Iogurte Com Morango

CARDÁPIO LEVE + LINHAÇA CAFÉ DA MANHÃ Opção 1 ½ papaia 1 pote de iogurte de fruta light 1 col. (sopa) de linhaça triturada Opção 2 Suco de 1 laranja batido com 1 col. (sopa) de linhaça triturada 1 fatia de pão integral com linhaça 1 fatia média de queijo branco light 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado Opção 3 Vitamina: 1 banana batida com 1 copo (220 ml) de leite de soja, 2 castanhas-do-pará e 1 col. (sopa) de linhaça triturada Opção 4 1 pão árabe pequeno

[pic] SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS - BACHARELADO HÉLVIA PIRES E SILVA GESTÃO EXECUTIVA Iniciativa e Criatividade “Em 1919, o espanhol Isaac Carasso começou a fabricar iogurte com leite fresco num pequeno galpão depois de ouvir falar dos benefícios do alimento. Batizou-o de Danone, as primeiras letras do nome do filho, Daniel, unidas à palavra inglesa one, pois o menino era o primogênito. Em 1923 o produto…

churrasco. O que é uma maneira sofisticada de dizer que as batatas sabem, na verdade, a fumo. Não vale a pena chorar pelas batatas porque não são as vítimas isoladas da praga. Há café com sabor a anis, a baunilha ou a canela, e água com sabor a limão, a morango, a pêssego, a framboesa ou a Jinseng. O caso da água é particularmente escandaloso, na medida em que se trata de um líquido incolor, inodoro e insípido. Se tiver cor, cheiro ou sabor, deixa de ser água. Aquilo que nos vendem é,…

permitidos na Diabetes tipo 2 Os alimentos permitidos na dieta para diabetes tipo 2 são alimentos ricos em fibras e de preferência os menos doce. Por isso dar preferência para frutas como a maçã e não uvas. Os alimentos com baixo índice glicêmico como iogurte natural, feijão, esparguete, amendoim, pipoca, pão de cevada, brócolis devem estar presentes na dieta para evitar a subida repentina do açúcar no sangue. Na dieta para diabetes tipo 2 é importante controlar os horários das…

Manoella, Tiago e Giovana. o prazer da cozinha light 7 Aperitivos Pratos Principais 12 Cestinhas de Pão Papel com Dip Árabe e Dip Verde 14 Crudités com Diversos Dips 16 Galantine de Maçã e Pimenta 18 Mini Rocambole de Pimentão 20 Morangos Recheados 22 Palmier de Legumes e Tofu 24 Timbales de Cogumelo 52 Espetinhos Árabes 54 Hamburgueres de Frango à Juliana 56 Lasanha de Abrobrinha 58 Legumes á Inglesa 60 Lulas do Pacífico 62 Peixe com Gengibre Crocante com…

gordura: peito de perú ou de galinha - Ovos - Tofu - Iogurtes magros e sem açúcar - Leite magro - Quark ou queijo batido fresco 0% gordura - Queijinhos frescos magros - Farelo de Aveia - Adoçante - Fermento em Pó - Especiarias: canela, cravinho, erva doce, noz moscada, gengibre, garam masala, etc. - Aromatizantes: em líquido ou naturais - Condimentos: vinagre, mostarda, ervas aromáticas como o cebolinho (bom para temperar molhos de iogurte ou queijo fresco para acompanhar…

chá de capim-limão almoço Almoço Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme de legumes e quinua Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de abóbora e gengibre Lanche da tarde 1 Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de acerola batido com morango sem açúcar ou adoçante Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco de maçã natural com gotas de limão sem açúcar ou adoçante Chá da tarde 1 xíc. de chá de hibisco com cravo Lanche da tarde 2 Opção 1: Suco bronzeador (1 cenoura com…

Cardápio Café da manhã Opção 1: 1 copo (300 ml) de leite desnatado com café e adoçante / 2 fatias de pão de centeio / 1 fatia fina de queijo de minas / 1 ovo cozido Opção 2: 1 iogurte batido com 3 col. (sobremesa) de aveia e 1 banana / 1 fatia de pão com 2 fatias de mussarela light e 2 fatias de peito de peru Opção 4: 1 banana amassada com 3 col. (sobremesa) de aveia / 1 fatia de pão com 2 fatias de mussarela light e 2 fatias de peito de peru / 1 xícara de café com leite Opção 5:

Cardápio Café da manhã Opção 1: 1 copo (300 ml) de leite desnatado com café e adoçante / 2 fatias de pão de centeio / 1 fatia fina de queijo de minas / 1 ovo cozido Opção 2: 1 iogurte batido com 3 col. (sobremesa) de aveia e 1 banana / 1 fatia de pão com 2 fatias de mussarela light e 2 fatias de peito de peru Opção 4: 1 banana amassada com 3 col. (sobremesa) de aveia / 1 fatia de pão com 2 fatias de mussarela light e 2 fatias de peito de peru / 1 xícara de café com leite …

Nestlé LC1 Nestle LC1: • Iogurtes LC1 O que são “fermentos lácteos”? “Fermentos lácteos” são bactérias que se multiplicam com grande rapidez no leite e que têm a capacidade de o acidificar ao transformar certos açúcares em ácido láctico. Esta capacidade é utilizada na indústria agro-alimentar para a fabricação de iogurte e leites fermentados. Em que variedades está disponível o LC1? LC1 go; LC1 Baunilha; LC1 Laranja (líquido); LC1 Açucarado (líquido); LC1 Morango (líquido). …