Flexibilidade Articular

QUALIDADES FÍSICAS: FLEXIBILIDADE MARZARI, Douglas1 1 INTRODUÇÃO O tema flexibilidade é apresentado como uma parte fundamental na relação corpo-mente, na qual os exercícios praticados não intervêm apenas nas alavancas e nos músculos do nosso corpo com adaptações mecanicistas, já que o organismo funciona como um complexo que entende o corpo como um algo psicossomático, em que a influência de situações psíquicas, como o estresse, a emoção, o estado de ânimo, entre outros, condicionam o tônus

Curso: Técnico de Apoio à Gestão Desportiva Disciplina: Estudo do Movimento Módulo 7: "Qualidades físicas- Força, Velocidade, Flexibilidade e Resistência" Docente: Mafalda Santos Ano Letivo: 2014/2015 Discentes: Aline Teixeira nº 1884 Amílcar Santos nº 1885 Joana Teodoro nº 1895 Miguel Santos nº 1898 Introdução O seguinte trabalho será realizado pelos alunos, Aline Teixeira nº 1884, Amílcar Santos nº 1885, Joana Teodoro nº 1895, e Miguel Cunha nº 1898 da turma GD1

FLEXIBILIDADE APLICADA AO PERSONAL TRAINING Estélio H. M. Dantas.-c... Prof. Titular do Programa de Pós-graduação Stricto Sensu em Ciência da Motricidade Humana – Universidade Castelo Branco – Brasil Juliana S. Soares Mestranda do PROCIMH – UCB/RJ Resumo: O objetivo deste trabalho é apresentar o modo como a flexibilidade deve ser utilizada pelo Personal Trainer, partindo das informações publicadas e das observações colhidas num ambiente de treinamento de alto rendimento, considerando os…

ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO PARA GRUPOS ESPECIAIS GEANE XAVIER DA SILVA ANÁLISE DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE DOS PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS RESISTIDOS NO CENTRO DE ATIVIDADE FÍSICA DA CIDADE DO CRATO-CE. Juazeiro do Norte, CE 2011 GEANE XAVIER DA SILVA ANÁLISE DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE DOS PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS RESISTIDOS NO CENTRO DE ATIVIDADE FÍSICA DA CIDADE DO CRATO-CE. Trabalho…

Disco Intervertebral O apoio articular entre os corpos vertebrais é realizado pelos discos de cartilagem chamados de discos intervertebrais. O disco intervertebral constitui-se de uma estrutura fibrocartilaginosa formada por anéis concêntricos em sua porção externa e um núcleo gelatinoso formado por substâncias hidrófilas (muco polissacarídeos) que garantem essa hidrófila (retenção de água), mantendo a capacidade de hidratação e flexibilidade do disco. As vértebras desde C2 (segunda vértebra

1 – INTRODUÇÃO Segundo DANTAS, flexibilidade é a qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem risco de provocar lesão. Embora exista uma vasta literatura científica sobre o assunto, ainda não há um consenso quanto a sua definição precisa e outras definições podem ser encontradas. Capacidade de realizar movimentos em certas articulações…

Física…………………………………………………………………..….Pagina 2 Capacidades motoras………………………………………………………..…Pagina 3 Capacidades condicionais…………………………………………….…..….Pagina 4 Força……………………………………………………………………………………Pagina 5 Velocidade……………………………………………………………………….….Pagina 6 Flexibilidade……………………………………………………………….…….….Pagina 7 Capacidades coordenativas…………………………………………….……Pagina 8 Conclusão/Bibliografia……………………………………………………….Pagina 10 Neste trabalho vou falar sobre a aptidão física…

FLEXIBILIDADE Qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou um conjunto de articulações, dentro de limites morfológicos, sem risco de provocar lesão. (Dantas, 1995) É a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento (BARBANTI, 1994). Amplitude de movimento em uma ou em uma série de articulações. (Hubley, 1982) Qualidade motriz que depende da…

“febre” entre profissionais a praticantes. O TF está intimamente relacionado ao desenvolvimento da capacidade funcional das pessoas, compreendendo o desenvolvimento das principais capacidades biomotoras: força, velocidade, resistência, coordenação, flexibilidade e equilíbrio. Dentre essas capacidades, a força muscular, em suas diversas manifestações, se destaca como sendo bastante relevantes para o desempenho das atividades cotidianas e manutenção da independência funcional. Por…

Biomecânica Articular A biomecânica é o estudo do movimento e do efeito das forças internas e externas de um corpo baseado em análises quantitativas e qualitativas. Já articulação é formada pela junção de dois ou mais ossos do esqueleto humano, com o auxílio d músculos esqueléticos, ligamentos e cápsula articular. O corpo humano adulto possui 206 ossos e estes formam aproximadamente 200 articulações, o que faz com que estes elementos tenham um papel determinante na sua capacidade de movimento