Iogurte Com Morango

chá de capim-limão almoço Almoço Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme de legumes e quinua Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de abóbora e gengibre Lanche da tarde 1 Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de acerola batido com morango sem açúcar ou adoçante Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco de maçã natural com gotas de limão sem açúcar ou adoçante Chá da tarde 1 xíc. de chá de hibisco com cravo Lanche da tarde 2 Opção 1: Suco bronzeador (1 cenoura com…

investimentos, aproveitando o soro disponível gerado durante a fabricação do queijo de coalho. Além disso, são muito nutritivas, seguras e apresentam menor custo de fabricação. As bebidas lácteas fermentadas são uma alternativa a produtos lácteos, como iogurtes e leites fermentados, possuindo também um custo de produção reduzido, pela utilização do soro disponível. Portanto, a utilização do soro para o desenvolvimento de novos produtos, como forma de eliminar seu impacto ambiental e…

arroz integral - 1 filé de frango grelhado (120 g) Lanche da tarde: - 1 laranja-lima Merenda: - 1 pote de iogurte light - 2 col. (sopa) de granola light Jantar: - Salada verde à vontade - 2 col. (sopa) de brócolis no vapor - 1 fatia de pão integral light - 1 lata de atum light com 1 col. (sopa) de maionese light Ceia: - 6 morangos 2º dia Café da manhã: - 1 pote de iogurte light - 3 col. (sopa) de granola light Lanche da manhã: - ½ mamão papaia com o suco de ½ limão…

xíc. de chá de capim-limão almoço Almoço Opção 1: 1 prato (fundo) de sopa-creme de legumes e quinua Opção 2: 1 prato (fundo) de sopa-creme de abóbora e gengibre Lanche da tarde 1 Opção 1: 1 copo grande (250 ml) de suco de acerola batido com morango sem açúcar ou adoçante Opção 2: 1 copo (200 ml) de suco de maçã natural com gotas de limão sem açúcar ou adoçante Chá da tarde 1 xíc. de chá de hibisco com cravo Lanche da tarde 2 Opção 1: Suco bronzeador (1 cenoura com casca…

laranja sem casca cortada em pedaços, folhas de agrião com o talo a gosto, 1/2 cenoura, uma fatia de abacaxi, hortelã a gosto e gelo. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Vitamina de maça Ingredientes: 1 maça, 100g de acerola, 100ml de iogurte natural e 1 colher (sopa) de mel claro. Centrifugue a maça e bata-a no liquidificador com os restante dos ingredientes. Suco de beterraba e linhaça Ingredientes: 1/2 beterraba, 1 folha de couve, sumo de 2 laranjas, 7 uvas escuras e 2…

hortaliça da família das rosáceas, o morango é mais conhecido como fruta ou pequena fruta, muito apreciado tanto na forma in natura como processado em iogurtes, sorvetes, geleias etc. Apesar de ser a pequena fruta mais conhecida e consumida devido ao seu formato e cor atrativos e pelas suas qualidades organolépticas, muitos consumidores se preocupam com diversas notícias veiculadas na mídia sobre resíduos de agroquímicos que podem estar presente nos morangos. Nesse contexto, a…

Café da manhã - 1 fatia de pão integral - 1 col. (sopa) de requeijão light - 1 xíc. de chá-verde Lanche da manhã - 1 maçã - 1 iogurte desnatado Almoço - 2 col. (sopa) de arroz - ½ concha de feijão - 1 prato de salada de agrião e vagem - 1 filé de frango grelhado - 1 laranja Lanche da tarde - 1 fatia de abacaxi - 1 iogurte desnatado Jantar - 1 prato de sopa de legumes com carne Ceia - 1 fatia de melão - 2 fatias de queijo branco Dieta…

uma mistura homogenia ( fermento por ultimo), colocar em uma tapowear pequena por 3 minutos no microondas. Pode ser recheado. Molho branco Pegue dois ovo, um iogurte desnatado e meia taça de leite desnatado. Esquente o leite em seguida adicione sal e pimenta do reino. Derrame-o sobre as duas gemas batendo bem e em seguida adicione o iogurte, termine esquentando toda a mistura em banho-maria Molho de tomate Em uma frigideira antiaderente refogue uma cebola picada e adicione de seis…

2° feira 3° feira 4°feira 5°feira 6°feira Sábado Domingo Café da manhã -Biscoito Cream Cracker ( 4 unid. ) -Requeijão ( 4 pontas de faca) -Mixirica ( 1 unid. ) -Iogurte de frutas ( 1 pote) -Pão de forma ( 2 fatias ) -Blanquet de peru ( 2 fatias ) -Vitaminas de leite e frutas ( 1 copo de 200ml ) -Geleia de damasco (3 colheres de chá) -Achocolatado em pó (2 colheres de sobremesa) -Biscoito de água e sal (3 unid.) -Leite integral (1 copo de…

RECHEIO Leite condensado 1 copo de 240 240 240 240 1 Creme de leite s. Soro 1 copo 240 240 240 1 Geletina de morango 1 sachê 50 50 50 1 Iogurte de morango Meio Litro 500 ml 500 ml 500 1 Morangos 1 caixa 400 g 380 g 25 g 1.05 Modo de preparação: Rendimento peso cozido: 3300 g Porção no 15 Peso por porção: 215 g Densidade