metros - 100 metros com barreiras - 400 metros com barreiras - 3.000 metros com obstáculos Heptatlo - 100 metros com barreira, lançamento de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em distância, corrida de 200 metros e 800 metros. Provas de revezamento: - Revezamento 4x100 metros - Revezamento 4x400 metros Provas de rua: - Maratona - Marcha Atlética de 20 quilômetros Provas de campo: - Salto em altura - Salto com vara - Salto em distância - Salto triplo - Arremesso de peso - Lançamento de disco -…

ATPS ATLETISMO Campinas-15/09/2012 Educação Física - Atletismo Programa Atlético OLÍMPICO Provas do Atletismo nas Olimpíadas Individuais em pista: - 100 metros, 200 metros, 400 metros, 800 metros, 1.500 metros, 5.000 metros, 10.000 metros, 110 metros com barreiras, 400 metros com barreiras e 3.000 metros com obstáculos. Provas de campo: Salto em altura, salto com vara, salto em distância, salto triplo, arremesso de peso,…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo INTRODUÇÃO AO ATLETISMO O Atletismo possui como característica fundamental o fato de ser a sua prática a extensão de movimentos básicos humanos: caminhar, correr, saltar e lançar (ORO, 1983). O Atletismo moderno é a codificação destas ações naturais, sendo o resultado de movimentos culturalmente construídos, apresentando-se através de técnicas racionais bem definidas (GARCIA, 1993). A IAAF (International Association…

PUC Minas – ICBS – Curso de Educação Física Disciplina: Atletismo INTRODUÇÃO AO ATLETISMO O Atletismo possui como característica fundamental o fato de ser a sua prática a extensão de movimentos básicos humanos: caminhar, correr, saltar e lançar (ORO, 1983). O Atletismo moderno é a codificação destas ações naturais, sendo o resultado de movimentos culturalmente construídos, apresentando-se através de técnicas racionais bem definidas (GARCIA, 1993). A IAAF (International Association…

Meio-fundo da Federação Portuguesa de Atletismo 1 Métodos de Treino da Resistência 1. Introdução A resistência pode ser classificada de acordo com a duração do esforço (curta, média e longa duração), com as qualidades solicitadas (resistência aeróbia e anaeróbia, resistência orgânica, velocidade resistência, resistência básica, resistência específica, etc.) e de acordo com a solicitação metabólica (resistência aeróbia (capacidade e potência) e anaeróbia (capacidade e…

Educação Física e Desporto Curso de Bacharelado em Educação Física PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO: CORREDOR DE ATLETISMO 400 METROS Maceió – AL 2012 Narielly Soares Cavalcante PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO: CORREDOR DE ATLETISMO 400 METROS Trabalho apresentado como requisito de avaliação da disciplina Treinamento Físico Geral, da Universidade Federal de Alagoas,…

Educação Física – 2º Série do Curso Teoria e pratica de Esportes - Atletismo Helton Aréco- Isabela Mariotto- Jucimara Loiola- Silvana Pereira- Atletismo CAMPO GRANDE-MS 01/10/2012 Professor Luiz Henrique Atletismo …

Introdução 3 2. Módulo 1 – Categorias transdisciplinares do conhecimento 5 3. Módulo 2 – Análise do envolvimento 18 4.Módulo 3 – Análise dos alunos 11 5.Módulo 4 – Determinação da extensão e sequência da matéria 26 6.Módulo 5 – Definição dos objetivos 30 7.Módulo 6 – Configuração da avaliação 34 8.Módulo 7 – Progressões de ensino e aprendizagem 42 9.Módulo 8 - Aplicação 45 10.Conclusão 46 11.Bibliografia 47 2 1.…

as competições no atletismo estão divididas em três grandes grupos: corridas, saltos e lançamentos. Cada grupo contém uma série de provas com características específicas quanto aos sistemas bioenergéticos utilizados pelos atletas para a obtenção da energia necessária à realização dos exercícios. O presente artigo dará enfoque maior sobre as competições de corridas (100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 3000m, 5000m, 10000m e Maratona) procurando observar as diferenças entre as mesmas quando…

TEMA: ATLETISMO - Breve histórico do Atletismo dos tempos antigos aos tempos atuais. R: O Atletismo nasceu com o homem. Afinal, o mais antigo dos nossos ancestrais já andava, era obrigado a correr, a saltar e lançar coisas. Era a dura luta contra os predadores e a busca por alimentos. Pode-se dizer que ao aprimorar essas habilidades, o homem garantiu sua história. Isso tudo explica porque ao criar as primeiras competições esportivas as primeiras a serem organizadas fossem as…